MuscleBeach 板


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如题 第一次拍深蹲影片检视自己的动作 以前都不知道有屁股眨眼这种东西 酸的位置都固定在臀部屁股蛋那边 下背从来没酸痛过 https://youtu.be/fGViuRlQV3w
上传後仔细看才知道没对焦伤眼抱歉 然後拍之前已经练过腿推机加上好几组深蹲了,所以有点没力不太稳 全程有注意膝盖到脚踝外八字 屁股有往外推坐,但我自己照镜子做感觉没那麽翘 不知道这样算不算屁股眨眼? 谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.242.96.56 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1632018961.A.5F5.html
1F:推 shujoe: 不算喔再往下蹲应该就回眨眼了..建议你可以绷紧阔背核心 09/19 11:03
2F:推 XDGC: 没有吧 我觉得蹲得还不错 09/19 11:11
3F:→ baileegunlin: 算 09/19 11:32
4F:推 pas796210: 蹲的还不错阿,再下去可能就眨眼了 09/19 11:39
5F:推 Scathach: 屁眼有没有眨眼你这样我看不出来 09/19 12:48
其实我也不清楚 我查相关资料只觉得臀部髋部没有向後推 只做到垂直起.蹲下背会有负担 屁眼到底要怎麽眨眼...
6F:推 drinkmywater: 没跟我对到眼 我看不出来 09/19 13:18
7F:推 FlynnZhang: 没拍到屁眼我怎麽知道有没有屁眼眨眼 09/19 13:34
8F:→ rungrung: 什麽眨眼 09/19 14:00
不了
9F:推 paul1951: 确认不到眼神 09/19 14:16
※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 14:18:24 ※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 14:19:16
10F:推 garry5566: 这角度我看起来是没有, 但正对着屁股会比较确定 09/19 14:24
好哦 我下次再拍清楚一点
11F:→ Audien: 屁眼眨眼??? 09/19 14:27
12F:→ garry5566: 或是衣服紧身一点用侧拍 09/19 14:28
※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 14:40:16
13F:推 SRandy: 你拍到屁眼应该会被水桶,很不方便 09/19 15:23
想太多 当然是拍侧面... ※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 15:25:03
14F:推 KY1998: 我觉得你蹲的有点浅 09/19 16:15
15F:推 s9209122222: 屁眼眨眼是括约肌运动 09/19 16:19
16F:推 halulu: 屁股眨眼 不是屁眼… 09/19 16:21
更不懂 屁股怎麽眨眼 眼是指屁眼吧
17F:→ NTU5566NTHU: 我觉得有欸 上去的时候屁股明显抬了一下 09/19 16:26
应该是没力了抖抖的 下次拍好一点
18F:推 foxs9: 蹲慢一点喇 09/19 16:30
没力了呀 ※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 16:33:29 ※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 16:34:04 ※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 16:34:45
19F:推 cocazero: 还好 09/19 16:39
20F:推 TwoBNineS: 我记得YT有介绍什麽叫屁股眨眼的影片 09/19 17:43
21F:→ FlynnZhang: o * o * o * 09/19 18:25
22F:推 guitarlee: 没有眨眼 09/19 21:00
23F:推 dogless: 屁股眨眼指的是屁股像眼皮眨眼的时候的样子吧 09/19 21:14
原来有个专有名词叫做Butt Wink 我还一直误会是屁眼 完全联想不到屁股跟眨眼有关系 ※ 编辑: asd70208 (1.174.80.151 台湾), 09/19/2021 21:30:49
24F:推 xtsyo: 大哥 你应该是问屁股眨眼吧 屁眼能眨也太可怕 09/19 21:30
25F:推 ppc: 屁眼眨眼我笑出来XD 09/19 22:11
26F:推 a963: 干 我看了ㄧ天了 还是觉得幽默XDDDDD 09/19 23:24
27F:推 MyNion: 到最下面骨盆有轻微的动了,但我个人觉得还ok 09/19 23:57
28F:推 MyNion: 除非你很hardcore要求从头到尾角度一致,到最下面时尾椎 09/19 23:59
29F:→ MyNion: 跟下背那边再ㄍㄧㄥ好一点就完全不会了 09/19 23:59
30F:推 CSFV: 屁眼眨眼哈哈哈哈笑死 09/20 00:13
31F:推 wadechen: 这样看不出来 你下次拍一下屁眼 09/20 00:22
32F:推 a8312116: 靠腰还以为在玩梗 09/20 02:49
33F:推 ChrisDavis: 没仔细看 看到推文指证整个笑暴 09/20 03:23
34F:推 beams156: 你没拍到啊 09/20 03:54
35F:推 momolive2008: 标题笑死 09/20 07:49
36F:推 yee52590: 屁眼眨眼我也会 09/20 09:29
37F:推 pplluu: 笑死xDDDF 09/20 10:16
38F:推 eq0eq: 推屁眼眨眼 09/20 11:03
39F:推 ju7ythee: 可以榨甘蔗吗 09/20 12:02
40F:推 serena0101: 屁眼XDDDDDDDD 09/20 12:18
41F:推 axis0801: 哈!标题还不修?这样是要新手爬文关键字打屁眼喔?XD 09/20 16:09
42F:推 KnightLee: 你做到屁眼会眨眼是不允许的 09/20 22:03
43F:推 MONSANTO: 我也是看了yt影片,搞不清楚里面说的屁股眨眼是什麽 09/20 23:36
44F:推 weijiekuo: 楼上凯杰KJ有部臀部眨眼讲得很清楚,可以参考 09/20 23:46
45F:推 s10117945: 哈哈哈哈笑死的标题 09/21 10:12
46F:推 kosoj6: https://youtu.be/a3wQTqo9FwU 09/21 11:24
47F:→ b54102: 就骨盆最後动一下 就酱 09/21 15:46
48F:→ shiamylang: 算 09/21 16:56
49F:推 GimO: 裤子脱掉才看得到有没有眨眼 09/21 20:14
50F:推 iamoldtwo: ass hole 09/21 21:03







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