作者BHAIRE (我好没梗阿)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 黄士伦74公斤 三项总合630 算怪物了吧?
时间Fri Nov 5 07:23:23 2021
从以前就一直关注黄士伦
因为他的身材打脸了很多说自己是健力的小胖子
有着健体超低体脂
力量来说应该除了江凯杰 那个量级
大概可以称霸台湾74KG 前五了吧?
重点是身材也是超好
卧推 深蹲 硬举 几乎是怪物
有没有黄士伦的训练菜单 有多鬼神
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.132.230.138 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1636068205.A.DA3.html
1F：推 dakkk: 他的数字全国应该有前90% 11/05 07:27
2F：推 barttien: 靠这行赚钱就应该像这样一看就100％的说服力，而不是拿 11/05 07:34
3F：→ barttien: 出来赚钱的东西自己都觉得心虚 11/05 07:34
4F：推 CHealth: 嗯..相信我他绝对赢99%的人 甚至99.9% 11/05 07:48
5F：推 tim9527: 他前期影片光能灌篮就是知道怪物级别惹 11/05 08:01
6F：推 philip2364: 健身靠啥赚钱？ 11/05 08:02
7F：推 aa01081008tw: 身材.成绩都有了.打爆一些光会嘴炮..还身材超烂的XD 11/05 08:23
8F：→ arms6806: KJ还跳不了这麽高吧？ 11/05 08:25
9F：推 OROCHI97: 江凯杰体脂也很低 11/05 08:26
10F：推 x747: 真的猛 虽然甲甲的 11/05 08:36
11F：推 tupacshkur: 真的超鬼！ 他的摸高应该也是台湾前几 11/05 08:36
12F：推 reaper317: 垂直起跳46不要说在台湾 就算在NBA体测一样是最顶 11/05 08:40
13F：推 lio293123: 以前是做木工的 高中的时候就练的很不错了 11/05 08:43
14F：推 kuloda: 他就是那种练到可以灌篮的，打脸一堆说弹跳练不来的那种 11/05 08:44
15F：推 tupacshkur: 他饮食无设限，什麽都吃，然後体脂还超低 11/05 08:48
16F：推 Ethan45: 之前不是有人说他打药不敢参加健力比赛? 11/05 08:54
17F：→ Ethan45: 最近他第一次比健力比赛就第一名 那些说他打药的都安静了 11/05 08:56
18F：推 barttien: 健身靠啥赚钱？去看看他的FB跟IG还有YT啊…最新的一篇 11/05 09:06
19F：→ barttien: 是运动吃蛋白，应该不难懂吧？ 11/05 09:06
20F：推 OROCHI97: 他吃的很乾净好吗，不设限可不是一般人的鲁肉饭炸鸡之 11/05 09:14
21F：→ OROCHI97: 类 11/05 09:14
22F：推 dakkk: 他减脂很快 不用特别算热量而且他最胖时也才1x%吧 11/05 09:18
23F：推 z01170117: 练健力.跳跃 还每周都在打球 真心佩服 11/05 09:18
24F：→ z01170117: 有段时间新生高几乎每天都会看到 11/05 09:19
25F：推 okmn: 心态第一 11/05 09:25
26F：推 DH0617: 殊途同归吧，就算练健力肌肉最後还不都会发达，有没有控 11/05 09:35
27F：→ DH0617: 制饮食才是重点 11/05 09:35
28F：→ dakkk: 天生恢复力很好才有办法这样操 11/05 09:37
29F：推 MASOMASO: 不太相信他做木工的 有跑车 重机 住天母 可以一天两练 11/05 09:38
30F：→ MASOMASO: 我记得有人问他怎麽这麽有钱 在那边东拉西扯说很穷对发 11/05 09:38
31F：→ MASOMASO: 票换来的 11/05 09:38
32F：推 baw88: 这身体素质不参加奥运蛮可惜的 11/05 09:44
