作者samil1069 (猛为牡蛎浇热水)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 想维持胖壮的身材又要健康
时间Wed Sep 1 04:22:35 2021
也许是对胖壮的身材有所憧憬吧
很喜欢又壮又肉的那种粗汉子的感觉
大学时就有在跑健身房练建力跟举重
当时体重就破百了.不过当时还比较健康
一直出社会後健身房比较没再去加上食量又大
现在体重:125 身高:172
讲实话我是对自己的身材算满意甚至还想在大只一点
只是现在有糖尿病高血压的问题
家人医生也是一直劝我减肥甚至都在问我要不要动手术
现在内心也是有点烦
只是好奇...如果我想维持这样的体重跟体态甚至再往上
靠饮食控制跟练健力是不是要很拼才行
毕竟现在还要改善糖尿病的问题...
老实说糖尿病控制不好的时候体重也是忽高忽低的有点头痛
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1F：→ titus13: 跪求身形照片 09/01 04:51
2F：推 mozume: 可以去yt找白天手术室晚上健身房的陈医师，他的身材应该 09/01 06:21
3F：→ mozume: 就是你要的，而且留言他应该会回 09/01 06:22
4F：推 garry5566: 不先以控制糖尿病优先吗？ 09/01 06:48
5F：推 garry5566: 我帮我的猫打了一年多的胰岛素, 真心觉得, 这样的生活 09/01 06:52
6F：→ garry5566: 应该不是多数人会想要的 09/01 06:52
7F：推 polyasia: 听医师的 09/01 06:55
8F：推 yenkuass: 先处理好健康问题 09/01 07:08
9F：推 dakkk: 没运动 食量大才是问题 食量大就要搭配运动 09/01 07:19
10F：→ simonfz: 糖尿病改善为主吧，如果更严重变爆瘦，你想改变也不容易 09/01 07:37
11F：→ simonfz: 了 09/01 07:38
12F：推 filet: 健康>>>身型，你不会想终身糖尿病的，年纪大一点就全还回去 09/01 07:51
13F：嘘 burnsy0018: 再 09/01 07:55
14F：推 Royalwarrior: 又要肥壮，又要健康，馆长够肥壮吧，搞出糖尿病初 09/01 07:56
15F：→ Royalwarrior: 期，你确定你是那万中选一都能兼顾的人？ 09/01 07:56
16F：推 aa01081008tw: 170然後125公斤....只有肥吧..壮是你自己在幻想... 09/01 08:16
17F：→ aa01081008tw: 一堆健力肥宅明明就是肥.然後催眠自己有(壮).莫名耶 09/01 08:17
18F：推 Asucks: 连馆长都要控制体重监控血糖，健康>>>肌肉 09/01 08:26
19F：推 nick751005: 你举多少？ 09/01 08:27
20F：推 as7766332211: 你又不高 粗壮的大概90 09/01 08:28
21F：推 callmeblack: 我觉得你现在很好。打完高端没事就没事。好好保持吧 09/01 08:31
22F：推 drinkmywater: 125体脂肪应该爆高 对你糖尿病很不利 .. 09/01 08:35
23F：推 ezdoesit: 本来就有肥壮型的身材，很多大力士比赛的都这类型的。 09/01 08:35
24F：→ drinkmywater: 肥壮基本上你体脂肪超过合理数值一样一身病 并不会 09/01 08:37
25F：→ drinkmywater: 因为你肌肉大就比较健康 09/01 08:37
26F：→ drinkmywater: 很多人很爱拿竞技比自己 重点人家在赚 你在玩 还没 09/01 08:38
27F：→ drinkmywater: 收益 09/01 08:38
28F：推 Ethan45: 你减到83量级比较适合吧 125是无限量级了... 09/01 08:44
29F：→ Ethan45: 你这身材看得出来有在健身? 09/01 08:46
30F：→ Ethan45: 卧推可以推多重? 如果125公斤 1倍体重推不到 09/01 08:47
31F：→ Ethan45: 你还是乖乖降重练技术比较好 至少要保有健康 09/01 08:47
32F：推 Justy: 糖尿病胖子每天TSS 150+重训，做二休一，六个月血糖从7.9 09/01 08:50
