作者zoeysui (zoeysui)
看板MuscleBeach
标题[问题] 家中徒手训练器材结构&厂商请益
时间Sun Jul 18 18:00:03 2021
Hi 各位版友好:
现在的家中有一个迪卡农的深蹲架来当作室内单杠，已经练了两年多用得挺顺手的，对於
在家里可以进行徒手训练感到满意，但就是有点占空间 (他现在放在阳台)
新家在装潢设计，打算趁机把徒手训练运动设施规划融入家里，原本设计师的规划是安
装吊挂单杠 & 立柱
大概长这样:
https://imgur.com/qNpOWwR (走道宽 190)
但做了一些功课，考量单纯锁天花板单杠壁虎受力方向与锁入方向平行，比较有滑脱危险
；而锁梁的单杠，距离墙面又太近，引体向上拉上之後容易撞墙
另外也想把立柱改为铁梯 (像物理治疗所或是一些训练场所会有的那种), 在使用弹力带
时可以容易固定不怕上下移位，也可以辅助拉伸或是训练动作(目标人体国旗 XD)
单杠也可以吊挂 TRX 或吊环做更多的训练度动作
所以自己有个构想大概长这样:
https://imgur.com/vPJOlJy
有几个问题想请益各位版友
- 对於这样的器材规划(功能性 & 稳定性)，有没有什麽建议
- 目前设计师报价铁件订制价格偏高，且厂商不是专业制作运动器材，有没有推荐北部(
新竹更佳)厂商专门在做此类室内运动设备器材订制的呢?
谢谢大家~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.243.20.216 (台湾)
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1F：推 newstyle: 可以去参考各式多功能龙门架，cable，应该会有一些想法 07/18 18:15
2F：→ zoeysui: 谢谢建议，其实有看过不少了，考量过自己会做的训练动作 07/18 18:29
3F：→ zoeysui: 以及想尽量朝不占用地面空间作设计，所以有此构想~ 07/18 18:29
4F：→ drinkmywater: 统鑫不知道有没有这种服务 07/18 18:47
5F：推 ogkdm256300: 上方空间感觉不太够，小心拉上去後撞到头 07/18 18:58
6F：推 storyk49240: 建议是不要破坏梁 可以落两只脚到地上增加稳定性 07/18 19:15
7F：推 AgentZero: 有时间搞这个不如买整套有飞鸟滑轮的史密斯.... 07/18 20:04
8F：推 ezdoesit: 有TRX、吊环、及弹力带，已经不需要滑轮了。 07/18 20:08
9F：→ ezdoesit: 有什麽动作是滑轮能做而上述三项都做不到的？ 07/18 20:08
10F：→ ezdoesit: 那三个只要有地方挂就好，滑轮史密斯超占空间、又重。 07/18 20:09
12F：→ ezdoesit: 使用弹力带的话，理想是越多角度越好，如图。 07/18 20:18
13F：→ ezdoesit: 要简约家里装潢的话，上、中、下可以固定就好。 07/18 20:18
14F：→ ezdoesit: Amazon那一组是只要装在门上就可以使用。 07/18 20:20
15F：→ ezdoesit: 所以房子里外的房间选购比较坚固材质的门即可。 07/18 20:20
16F：推 D85: 锁天花板跟锁梁柱的两点多一条斜杆分力？ 07/18 20:37
18F：推 creepy: 川钢应该有在客制 有锁臂二柱框架 价格还可以接受 07/18 21:38
19F：→ creepy: 还有折叠式二柱框架 再进行客制 可参考看看 07/18 21:39
20F：→ faechai5566: 订制感觉装潢时就要想好 我朋友买房子状况就有加一些 07/19 15:58
21F：→ faechai5566: 健身器材进去 蛮不错的 07/19 15:58