33F：推 OROCHI97: 木工很好赚啊，年初装潢一层楼就花了八十几万 11/05 09:44
34F：推 g8toobig: 不是听说都参加没药检的小比赛而已？ 11/05 09:44
35F：推 EulerFormula: 强 11/05 09:45
36F：推 jonaswang01: 推文ph值有点低 11/05 09:45
37F：推 foxs9: 业配很赚 11/05 09:48
38F：推 togmogo: 他的饮食不可能无设限 11/05 09:57
39F：推 Arlen7119: 1F的前90%是不是讲错了…… 11/05 09:58
40F：推 yenkuass: 人家有钱是人家本事或者幸运 嘴这个干嘛 11/05 09:58
41F：→ togmogo: 记得身高只有170但可以灌篮 11/05 09:59
42F：→ togmogo: 肌肉量跟灵活度适当配置 11/05 10:00
43F：嘘 omega1312: 人家是做木工还是对发票都不关乡民的事吧 11/05 10:02
44F：推 aa01081008tw: 等等...突然在意人家钱怎麽来的干嘛?? 眼红人家?XD 11/05 10:03
45F：推 jamesinhw: 虽然有没有钱跟大家没关系，但你很爆干有钱的时候，你 11/05 10:06
46F：→ jamesinhw: 需要花在「生存」的时间就少很多，还可以在身体没有压 11/05 10:06
47F：→ jamesinhw: 力的情况下，尽可能完善训练计画，所以有没有钱还是值 11/05 10:06
48F：→ jamesinhw: 得讨论的，不过怎麽来的倒是真的不用讨论。 11/05 10:06
49F：→ dakkk: 应该说前10% 哈哈 11/05 10:09
50F：→ yenkuass: 还不是一样眼红 就是"人家有钱有时间所以可以练成这样" 11/05 10:14
51F：→ yenkuass: 的心态 11/05 10:14
52F：推 PeterNorth: 蛮怀疑他有没有用药 他自己是说没有 体脂肪低又有力量 11/05 10:15
53F：→ PeterNorth: 根本是一般人梦想的条件 11/05 10:15
54F：推 Playorange: 真d强 11/05 10:15
55F：推 jenkl: 台湾地方的小比赛有在药检的喔？ 11/05 10:17
56F：推 kanx: 人家有钱有时间也用对方法去练 11/05 10:18
57F：→ curtismaniac: 哥们 630在74-很强 但不用吹啥99%什麽的吧 台湾74- 11/05 10:26
58F：→ curtismaniac: 有一堆更扯的国手们 而且出力盃从报名就有问题 再来 11/05 10:26
59F：→ curtismaniac: 它也就是个80人左右的小比赛 11/05 10:26
60F：推 AHEAD099: 他比赛都比好玩的 没必要用药吧 11/05 10:26
61F：推 raylock1216: 比好玩跟用不用药没什麽因果关系吧 但这种事情不会 11/05 10:57
62F：→ raylock1216: 有答案的 11/05 10:57
63F：推 z01170117: 哇连人家怎麽有钱都能酸 加油好吗 11/05 11:08
64F：推 turkiali01: 卧推体重两倍多 超强 11/05 11:09
65F：推 WantFxxk4X: 屌打卖健康但自己很肥的家伙 11/05 11:12
66F：推 franck817: 他天生是瘦子，体脂一直维持很低身材有够好，又是170 11/05 11:32
67F：→ franck817: 可灌篮的练武奇才，全台像他一样篮球打的好+健力+健美 11/05 11:32
68F：→ franck817: 三项全能不知道有没有第二人？ 11/05 11:32
69F：推 aa01081008tw: 我比较喜欢这种成绩身材都有的..屌打炫学历的胖子XD 11/05 11:47
70F：推 yan12487: 楼上谁炫学历了 11/05 11:48
71F：推 aa01081008tw: 我才不讲呢..懒得战了..就是当一句闪人.信徒恐怖XD 11/05 11:52
72F：推 jolex529: 这成绩真的跟鬼一样 11/05 11:57