33F：→ Justy: 降到5.5。 你看你操不操的起喽~ 不过我不信你这样练不会瘦 09/01 08:50
34F：嘘 HAL10000: 明明就只有肥，哪有壮，骨骼肌多少po出来啊，壮的话至少 09/01 08:50
35F：→ Justy: ，我少了快15公斤 09/01 08:50
36F：→ HAL10000: 要60以上吧 09/01 08:50
37F：推 ezdoesit: 看不出来有健身是因为你已经定义健身就是六块肌。 09/01 08:51
38F：→ ezdoesit: 但有些人就是不爱六块肌，他只爱肥壮。 09/01 08:51
39F：推 Ethan45: 如果以健力最基本标准 至少要两倍体重深蹲吧 09/01 08:52
41F：推 Puma5566: 我想看你照片 09/01 08:53
42F：→ ezdoesit: 如果你看不出来这几位大汉有在健身，我也没办法。 09/01 08:53
43F：→ Ethan45: 不过他体重125公斤 至少蹲个200公斤当标准 09/01 08:53
44F：推 ezdoesit: 至於「人家在赚 你在玩」，有人就喜欢肥壮身材啊！ 09/01 08:55
45F：→ ezdoesit: 你觉得练出六块肌很爽，有人觉得像熊一样很爽啊！ 09/01 08:56
46F：→ Ethan45: 至少124都看得出来有健身 问题是穿衣服可能就看不出来 09/01 08:56
47F：推 chigo520: 熊族？ 09/01 08:56
48F：→ Ethan45: 一般路人也不会看你那麽仔细 09/01 08:57
49F：→ ezdoesit: 他不是练给一般路人看的。 09/01 08:59
50F：推 WantFxxk4X: 胖就是胖 不要幻象自己壮了 不要慢性自杀 09/01 08:59
51F：嘘 chunga: 自我感觉良好，你要追求的是健康第一好吗 09/01 09:00
52F：推 ezdoesit: 事实上就是有肥壮这种身材，人体不是两个极端而已。 09/01 09:01
53F：→ ezdoesit: 有些人的世界里只有六块肌跟胖子。 09/01 09:01
54F：推 Ethan45: 说练健力? 所以三项多少? 172 125 行程很短 应该超强吧 09/01 09:01
55F：推 rnmm: 如果有在练体型猜测接近相扑力士照强（169/120），但都糖尿 09/01 09:01
56F：→ rnmm: 病了，健康优先啊… 09/01 09:02
57F：→ ezdoesit: 「对胖壮的身材有所憧憬」 09/01 09:03
58F：→ ezdoesit: 「很喜欢又壮又肉的那种粗汉子的感觉」 09/01 09:03
59F：→ ezdoesit: 「讲实话我是对自己的身材算满意甚至还想在大只一点」 09/01 09:03
60F：→ ezdoesit: 然後有些人在那里一直执着六块肌、三项是多少…… 09/01 09:04
61F：嘘 ggggg50713: 别幻想了，先处理你糖尿病问题 09/01 09:06
62F：嘘 tubjiksl: 他如果说自己是憧憬很胖的身材不会有人说话吧 09/01 09:07
63F：推 Ethan45: 原PO自己说有在练健力举重 才问三项的 09/01 09:07
64F：推 ezdoesit: 他是有练啊，但目标不是那个啊！ 09/01 09:08
65F：→ ezdoesit: 这篇文章的重点就是他想要更魁梧肥硕的体格。 09/01 09:10
66F：推 Ethan45: 胖壮又要健康? 谁知道你吃下肚的都是什麽食物? 09/01 09:10
67F：→ Ethan45: 想健康 至少吃乾净一点 09/01 09:10
68F：推 ssabjm: 馆长180/115，你170/125？偏胖了吧 09/01 09:13
69F：嘘 pccudog: 甲 09/01 09:14
70F：推 adaplant: 像熊想健康是可以 但前提是肌肉量够 体脂不要太多 09/01 09:14
71F：→ adaplant: 你125这个体重 去估算需要的 FFMI 我想是不太行 09/01 09:15
72F：→ adaplant: 你可以想一下馆长的身高体重 他那个身材 再想想自己的 09/01 09:16
73F：→ adaplant: 身高体重数字 你的肌肉量不会比馆长多吧（笑 09/01 09:16
