作者northlight (C'est la vie)
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标题[闲聊] 大谷翔平重训影片
时间Tue Dec 28 23:01:57 2021
内容来自2021年末NHK的大谷纪录片片段
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1F：推 jaannddyy: 大谷想干 12/29 00:08
3F：→ micky0318: 查普曼超猛 12/29 00:27
4F：推 laisland: 大谷羊羽干 12/29 00:29
5F：→ EvilDoom: 影片里写2020年11月? 12/29 05:20
6F：推 halulu: 2021年放2020年拍摄的内容 没毛病呀 12/29 07:22
7F：→ halulu: 还是你想看2020年影片显示2021年的训练影片 未来训练这样 12/29 07:23
8F：推 kee32: 我谷迷我骄傲 12/29 07:26
9F：推 s9209122222: 感觉我深蹲做得比他好啊 12/29 08:43
10F：推 halulu: 你总是要让他不那麽完美吧XD 12/29 09:01
11F：推 e90438: 想看守正蹲 12/29 10:04
12F：推 weiglory: 查普曼那照片...可以比健美了吧 12/29 12:07
13F：推 benizaka99: 竞技运动员不需要蹲很低啊。不觉得7楼会蹲比较好 12/29 13:17
14F：嘘 c6050pp: 做的比他好贴上来啊，剩嘴？ 12/29 13:49
15F：推 westmoon: 专项运动需要的训练动作和标准三项、举重是不同的 12/29 14:11
16F：→ legend41269: -_-以为是人设崩坏的谜片 12/29 15:00
17F：推 benboy: 职业运动员重训都是专业训练员设计的吧 XD 12/29 15:09
18F：推 jasonis08: 贴来比看看啊 12/29 15:24
19F：嘘 HorseHawkDog: 有人连中职都进不去只好来酸一下xddddddd 12/29 15:30
20F：→ tengsan: 所以大家以後深蹲重心前倾可以说是大谷同款训练模式罗 12/29 15:30
21F：推 ernielwl: 不管是大谷还是其他运动员,这些有专项的选手 12/29 15:45
22F：→ ernielwl: 本来重量训练阻力训练就不是他们熟练的项目 12/29 15:46
23F：→ ernielwl: 根本不用去看人家动作合不合健身爱好者心中的标准 12/29 15:47
24F：→ ernielwl: 训练是否安全 避免受伤风险是他们体能教练的责任 12/29 15:47
25F：→ juw: 避免受伤，外加模拟比赛需求的动作 12/29 15:53
26F：嘘 wengcony115: 好了啦，怎麽有人连专项训练都不懂XD 12/29 16:49
27F：→ jeff007: 不用到职棒，社会甲组的身体素质，就狠甩肥宅好几条街 12/29 16:55
28F：推 winorlose: 大家别吵了 爱菜在旁边他就站不直了 12/29 16:56
29F：→ iamoldtwo: ☺ 12/29 17:29
30F：→ s9209122222: 我早就贴了一堆了 12/29 17:38
31F：→ s9209122222: 这样看起来我的深蹲其实算安全罗？ 12/29 17:39
32F：→ Moirae: 本来就是动作差不多就可以了 又不是动作比赛 那是一些骗 12/29 18:48
33F：→ Moirae: 钱教练喜欢把训练说成很难、动作不对就会练不到... 12/29 18:49
34F：→ Moirae: 动作好不好看 举多重根本也不是这些运动员的重点 12/29 18:50
35F：→ sumton: s兄，大谷哥的蹲绝对比你好，这跟深度和前倾什麽的没关系 12/29 20:01
36F：→ sumton: ，他非常清楚自己在练什麽。你对自己蹲有疑问直接找健力专 12/29 20:01
37F：→ sumton: 项教练最快，在网路找答案永远没正解 12/29 20:01
38F：→ s9209122222: 他直接早安了耶 12/29 20:13
39F：→ ernielwl: 他又不是来示范给你看深蹲动作的 12/29 20:36
40F：→ ernielwl: 你管人家是不是在早安 12/29 20:36
41F：推 s9209122222: 我没早安，所以赢了 12/29 20:37
42F：→ ernielwl: 人家後侧链跟核心绝对比你强好几倍 12/29 20:37
43F：推 p09171989: 感觉练的蛮扎实的 难怪去美国几年就大了好几号 12/29 20:44
44F：推 s9209122222: 身材实在无法和他比，只有脸可以 12/29 20:49
45F：→ s9209122222: 一搏 12/29 20:49