73F：推 jiro0718: 觉得自己没别人强就推就好，第一次参赛就这麽强，有够猛 11/05 11:57
74F：推 foxs9: 当你是个咖之後补品装备不用钱还有一堆资源是素人无法想像 11/05 12:14
75F：→ MiniCaT20: 推文证实乡民什麽都能酸 11/05 12:14
76F：推 johnny94: 练得烂也要酸，练得强也要酸 哭啊 11/05 12:19
77F：推 chaoskid: 这成绩真的强 没什麽好酸的 11/05 12:22
78F：推 wadechen: 强成这样都可以被酸 Orz... 11/05 12:23
79F：推 ceca: 我比较好奇的是,他家是不是有轰菌...@@a 11/05 12:26
80F：推 kenhiro5566: 体脂长期维持这麽低 真的有点猛 11/05 12:36
81F：推 kidd085: 他有轰菌 11/05 12:36
82F：推 OROCHI97: 他卧推架在电脑桌旁边，没事就会去推个几下 11/05 12:39
83F：推 a963: 炫学历的胖子屌打你啊， 有够可杯 11/05 12:40
84F：→ ceca: 建力三项其实吃很多细节技巧,有轰菌可以无聊就进化一下. 11/05 12:44
85F：→ ceca: 野不用重量,单纯就是乔更精密的身体位置和施力和角度. 11/05 12:45
86F：→ ceca: 并且可以随时维持最佳姿势和施力...感觉会差很多. 11/05 12:45
87F：→ aa01081008tw: 又知道我在讲谁了喔..心里有对象吗? 哈哈.屌打谁乾 11/05 12:47
88F：→ aa01081008tw: 我屁事啊..还可悲勒..嘻 11/05 12:48
89F：推 yan12487: 好厉害 当一句就闪人 11/05 13:00
90F：推 axis0801: 铁士伦真的是没话说 b ‧__‧ d 11/05 13:00
91F：推 drinkmywater: 强成这样还能被酸 这成绩 未来进军国手也不意外…… 11/05 13:04
92F：→ drinkmywater: ….酸民真是== 11/05 13:04
93F：→ drinkmywater: 士伦 跟 盖伊真的是一般人的训练典范 11/05 13:05
94F：推 a963: 屌打谁乾你屁事?? 你要不要看看你第一句说什麽? 11/05 13:12
95F：→ sumton: 算了啦反正酸可以爽到就给他酸吧，他也只能酸而已 11/05 13:16
96F：→ sumton: wade大没事都可以被拿出来说嘴，这年头什麽都不奇怪了 11/05 13:18
97F：推 MASOMASO: ?奇怪 上下文问健身靠啥赚钱 下面有人推他是木工 11/05 13:27
98F：→ MASOMASO: 我是他IG的粉丝 看他的时间 安排和物质 都不太像正常上 11/05 13:29
99F：→ MASOMASO: 下班或结案的人 所以回答他不是做木工的 而这问题刚好 11/05 13:30
100F：→ MASOMASO: 应该 11/05 13:30
101F：→ MASOMASO: 有人问他他就直接说他对发票的 这个是对木工和赚钱议题 11/05 13:31
102F：→ MASOMASO: 讨论 又怎麽会和酸不酸扯在一起? 11/05 13:31
103F：推 MASOMASO: 难道有人说他本名不叫黄士伦 叫博士伦 我看到好像是不正 11/05 13:36
104F：→ MASOMASO: 确的讯息也不能推文?因为他的姓名和健身无关? 11/05 13:37
105F：推 tonfans: PR99没问题吧 11/05 13:42
106F：推 Kyrieisme: hen猛 11/05 13:55
107F：推 s21995303: PR99.9绝对不是问题 国手等级成绩 11/05 13:56
108F：→ sumton: 他我不知道，但有些人是包工作给底下的人做，也就是自己 11/05 14:01
109F：→ sumton: 不用下去动工，专门接洽跟算料 11/05 14:01
110F：推 CO2: 健力肥脸已经很肿了 这样打脸好吗？ 11/05 14:03
111F：→ sumton: 坦白说现在还会自己下去做的老板就是把人生都贡献给工作了 11/05 14:03