74F：推 clock0220: 你这体脂应该超高吧 09/01 09:18
75F：→ u571530: 我170之前重115kg 体脂用dex测是40%左右，很不健康 09/01 09:22
76F：→ benizaka99: 确定不是反串？ 09/01 09:23
77F：推 skybear321: 不是反串，因为我跟他一样。我喜欢的漫画： 09/01 09:26
80F：→ drinkmywater: 的确是可以以馆长作为借镜 而且馆长有用过药 他肌肉 09/01 09:32
81F：推 Ethan45: 肥就肥 还要拿出健力当垫背 问三项成绩不敢讲 09/01 09:32
82F：→ drinkmywater: 量一定比你高不少 09/01 09:32
83F：→ Ethan45: 一堆同类出来护航 09/01 09:32
84F：→ drinkmywater: 健力三项基本上深蹲硬举都要两倍体重吧 不然根本不 09/01 09:33
85F：→ drinkmywater: 到及格边缘 09/01 09:34
86F：→ drinkmywater: 我刚接触也是瞎吃虾练 结果看起来超巨 深蹲硬举还不 09/01 09:34
87F：→ drinkmywater: 到1.5倍 笑死 09/01 09:34
88F：→ drinkmywater: 不过三项跟健康也无关 版友建议注意饮食的原因是你 09/01 09:36
89F：→ drinkmywater: 要控制三高的问题阿…. 09/01 09:36
90F：推 Ethan45: 内脏脂肪10几 要小心有暴毙的风险 09/01 09:38
91F：→ SuperMoist: 笑死 钓出一堆喜熊的想看照片 09/01 09:45
92F：→ SuperMoist: 这时候脸好看就是熊 丑的就是猪 09/01 09:45
93F：推 Ethan45: 先把健康顾好 除非你有比赛 再去追求极致 09/01 09:50
94F：推 dakkk: 4x猫表示 09/01 10:02
95F：推 simonfz: 自称没差吧，又不是去比赛去教学XD 自己爽又不碍到别人 09/01 10:04
96F：→ vcLong: 反串的很专业！ 09/01 10:17
97F：推 shawncarter: 我想看图耶 09/01 10:25
98F：推 shawncarter: 想看图跟喜好无关啊 就是想看他明明这麽胖又糖尿病 09/01 10:28
99F：→ shawncarter: 怎麽会有自己很壮的错觉 09/01 10:28
100F：推 Ethan45: 敲碗 09/01 10:31
101F：推 lumix: 没图，不过这身高你应该是肥滋滋的吧，哪来壮 09/01 10:41
102F：推 K1ayThompson: 等生病了就会後悔了 09/01 10:41
103F：嘘 elmo0155: 这叫肥不叫状 要肥又不想高血压 糖尿病 ？ 09/01 10:57
104F：推 lewecool: 有糖尿病又高血压不就是身体已经出现问题了吗？应该要 09/01 10:57
105F：→ lewecool: 以健康为第一优先吧，这样运动不是本末倒置吗 09/01 10:58
106F：推 tsubasam4a1: 这身高配这体重太极端了 除非你有190 09/01 10:58
107F：→ lewecool: 我看过糖尿病晚期的家人，相信我..你看过後绝对不会想 09/01 10:59
108F：→ lewecool: 让自己变成那样 09/01 10:59
109F：推 tsubasam4a1: 减个30-40公斤也能胖壮 又巨又健康 09/01 11:01
110F：推 camen: 健康重要啦.....糖尿病很痛苦的 09/01 11:14
111F：推 acheache: 都糖尿病了 你还要多健康… 09/01 11:18
112F：推 a731977: 别人喜欢的体态一堆人批评 帮推 09/01 11:27
113F：推 OROCHI97: 糖尿病後期会瞎掉，个人觉得是仅次於癌症的恐怖疾病， 09/01 11:28
114F：→ OROCHI97: 一定要正视，人类是视觉生物，眼睛看不到比死还痛苦 09/01 11:28
115F：→ anaujv: 这身体、体重组合，壮? 09/01 11:28
116F：嘘 AioTakumi: 肥就肥 还胖壮咧 09/01 11:32
117F：推 jack91315: 哈哈肥 09/01 11:34
