作者s9209122222 (海海海)
看板MuscleBeach
标题[问题] 椅子高度与护杠高度的问题
时间Sun Jul 11 01:04:10 2021
最近因为疫情买了「马西 SML2」回家练重训，椅子则是用评价很差的「未来实验室」健身组的卧推椅，这是家人买的所以想说将就用一下，结果发现护杠不是太高，必须要非常用力挺胸才能做完完整的行程，要不然就是太低，平躺时杠子会压到胸口但不会压到脖子，今天的方法是在椅子底座垫两块巧拼增加椅子高度，这样杠子放在护杠时正好贴着胸口不会压胸，挺胸时可以做出完整的行程，但这增加了不稳定性，椅子本身已经会晃了，又加个软垫一定更晃，好家在今天推我三级前的重量可以正常推，顺利达成今天的训练。
请问这算是重训架的设计缺陷吗？还是说卧推椅的高度不正确？未来实验室的我没量高度，我查了「爱健身 ifitness」他们的 BD-2 高度是 45cm，请问卧推椅有公定的高度吗？
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1F：→ s9209122222: 刚刚查了未来实验室的那个包含椅垫是 43cm 07/11 01:06
2F：→ s9209122222: 这两公分会差这麽多吗？ 07/11 01:07
3F：推 phbass: IPF规则是42cm~45cm，但如果你是练爽的就不用在乎啦，在护 07/11 01:40
4F：→ phbass: 杠间距不大的架子蛮容易发生的，建议可以买健身房用的地 07/11 01:40
5F：→ phbass: 垫来垫高 07/11 01:40