112F：推 MASOMASO: 但这种外包的老板通常都有点年纪 人脉很广能拉不同的班 11/05 14:07
113F：→ sumton: 不一定现在年轻的越来越多，老的差不多都在退休了，是说他 11/05 14:16
114F：→ sumton: 做什麽不是很重要吧 11/05 14:16
115F：推 MASOMASO: 我不觉得重要 但是单纯论我觉得不是木工 因为我是建筑 11/05 14:17
116F：推 JuiceBro: 是不是叫博士伦我不知道，但应该不是甲 老粉都知道他结 11/05 14:18
117F：→ JuiceBro: 婚後又离婚吧 11/05 14:18
118F：→ MASOMASO: 相关行业 单纯有人回覆 我仅是提出我的看法而已 11/05 14:18
119F：→ MASOMASO: 对 空姐 老粉还知道篮板对他的评价 11/05 14:19
120F：→ GOPOL: 他影片都是炫耀居多 没什麽料 11/05 14:20
121F：→ GOPOL: 兆佑和盖伊的比较有可看性 推荐 11/05 14:22
122F：→ GOPOL: 应该说士伦本身很强 但是他不是教学的料 11/05 14:25
123F：推 STi2011: 对发票是真的假的 XD 11/05 14:27
124F：推 ceca: 外包商这个我们投资客最清楚..XD 11/05 14:47
125F：→ ceca: 做大的很赚,但是人际关系要好. 11/05 14:47
126F：→ ceca: 然後杂事会很多,你的工人会三天两头给你出包. 11/05 14:47
127F：→ ceca: 泥做水管插水桶里没关水,结果晚上的时候房子变游泳池,楼下下 11/05 14:48
128F：→ ceca: 下雨. 11/05 14:48
129F：→ ceca: 打电话到我屋主这边,我当然立刻打电话叫包商去处理. 11/05 14:48
130F：→ ceca: 不然你透天翻修,隔壁给你挡门叫你先负责搞定他家墙壁裂缝. 11/05 14:49
131F：→ ceca: 说你把他家墙壁震到裂了. 11/05 14:49
132F：→ ceca: 工人一定找包商,包商就要到场处理,一般警察也会较过去..XD 11/05 14:49
133F：→ ceca: so..包商可以很赚,但要处理一堆杂事. 11/05 14:49
134F：→ ceca: 所以我们投资客房子都是无脑丢给包商翻修,懒得自己点工点料. 11/05 14:50
135F：→ ceca: 然後工人还会给你做一半不干了就跑了. 11/05 14:50
136F：→ ceca: 木工在中南部,打拼的做月薪大概六万到十几万. 11/05 14:52
137F：→ ceca: 包商无上限... 11/05 14:52
138F：→ ceca: 我是觉得,士伦应该转型了.. 11/05 14:54
139F：→ ceca: 他订阅有12.2万人,靠这个+代言.应该就不少. 11/05 14:54
140F：推 x747: 他不是甲 真的假的 之前看他影片发现味道不对 11/05 15:18
141F：推 pegasusatlan: 他如果去比赛crossfit 不知道名次会如何 11/05 15:28
142F：推 DickCowBoy: 赛亚人的骄傲阿 他跟盖一我的偶像 11/05 15:29
143F：推 dakkk: 是不是要看离婚原因^^ 11/05 15:30
144F：推 kuninaka: 国手就比99%强了吧 11/05 16:29
145F：→ kuninaka: 连人家背景都要调查是怎样 11/05 16:29
146F：→ kuninaka: 总和没有630不要说自己健力肥宅 11/05 16:30
147F：→ s9209122222: 他甲在哪？ 11/05 16:50
148F：推 a55665203031: 窝的天菜 11/05 17:12
149F：推 weijiekuo: 小小浅见，说错不好意思，黄士伦这成绩在地区赛毫无疑 11/05 17:23
150F：→ weijiekuo: 问制霸等级，不过拉到全国性比赛，无装菁英盃有装全民 11/05 17:23
151F：→ weijiekuo: 运可能还差那麽一点，凸台应该上不去，另外单项成绩可 11/05 17:23