118F：推 ccufcc: 糖尿病控制不好是很严重很危险的 09/01 11:39
119F：嘘 jerrychangyu: 又胖又壮又健康XD 09/01 11:44
120F：推 dear0106: 健康比什麽都重要，成绩或体型在生命之前微不足道 09/01 11:46
121F：→ s2500205: 身体已经出状况了 请遵从医生指示好吗 09/01 11:48
122F：嘘 howggyy: 给嘘 都糖尿病高血压还胖壮勒 健康是自己的 自己想摆烂不 09/01 12:10
123F：→ howggyy: 敢上来求认同？ 09/01 12:11
124F：推 halulu: 你胖胖壮壮无所谓 但是你的糖尿病高血压得处理 09/01 12:12
125F：→ halulu: 最快的处理方式就是减重减脂 09/01 12:13
126F：→ PLAYMYCUNS: 连家人医生都觉得你的体态是不是该减肥或开刀了你还在 09/01 12:27
127F：→ PLAYMYCUNS: 自我感觉良好 09/01 12:27
128F：→ corrzzn: 这已经不健康了吧！不过叫不醒。自己想不通别人怎麽说要 09/01 12:30
129F：推 aa01081008tw: 健身本就该是为了健康..在那追求肥壮..然後搞得全身 09/01 12:30
130F：→ aa01081008tw: 都是病..然後推文有人说喜欢为什不行..好喔.糖尿病 09/01 12:31
131F：→ aa01081008tw: 末期的时候你到时再欢喜迎接吧XD 09/01 12:32
132F：推 ezdoesit: 就真的有肥壮，而且是人家的「目标」： 09/01 12:38
134F：→ ezdoesit: 你喜欢六块肌不见得每个人都想六块肌。 09/01 12:38
135F：→ ezdoesit: 有些人就是不喜瘦，而喜肥壮。 09/01 12:39
136F：→ PLAYMYCUNS: 所以原PO快PO体态图看看是不是像上面那张来打大家脸 09/01 12:40
137F：→ yenkuass: 可以喜欢肥壮啊 问题是都糖尿病了 没健康要谈什麽 09/01 12:42
138F：推 saintlin: 为什麽最基本的数据体脂肪不讲出来，还是你没测？ 09/01 12:47
139F：推 tw10304058: 等洗肾中风这种日子来临，要後悔都来不及了 09/01 12:50
140F：推 aa01081008tw: 高血压.糖尿病.医生建议..有人还在那硬要跳针喜欢XD 09/01 12:54
141F：→ aa01081008tw: 对了..论点讲过一次大家就看的到了..不用在那洗N次 09/01 12:56
142F：推 OROCHI97: @ezdoesit 我只觉得人家医生都这麽说了，不过你一直支 09/01 12:57
143F：嘘 ggggg50713: 还在喜不喜肥壮，先去了解肥胖对高血压、糖尿病的影响 09/01 12:57
144F：→ OROCHI97: 持原po他应该很感谢你啦，这是他最後听你的结果挂了你 09/01 12:57
145F：→ OROCHI97: 会不会良心不安 09/01 12:57
146F：→ OROCHI97: 这是>只是 09/01 12:57
147F：→ baw88: 要健康就是要控制体重，就算你体脂很低也一样，有看过6.70 09/01 12:59
148F：→ baw88: 岁一百多公斤高bmi还很健康的吗？ 09/01 12:59
149F：→ OROCHI97: 这种健康甚至生命问题我觉得网友还是不要装懂跟医生唱 09/01 12:59
150F：→ OROCHI97: 反调，听医生的，原po就是需要有人煽动他让他有认同感 09/01 13:00
151F：→ OROCHI97: 继续无视医生的警告，但我觉得这样是错的，重点是糖尿 09/01 13:00
152F：→ OROCHI97: 病不是六块肌，体脂20也不会有六块肌，但应该就不会有 09/01 13:00
153F：→ OROCHI97: 糖尿病了 09/01 13:00
154F：→ ezdoesit: AioTakumi: 肥就肥 还胖壮咧 09/01 13:00
155F：→ ezdoesit: 就一直有人觉得不是黑就是白，不能有中间的状况。 09/01 13:01
156F：→ ezdoesit: 明明很多摔角手、健力的、大力士比赛的，都是这种身材。 09/01 13:02
157F：推 OROCHI97: 你还不懂我的意思吗… 09/01 13:04
