作者a98040340 (Jason)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 吴郭鱼cp值满高
时间Sat Jan 1 14:09:29 2022
最近常去全联买肉，鸡胸肉吃到快吐了换换口味
发现一尾吴郭鱼特价时65元就有，100g鱼肉就有24克的蛋白质了，便宜又好吃
推荐给板上巨巨们参考
吴郭鱼：肌肉好练吗？
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1F：推 triumphant10: 又该笔记了 01/01 14:19
2F：推 xu35l: #懂得人就懂 01/01 14:22
3F：推 louis5265: 下一篇蒸蛋 01/01 14:29
4F：推 ming0128: 养肉大不易 01/01 14:36
5F：推 B0Y0: 全联的算蛮便宜的了 冷藏300g原价98 01/01 14:43
6F：推 tupacshkur: 已经笔记了，谢谢哥～ 01/01 14:46
7F：推 rubio799819: 哥哥哥哥哥 01/01 14:53
8F：推 Scathach: 养殖鱼我怕怕 01/01 14:58
9F：推 yan12487: 笔记#养肉大不易 01/01 15:00
10F：推 SSS0227: 谢谢哥 自从抄笔记之後买食物都不用钱了呢 01/01 15:19
11F：推 xyz30800: #养肉邪教徒 01/01 15:50
12F：推 liao18: 家乐福超市更便宜58元，出清价还有40几的 01/01 16:09
13F：推 ppc: 全联的吃起来如何，我都不敢买。 01/01 16:54
14F：→ weiike: 好吃 01/01 17:00
15F：推 rick6304: 臭臭 01/01 17:27
16F：→ sumton: 煮味增汤吃很爽 01/01 17:29
17F：推 terryisbest: 吴郭鱼要挑野生的才好吃，养殖的好恶我真的无法 01/01 17:52
18F：→ iamoldtwo: 小时候的鬼故事☺ 01/01 18:18
19F：推 t19960804: 懂的人就懂 01/01 18:28
20F：推 wetland: #谢哥#已笔记 01/01 18:37
21F：推 AHEAD099: 路边水沟里的吴郭鱼算野生的吗 01/01 19:07
22F：推 jackyzhou: 没笔乳清 但营养价值非常高 01/01 19:43
23F：推 wuheroin: #我已经笔记了#谢谢哥 01/01 20:02
24F：→ chigo520: 吴郭鱼建议吃养殖的啦 野生的吃什麽根本不知道 01/01 20:26
25F：推 guest0133: 买过全联超大只吴郭鱼，结果里面好油腻，还是小只好吃 01/01 20:42
26F：推 em4: 台湾鲷484比较贵 01/01 21:45
27F：嘘 PussySucker: #鱼肉好吃吗 01/01 21:50
28F：推 romand: 料理很麻烦吧 又容易有鱼腥味 01/01 22:26
29F：推 turkiali01: #该出食谱了 01/01 22:27
30F：推 babyface1977: 鱼肉贺呷某～ 01/01 22:28
31F：→ hisashi: 土味浓郁 01/01 22:45
32F：→ FlynnZhang: 养鱼大不易 01/01 23:57
33F：推 Scathach: 全联买鲷鱼腹片吃不出有土味 其实还不错 但一想到鱼池都 01/02 00:08
34F：→ Scathach: 在西部我就不太敢吃 宁愿多喝几匙乳清 01/02 00:08
35F：→ OrdinaryLan: 吴郭鱼蛋白质有那麽高吗？不是18g? 01/02 05:35
36F：推 blackwing000: 乌鱼等丢时阿，黄昏市场一大尾100扣 01/02 08:50
37F：推 adaplant: 吴郭鱼要野池的很少 都会区溪流的就算了 01/02 09:52
38F：→ adaplant: 养殖的缺点是土味 有些只比都会区溪流乾净一点点 01/02 09:52
39F：→ adaplant: 至於东部山泉水养殖的不错 唯一的缺点可能是太肥 01/02 09:52
40F：推 encoreg10917: 养殖的很容易有土味,除非养殖场会定期抽乾池水挖走 01/02 11:02
41F：→ encoreg10917: 沉淀的泥土,才会比较没土味 01/02 11:02
42F：推 weijiekuo: 早餐常吃鱼肚汤、白饭、荷包蛋、凤梨酱吴郭鱼 01/02 11:03
43F：推 MONEY543: 吴郭鱼的蛋白质含量真的颇高的，同时还是联合国认证的优 01/02 12:04
44F：→ MONEY543: 质蛋白质来源 01/02 12:04
45F：→ MONEY543: 养殖的吴郭鱼基本上只要有做好养殖场管理，土味的状况真 01/02 12:06
46F：→ MONEY543: 的会比较少，建议直接买鲷鱼片食用除了方便也避免踩雷 01/02 12:06
47F：→ selfvalue: 非常怕头部 01/02 13:32
48F：→ selfvalue: 有处理的师父才买 01/02 13:33
49F：推 realmd: 鲭鱼罐头省事多了 01/02 13:35
50F：推 howggyy: 看推文怎麽又跟蒸蛋有关 吴郭鱼是什麽梗求解 01/02 13:51
51F：推 huk40199: 很多时鱼都很便宜其实 01/02 16:17
52F：推 p09171989: 真的不太爱吃吴郭鱼 味道太重 01/02 19:32
53F：推 selfvalue: 做秋刀鱼拌饭 01/02 20:14
54F：→ coretronic: 吴郭鱼咸水的比较好吃 01/02 23:45
55F：推 qta8248: 加点酱油+辣椒~自制辣椒鱼超好吃 01/02 23:54
56F：推 childpenny: 想问哪里有没土味的吴郭鱼～ 01/03 01:20
57F：→ selfvalue: 鱼片是真的很可以，没必要找整条 01/03 01:27
58F：→ chigo520: 鲷鱼片几乎都没有吧 不然花莲的也几乎都没 01/03 08:45
59F：推 salamender: 野生草臭极重又脏难清，别吃出健康问题吧 01/03 12:05
60F：→ x6urvery: 大润发 家乐福 全联 我买过的几乎都没土味 01/03 14:35
61F：推 rick6304: 为啥买整只会有土味 切成片不会? 01/03 18:42
62F：推 selfvalue: 楼上，因为造成味道的物质像是各种特定的细菌，主要是 01/03 19:02
63F：→ selfvalue: 在鱼的腮累积更多 01/03 19:02
64F：推 MONEY543: 认真回。通常养殖的吴郭鱼会有土味，不外乎就是池底没 01/05 21:44
65F：→ MONEY543: 晒，产生放射菌，或是水中蓝绿藻类增生导致鱼有味道 01/05 21:44
66F：推 MONEY543: 而取肉片的吴郭鱼在养殖过程，会适当的提高水中盐度， 01/05 21:46
67F：→ MONEY543: 减少蓝绿藻以及放射菌的产生，甚至拿来做鲷鱼生鱼片的 01/05 21:46
68F：→ MONEY543: 鱼养殖规格更高 01/05 21:46
69F：→ response: 吴郭鱼：土味吃的还习惯吗 04/03 08:30