152F：→ weijiekuo: 能卧推有机会前三，看国手方面，国手有分拼总和跟单项 11/05 17:23
153F：→ weijiekuo: 的，三项选手不用说应该选不上，单项选手各项目都有人 11/05 17:23
154F：→ weijiekuo: 才所以应该也选不上，不过以素人来说算顶尖的了，差不 11/05 17:23
155F：→ weijiekuo: 多是这个样子 11/05 17:23
156F：→ kuninaka: 台湾1%人口有23万人，他应该是有在1%内 11/05 17:27
157F：推 wegblon: …..这成绩一定是赢99.99的人啊 酸民懂健力？ 11/05 18:12
158F：推 curtismaniac: 那这样1%太好当了吧 我比83-总和常落590-605之间 我 11/05 18:16
159F：→ curtismaniac: 也肯定是全台湾前1%了？ 11/05 18:16
160F：→ curtismaniac: 我比较同意前面大大讲的 630@74-真的很强很强，地区 11/05 18:16
161F：→ curtismaniac: 赛对手可能就一两个够看，但拉到全国赛或国手选拔赛 11/05 18:16
162F：→ curtismaniac: 一比就真的比较还好了，不用吹成1%又国手什麽的吧。 11/05 18:16
163F：→ curtismaniac: 尤其台湾74跟83这两个量级一堆妖魔鬼怪只是没有他 11/05 18:16
164F：→ curtismaniac: 红而已，74公斤常驻700左右甚至超过700的高手我随便 11/05 18:16
165F：→ curtismaniac: 想就五个 11/05 18:16
166F：推 wegblon: 所有男生74-的人口随便算100万人就好 11/05 18:27
167F：→ wegblon: 74-总和630 全台湾抓得出1000个吗？ 11/05 18:28
168F：→ wegblon: 算1000个的话 这样也赢99.99的人 11/05 18:29
169F：→ wegblon: 是楼上数学不好吧…. 11/05 18:29
170F：→ wegblon: 不要只健身不动脑捏 请用数值 不要用感觉好吗 11/05 18:29
171F：推 endlesschaos: 可是你上面是说赢99.99耶 这样不是抓100个就好？ 11/05 18:30
172F：→ endlesschaos: 100万的0.01%不是100吗？还是我算错了 11/05 18:30
173F：推 s21995303: 真的是数学有够不好XDD 是以为国手有那麽多吗 74- 要找 11/05 18:31
174F：推 wegblon: 哈哈 楼上抱歉 多打一个0 11/05 18:31
175F：→ s21995303: 得到1000个 除非全台湾男性从小到大都规定要练三项就有 11/05 18:31
176F：→ s21995303: 可能 不然他成绩就是无庸置疑PR99.9以上 11/05 18:31
177F：→ wegblon: 抱歉抱歉算错 不过排在前100也是合理诺 11/05 18:33
178F：推 s21995303: 然後他影片自己都跟菁英盃比了 成绩在前三等级 啊靠北 11/05 18:36
179F：→ s21995303: 不就国手级 到底要辩啥 11/05 18:36
180F：→ s21995303: PR99.9 国手级 都验证给你看不是瞎吹了 除非你觉得连 11/05 18:37
181F：→ s21995303: 菁英盃得名都不够格称选手 11/05 18:37
182F：推 s21995303: 不过该届菁英盃有点妙的是有真国手出战的66 前二成绩比 11/05 18:50
183F：→ s21995303: 74更猛 所以理论上74国手级或说要有办法去世界厮杀 需 11/05 18:50
184F：→ s21995303: 要更高成绩 那还是更正一下好了 11/05 18:50
185F：→ s21995303: 感觉主要是硬举成绩还没上来，再拼起来真的很猛 11/05 18:50