158F：→ ezdoesit: 我懂你在说什麽，但我不是在讨论健康。 09/01 13:06
159F：→ ezdoesit: AioTakumi嘲讽的点是身材，不是健康。 09/01 13:07
160F：→ ezdoesit: 我是针对他嘲讽的点在回应。 09/01 13:07
161F：推 halulu: 顺便说一下 你要真喜欢肥壮 可不可以相关疾病都自费就医… 09/01 13:13
162F：→ ezdoesit: 这里如果有人为了身材用药，大家会说尊重个人选择。 09/01 13:14
163F：→ ezdoesit: 即使会年纪轻轻就心血管疾病过世，还是尊重再尊重。 09/01 13:14
164F：→ ezdoesit: 反正只要练出六块肌，大家就是佩服+尊重。 09/01 13:14
165F：推 Ethan45: 你们那圈子的审美观会把原PO害死 还执迷不悟 健康第一 09/01 13:14
166F：→ ezdoesit: 但如果目标是肥壮，就嘲讽+请自费就医。 09/01 13:14
167F：推 OROCHI97: 其实整串除了你没人提六块肌吧... 09/01 13:15
168F：→ ezdoesit: 这个板真的那麽在意健康吗？ 09/01 13:15
169F：→ ezdoesit: 那些嘲讽胖而不壮的，讲的就是体脂、六块肌。 09/01 13:17
170F：推 OROCHI97: 这有点过度解读了吧…算了神仙难救无命客，每个人都要 09/01 13:18
171F：→ OROCHI97: 为自己的行为负责就是 09/01 13:18
172F：→ aa01081008tw: 这篇推文一直跳针六块肌的好像只有一个人XD 09/01 13:18
173F：嘘 King530678: 你确定你有壮？会不会只有胖而已 去量个InBody吧… 09/01 13:19
174F：推 ezdoesit: Ethan45，健美圈的用药都没害死人就是了？ 09/01 13:19
175F：嘘 HAL10000: 他给的资料根本不齐全，只有身高体重，再加上自述没去健 09/01 13:19
176F：推 Ethan45: 整串看下来 只有你才在提六块肌耶 09/01 13:19
177F：→ HAL10000: 身了，合理推测是纯肥胖、无丝毫壮可言（125公斤至少55 09/01 13:19
178F：→ HAL10000: 骨骼肌再把壮这个字拿出来好吗 09/01 13:19
179F：→ Ethan45: 问题我也没没推崇健美用药阿 你有没搞错阿 09/01 13:19
180F：→ aa01081008tw: 突然发现..有些人真的会走火入魔.难以沟通...而且还 09/01 13:22
181F：→ aa01081008tw: 会离题..然後栽赃人家根本没讲过的话....有事吗XD 09/01 13:22
182F：推 Ethan45: 家人医生都讲不听 倒是有板友一直鼓吹原PO继续增重更好看 09/01 13:26
183F：→ Ethan45: 你如果觉得好看 就教他怎麽做 而不是跟其他反对的人争论 09/01 13:27
184F：→ yenkuass: “然後有些人在那里一直执着六块肌、三项是多少……” 09/01 13:28
185F：→ yenkuass: 好像是某EZ先提六块肌的喔 09/01 13:28
186F：→ yenkuass: 原PO自己说有在练健力 又说自己壮 不问三项问什麽 09/01 13:30
187F：推 STi2011: 自己想想并发症吧 随便个小病都能很严重 09/01 13:31
188F：推 ezdoesit: 「『大学时』就有在跑健身房练建力跟举重」 09/01 13:32
189F：推 Ethan45: EZ兄应该认识原PO吧 还知道原PO有练健力 别再怂恿他了啦 09/01 13:32
190F：→ ezdoesit: 「一直出社会後健身房比较没再去」 09/01 13:32
191F：→ ezdoesit: 比较没再去健身房了，你问他三项要干嘛？ 09/01 13:33
192F：→ yenkuass: 那就对了啊 都很少去健身房了 是壮到哪 那这身高体重就 09/01 13:34
193F：→ yenkuass: 不会是壮啊 09/01 13:34
194F：→ ezdoesit: 全世界没去健身房的人都不会是壮就对了？ 09/01 13:35
