网页好读版：https://gymnomadtw.com/article/bar-dumping https://imgur.com/undefined 许多健身房由於位在住宅大楼内，过於大力的放置杠铃、哑铃造成的震动，常常会变成与 邻 然而，对於举重爱好者来说，这可就苦恼至极。健身房这麽多，可以尽情弃杠的场地，却 少 本次GymNomad健身游牧蒐集了： 1. 位於台北市或新北市 2. 单次入场或以分计费 3. 备有举重台且可摔杠场地 4. 可以直接进行举重训练摔杠场地 5. 器材本身（杠铃、杠片）可耐摔 https://imgur.com/fzFAk1r GymNomad 健身游牧提醒您 不论场地是否能够摔杠，基於安全与健身房礼仪 器材归位仍要控制力道、弃杠时需要控制弹震状况， 避免砸伤或巨大声响惊动健身房其他使用者。 同时，尽管有可弃杠的场地，若场馆入场人数较多， 许多场地仍然建议使用软垫，训练前建议请仍先询问场地，并熟悉相关技巧 新北市 https://imgur.com/IxsfFCX 对蛙练 板桥新埔店 地址：新北市板桥区雨农路56号B1 营业时间：上午 7:00 - 下午11:00 收费方式：#单次入场 #月费 简介：两座40公分高、吸音避震又能缓冲大重量的举重台，据说有人专程而来，现场都要 排 https://imgur.com/MrFuROH 好客HowKind Fitness 地址：新北市汐止区新台五路一段208号B1 营业时间：周一至周日 上午6:00 - 下午11:30 收费方式：#单次入场 #以分计费 简介：2021年12月份最新采购的举重台—川钢加厚举重台2座，加上硬举消音器一座，可 以? https://imgur.com/K6Cy1xu 怪兽运动中心 永平馆(永平高中健身房) 地址：新北市永和区永平路203巷 营业时间： 周一至周五 下午5:00 - 下午10:00 周六及周日 上午10:00 - 下午12:00 、下午2:00 - 下午10:00 收费方式：#单次入场 #以分计费 简介：场地可直接进行举重训练弃杠。但本场地属於永平高中校园内，需特别注意开放营 业 https://imgur.com/e6zIM0c 体育客 辅大店 地址：新北市新庄区後港一路179号 营业时间：周一至周日 上午7:00 - 下午11:00 收费方式：#以分计费 简介：现场有6座举重台，可进行举重训练（馆方回覆仍需使用软垫） 台北市 https://imgur.com/6FUaYfL MyWay Strength & Conditioning 地址：台北市中山区复兴南路一段2号B1 营业时间：周一至周日 上午8:00 - 下午11:00 收费方式： #以分计费 #单次入场 简介：位於商办大楼地下一楼，且备有2座举重台，可有效降低震动的影响。 https://imgur.com/XJ7iKHy CrossFit Matrix 地址：台北市信义区松仁路89号 B2 营业时间： 周一至周五 上午9:00 - 下午10:00 周六 上午10:00 - 下午6:00 周日 上午10:00 - 下午1:00 收费方式：#单次入场 简介：专门练习CrossFit的场地，可以进行举重摔杠，另外也有团课、专项课程，可供技 巧 https://imgur.com/NtLeb87 Liberate training Yanji 地址：台北市大安区延吉街153-2号 B1 营业时间： 周一至周五 上午9:00 - 下午10:00 周六及周日 上午9:00 - 下午5:00 收费方式：#单次入场（需先预约） 简介：常举办举重课程、团课或研习，是个练习举重的好场地。 想知道更多可进行举重训练、弃杠、摔杠的健身房吗？ 请在「健身游牧GymNomad」网站搜寻『摔杠』即可获得更多资讯！ https://imgur.com/Xtbr8Ra --

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