46F：→ sumton: 你开心就好 12/29 22:25
47F：推 autostone: 大谷这麽高，你跟他比，笑死 12/29 23:31
48F：→ sttarmbcb390: S大大谷蹲得比你好太多了.... 12/29 23:34
49F：→ PussySucker: 每次PO球类选手训练 底下就会有三项魔人开始指点 12/29 23:34
50F：→ PussySucker: 从来没有意外啊~ 12/29 23:35
52F：→ sttarmbcb390: 你膝盖过早前倾 大谷蹲比你低都还保持在和杠平行 12/29 23:40
53F：→ sttarmbcb390: 第二你蹲的过程中 膝盖会不停前後移动 杠也是 12/29 23:44
54F：→ jasonis08: 脸是在...？ 12/30 00:06
55F：推 kee32: s应该是跟梁静茹借了勇气 12/30 00:21
57F：→ sttarmbcb390: 动作差距有多大吧.. 同样膝前倾幅度 下去时才刚蹲 12/30 00:33
58F：→ sttarmbcb390: 起来却是刚起来 可见你身体也知道要那样才好发力.. 12/30 00:34
59F：→ sttarmbcb390: 再来就是重心严重偏离脚掌中心 所以很不稳 12/30 00:35
60F：→ sttarmbcb390: 起身杠子还跑的比下去更後面了 而深蹲杠线是微往前 12/30 00:37
61F：→ sttarmbcb390: 你还相反了 才会出现不自然前後扭 12/30 00:39
62F：推 s9209122222: 所以我屁股多往後一点没关系罗？之前有人说我屁股太 12/30 01:30
63F：→ s9209122222: 後推造成身体太斜，所以我刻意减少，蹲下去很别扭 12/30 01:30
64F：推 sttarmbcb390: 身体多斜和深蹲正不正确无关 不要听他的 12/30 02:29
65F：→ sttarmbcb390: 你起身动作就很像是怕身体太斜 身先起 髋後起吗? 12/30 02:35
66F：→ sttarmbcb390: 专注在把杠顶在脚掌中心再稍往前 半蹲前膝盖不超出 12/30 02:38
67F：→ sttarmbcb390: 中心 最後一动往後坐 才会把膝自然前倾 12/30 02:38
68F：→ yenkuass: 感觉蹲比他好 然後呢? 人家肌力还是比较强啊 你运动表现 12/30 10:14
69F：→ yenkuass: 有他好? 他是棒球员不是健力选手 总有人喜欢安慰自己至 12/30 10:14
70F：→ yenkuass: 少OOXX比哪个运动员好 12/30 10:14
71F：→ yenkuass: 殊不知大谷大概高中的肌力跟体能就能屌打了lol 12/30 10:18
72F：→ PussySucker: 大谷体能肌力屌打是当然 但三项磨人只要自以为自己动 12/30 10:33
73F：→ PussySucker: 作更标准 他就可以爽和说嘴了 12/30 10:33
74F：→ PussySucker: 人家整个职业/专业团队在训练 什麽咖啊自以为更强 12/30 10:34
75F：推 jahon1290: 怀疑只是钓人帮他纠正深蹲姿势 12/30 18:00
76F：推 s9209122222: 我对此不发表评论 12/30 19:11
77F：推 eric0322: 现在是想嘴大联盟训练师吗...术业有专攻 12/30 23:42
78F：→ eric0322: 真的别拿自己的兴趣去挑战别人的饭碗 更何况在顶尖殿堂 12/30 23:44
79F：推 brotherfat: 又看到某M呵呵，你说不用多重。可是运动员该练出来的 12/31 09:22
80F：→ brotherfat: 肌力一定屌打一般人馁 12/31 09:22
82F：→ PussySucker: 每次球类选手重训文 都会钓出上图中 左边山峰的人 12/31 11:09
83F：推 kee32: 那我大概是从绝望之谷往上爬的途中。 12/31 13:21
84F：推 s9209122222: 确定不是往愚昧之峰攀爬中吗？ 12/31 17:31
85F：推 aa08175: 大谷的训练师年薪就不知道是你的几倍了 01/01 11:05
86F：推 hotsauce1111: 让我想到数年前大家嘲笑的守正蹲，其实是篮球的专 01/01 21:46
87F：→ hotsauce1111: 项训练，好吧，我承认我是嘲笑人之一 01/01 21:46
88F：推 kee32: s9209122222，你就不要继续显现自己的愚蠢了。 01/02 16:35
89F：→ Timberlake: 自我感觉良好xddd 01/03 17:23
90F：推 jack5228: 你连时速80公里的肉包球都碰不到在那边教世界顶尖的选 01/05 10:29
91F：→ jack5228: 手 真的可悲 01/05 10:29
92F：→ s9209122222: 90 楼是在透露自己打不到吗？ 01/05 20:06