195F：→ yenkuass: 好了啦EZ 172/125 很少去健身房 食量大 有糖尿病高血压 09/01 13:39
196F：→ yenkuass: 没有体脂数字 没有运动表现数字 然後说自己是壮 给谁听? 09/01 13:40
197F：→ yenkuass: 到头来是骗自己 先把健康处理好再来谈其他的 09/01 13:40
198F：推 PLAYMYCUNS: 光172/125这数字拿出来没人会觉得壮，且有高血压糖尿 09/01 13:42
199F：推 Ethan45: 没去健身房当然也会有壮的 但原PO描述起来99%不符合 09/01 13:42
200F：→ PLAYMYCUNS: 病，连医生都建议了 09/01 13:42
201F：推 p23j8a4b9z: 你是肥胖不是胖壮 09/01 13:48
202F：推 aa01081008tw: 问三项本来就能推测壮不壮啊...什都不能问.也不给照 09/01 13:48
203F：→ aa01081008tw: 片..然後有人护航只会诉诸情感...到底是在??? 09/01 13:49
204F：→ aa01081008tw: 好啦.170.125公斤.很壮很好.满意了吧.增肥到150更棒 09/01 13:50
205F：→ aa01081008tw: 原PO说想要更肥壮..那就继续增肥啊..加油罗XD 09/01 13:51
206F：推 p23j8a4b9z: 如果你说你喜欢肥胖 那没什麽意见 一堆肥胖觉得自己很 09/01 13:52
207F：→ p23j8a4b9z: 壮就真的有点无言 承认自己胖很难硬要扯自己肥壮 09/01 13:52
208F：嘘 monkeydpp: 这种体重加三高 是纯肥胖 和壮扯不上边了 少安慰自己吧 09/01 13:59
209F：推 ericar: 其实狠想推~ 原po放照片。 09/01 13:59
210F：推 Ethan45: 如果原PO想继续增重 就三餐吃麦当劳、披萨 09/01 14:00
211F：→ Ethan45: 然後就练你想练的举重或健力 09/01 14:00
212F：→ Ethan45: 很快体重就会超越亚洲统神 09/01 14:01
213F：→ Ethan45: 糖尿病算什麽 大不了截肢嘛 09/01 14:02
214F：推 OROCHI97: 已经超越统神了吧…而且统神高不少 09/01 14:02
215F：→ OROCHI97: 我好像记成国动了，记得国动好像180/120，有一集去找馆 09/01 14:04
216F：→ Ethan45: 统神175 体重曾经133 根本原PO榜样 09/01 14:04
217F：→ OROCHI97: 长pk有讲 09/01 14:04
218F：→ minoru04: 有慢性病了是要抱着理想溺死吗 09/01 14:08
219F：嘘 braintu: 这跟喜欢抽烟又想要健康有什麽不同 09/01 14:17
220F：推 tenorlan: 慢性病都有了..... 09/01 14:36
221F：→ ppc: 你都说很少运动了... 09/01 15:05
222F：推 catwithptt: 大家很友善 09/01 15:07
223F：推 ppc: 代表你现在是虚胖吧 先好好运动控制饮食吧 09/01 15:10
224F：推 ppp369: 172/125 而且会来问这种问题的 大概也不是像大力士比赛那 09/01 15:40
225F：→ ppp369: 种明显有训练痕迹的人 09/01 15:40
226F：嘘 sffjh92104: 胖就胖，硬说壮 09/01 15:42
227F：推 HsiangMing: 有inbody可以看一下吗 09/01 15:45
228F：嘘 sister4949: 你这是肥 不是什麽胖壮 请面对现实吧 09/01 16:12
229F：推 jahon1290: 在健康的基础下追求你要的体态吧 09/01 16:20
230F：推 wan0zei: 健康第一吧 09/01 16:44
231F：→ sdiaa: 健人盖伊满身肌肉也才7X公斤~ 多他20公斤肥肉还没破百~ 09/01 17:00
232F：嘘 ha09875978: 请先注重健康，再来注重身材好吗… 09/01 17:21
233F：推 yofa: 馆长减脂前应该算是胖壮吧 09/01 17:21
234F：推 U212212: 健康第一，身材跟三项多少都是其次了 09/01 17:24