186F：→ aa01081008tw: 这种量级举到这种成绩..你要说有多少人能屌打他.其 11/05 19:09
187F：→ aa01081008tw: 实也没有到一拖拉库所谓的国手吧... 11/05 19:10
188F：→ ssiou: 这种有国手身手却不需要靠体育吃饭的，真的超级猛！佩服 11/05 19:19
189F：推 NTU5566NTHU: 原来前几年看到的170灌篮影片是他啊XDDD 11/05 19:19
190F：→ ssiou: 一堆键盘嘴嘴他喔那没甚麽的真的duck不必，看了可笑 11/05 19:20
191F：推 korzen: 黄士伦影片炫耀居多?YT看过去大概9成以上都是训练跟饮食相 11/05 19:28
192F：→ korzen: 关主题欸?还是自卑感太重所以只看得到重机敞篷车LOL 11/05 19:29
193F：推 jasonis08: 真的猛，不过他吃得蛮乾净的，他自己也有说，他只是不 11/05 19:31
194F：→ jasonis08: 会刻意去计算 11/05 19:31
195F：推 samuel30214: 前5应该是想多，但很强了 11/05 19:44
196F：推 benboy: 很多有钱有闲也没办法练成他这样 重点是他健身方法XDD 11/05 20:22
197F：推 ceca: 有钱有闲的要吃那麽乾净是很大的心魔问题...XD 11/05 20:24
198F：嘘 george1218: 可悲酸民……人家有努力有成绩关私生活屁事 11/05 20:38
199F：→ iamoldtwo: ☺ 11/05 21:51
200F：推 acegikmp: 74有个8xx的无敌魔王... 11/06 00:44
201F：推 kuorobo14: 怎麽那麽多废物酸酸在眼红 11/06 01:36
202F：推 t1329kimo: 不是甲吧 他在德东WG练都会带妹耶XD 也蛮常打篮球遇 11/06 03:07
203F：→ t1329kimo: 到 11/06 03:07
204F：推 ct20100806: 以这个体重 三项总和的确是顶尖程度没错 11/06 03:30
205F：推 g92323: 做木工真的赚，室内设计装潢相关一个木工蛮重要 11/06 10:48
206F：推 heil3266: 木工要有单能接才会赚 11/06 11:25
207F：推 undft082: 真d猛阿 11/06 11:33
208F：→ Tiiiiing: 他不是有尻尻影片吗 11/06 14:49
209F：推 madaofreak: 他实力绝对台湾1%以内啦 还是有人活在平行世界 台湾 11/06 15:24
210F：→ madaofreak: 随便抓一个三项就破600？？ 国手又不是有一堆 士伦这 11/06 15:24
211F：→ madaofreak: 成绩已经很顶了 11/06 15:24
212F：→ MobileComm: 他的影片都在介绍坡尿酸 11/06 15:49
213F：→ loom0et0bust: 10%有，但是前面的怪物大有人在 11/06 17:34
214F：嘘 e64029010: 结果有一半在讨论他的身家.. 11/06 23:36
215F：推 eugeney: 之前有当过教练 11/07 00:14
216F：推 theservant: 比灌篮的话林培根比他猛 11/07 01:29
217F：嘘 allse1032: 无聊 人家有钱是他的本事 连这个也要酸是人生多可悲 11/07 10:15
218F：推 tupacshkur: 让这篇爆 11/07 13:41
219F：→ a740125: 怎麽没有人自己站出来说自己比他强 11/07 13:48
220F：→ a740125: 整天提其他人 是跟你很熟吗 11/07 13:49
221F：推 Arvin9: 我觉得天生基因就不错加上後天努力 真的很厉害 11/07 18:31
222F：推 thla0225: 他真的蛮屌的 羡慕 11/08 21:30
223F：→ mao0906: 大家好~我室凯杰 KJ~ 11/09 13:27
224F：推 a062693069: 可悲阿，这麽厉害的人被说成到处抓都有= =？ 11/11 20:30
225F：嘘 hank000040: 原来这里那麽多脑粉 11/15 19:23