235F：推 sunshinecan: 听医生的吧 不然至少先量个身体组成分析再来讨论 09/01 17:48
236F：→ usualforward: 你这是胖不是壮 别自欺欺人 09/01 18:03
237F：嘘 myth0422: 胖就胖 什麽壮 09/01 18:08
238F：嘘 st894409: 报个三项吧 SBD没2x 1.5x 2.5x 不要说有在碰健力~“~ 09/01 18:10
239F：→ EggAcme: 控制好血糖血压绝对比身形重要，何况你这身形，嗯? 09/01 19:04
240F：推 ChrisDavis: 糖尿病高血压然後想要继续肥 黑人问号 09/01 19:44
241F：嘘 CO2: 不要浪费健保 09/01 20:20
242F：嘘 azxswqa: 糖尿病你老了一定会後悔 09/01 21:26
243F：推 sgxm3: 体态，体能，健康。这三者成长到某一临界点後就不能同时成 09/01 21:38
244F：→ sgxm3: 长，必须做出取舍。运动选手为了体能，健美选手为了体态， 09/01 21:38
245F：→ sgxm3: 都牺牲了另外两者。你我普通人没必要拿最重要的健康去换另 09/01 21:38
246F：→ sgxm3: 外两者。 09/01 21:38
247F：推 HCLP: 推楼上 09/01 22:26
248F：推 kosoj6: 说真的下面推文这样都没回 八成就是钓鱼了... 09/01 22:28
249F：→ carcar: 天啊！ 不会真的是 钓鱼文吧~ 09/01 23:59
250F：→ carcar: 那就不必要替他担心了，大家还很认真的。 09/02 00:00
251F：嘘 ARTCOM: 奇文共赏 09/02 00:06
252F：推 kuninaka: 糖尿病= = 天啊 09/02 00:34
253F：嘘 godzillalala: 体脂高的话是要怎麽健康？全身慢性发炎不只伤害自己 09/02 00:38
254F：→ godzillalala: 的免疫系统、癌症的风险也高好吗！ 09/02 00:39
255F：推 azure27014: 你该不会是熊族..... 09/02 00:57
256F：推 shawncarter: 谁会尊重用药用到死的人 只觉得蠢到没药救而已 09/02 01:00
257F：嘘 kairi: 胖胖和胖壮差了十万八千光年 09/02 01:12
258F：→ askker: 照这条件，胖是真的，壮是自我催眠 09/02 01:56
259F：嘘 barttien: 空集合 09/02 04:41
260F：推 barttien: 你不是追求胖壮，只是对管不住自己的嘴无能为力的藉口 09/02 04:43
261F：→ barttien: 而已 09/02 04:43
262F：嘘 Giovinazzi99: 肥 09/02 07:26
263F：嘘 ogkdm256300: 有糖尿病跟高血压真的母汤 09/02 07:53
264F：→ beams156: 糖尿病跟高血压先处理吧 09/02 08:02
265F：推 GimO: 你那麽矮 拜托至少减到90 09/02 08:50
266F：嘘 dice456: 阿肥你好 09/02 09:02
267F：推 newstyle: 糖尿病控制本来就得靠饮食 09/02 10:27
268F：嘘 chencjj: 肥就肥 什麽胖壮 09/02 13:25
269F：推 AccLaborGo: 不用太在意啦，想练就练想吃就吃，身体坏了找个海边 09/02 17:06
270F：→ AccLaborGo: 自己解决不要连累家人就好 09/02 17:06
271F：→ Lowrider: 还是要减 内脏代谢撑不住 09/02 17:28
272F：推 sh9305: 照片呢 09/02 22:25
274F：→ sh9305: 憧憬粗汉子但自称小妹 09/02 22:27
275F：嘘 Martin0414: 问馆长 09/03 01:07
277F：→ HAL10000: 真的有照(ﾟoﾟ;; 09/03 03:15
278F：推 Ethan45: … 09/03 09:47
279F：推 Puma5566: 恐怖连结 09/03 15:55
280F：推 iamoldtwo: 你有糖尿病☺ 09/05 20:07
281F：→ tiwnd: 先处理健康问题比较实际 胖壮和纯粹的胖不同 09/06 01:54
282F：嘘 dowbane: 嘘钓鱼文 09/07 14:22