作者chu801230 (CC)
看板MuscleBeach
标题[问题] 室内单杠加弹力绳稳吗？
时间Mon May 24 00:57:02 2021
https://i.imgur.com/Nt2tfBL.jpg
如题，请问有人会单杠加弹力绳这样用吗 ..一直担心往前拉会不会单杠掉下来砸到，虽
然单杠的卖家说应该没问题，想问各位巨巨有没有这样用的，谢谢
会把弹力绳往前拉做夹胸飞鸟或是划船三头下压等动作
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.132.127 (台湾)
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※ 编辑: chu801230 (111.240.132.127 台湾), 05/24/2021 01:14:19
1F：推 shoes922: 应该有附门挡吧...你前面那个白色的们可以掉啊05/24 01:28
其实有门档 只是同楼层住户多不想一直开门
单纯想问问大家意见 如果这样不太安全还是会用门挡
※ 编辑: chu801230 (111.240.132.127 台湾), 05/24/2021 01:32:16
※ 编辑: chu801230 (111.240.132.127 台湾), 05/24/2021 01:41:37
2F：推 wl01358629: 我自己用迪卡侬单杠尬弹力绳是蛮稳的05/24 02:04
※ 编辑: chu801230 (111.240.132.127 台湾), 05/24/2021 03:42:46
3F：推 newstyle: TRX挂室内单杠呢?! 因为角度不一定是正下方05/24 05:31
4F：推 littlebun: 门档，门要挑最坚固的那一扇，重量重一点，门的形状会05/24 08:11
5F：→ littlebun: 变，怕爆。迪卡农单杠，我在练引体向上时最重挂到45公05/24 08:11
6F：→ littlebun: 斤没问题，55公斤就整根单杠一起摔下来，痛爆05/24 08:11
7F：→ littlebun: 另外现在最坚固的大门都做得比较密一点，门档不一定塞05/24 08:14
8F：→ littlebun: 得进去，也要试一下，对矮子来说光塞那个门档就满头大05/24 08:14
9F：→ littlebun: 汗了 05/24 08:14
10F：推 hilemon: 怕 感觉一松掉就会往脸上砸过来05/24 09:31
11F：→ ezdoesit: 他的门看起来不是塑胶或空心的，应该不会变形。05/24 10:15
12F：→ ezdoesit: 若光拉一条带子就可以让铝门变形，可以参加大力士比赛了05/24 10:17
13F：推 a1121210: 正常来说不会 除非力道超过自身体重很多05/24 10:39
14F：推 a1121210: 我的TRX是用高负重胶黏的 说平方公分40公斤 拿尺量是8x505/24 10:48
15F：→ a1121210: 菱形05/24 10:48
弹力带全上的话最多就100磅往前拉这样 我是看到网路好像有人是这样用 绑在室内单杠
上
※ 编辑: chu801230 (1.200.27.200 台湾), 05/24/2021 11:27:25
16F：→ sumton: 楼上，身为一个施工人员我只相信壁虎和植筋胶 05/24 11:34
17F：推 a1121210: 这是客厅的 房间是锁螺丝到门上 05/24 11:40
21F：推 a1121210: 除了扶手用途还可以放毛巾固定物品 05/24 11:48
22F：推 a1121210: 其实客厅也想锁无奈金属材质 一般家用打不进去 05/24 11:52
23F：→ sumton: 看什麽金属，我是比较推荐在水泥梁上钉内牙壁虎，可以上 05/24 12:14
24F：→ sumton: 扣环螺丝，那天不用拿起来只有一个洞随时可以拿补土填平 05/24 12:14
25F：推 a1121210: 我妈找人做铁门应该是不锈钢的 05/24 12:17
26F：推 barttien: 感觉很绝命终结站 05/24 15:12
27F：→ checkmater: 推楼上 还是自己设计的不是死神 05/24 18:11
28F：推 ppc: 真的怕 05/24 20:24
29F：推 a062693069: 你旋够紧的话（墙要撑得住），摩擦力应该很大才对 05/24 20:26
30F：→ minoru04: 乱土炮的我一律建议先去看FailArmy 05/24 20:31
31F：推 a55665203031: 我是戴着安全帽练，至少别砸头跟脸 05/24 21:38
32F：推 a55665203031: 人跟单杠中间摆个椅子之类的，弹力绳能穿过就好， 05/24 22:24
33F：→ a55665203031: 真的掉了往身体喷也会被挡住，这样应该减轻你一些 05/24 22:24
34F：→ a55665203031: 担忧，不然你会一直害怕不敢出太大力 05/24 22:24
35F：推 AHEAD099: 你人吊在上面不会掉的话 弹力绳更不会掉啊 05/25 02:59
36F：→ AHEAD099: 除非你的弹力绳真的超粗 05/25 02:59
37F：→ sumton: 我可以给楼主一个方案，把尼龙绑带放在门上/下（尽量靠後 05/25 09:17
38F：→ sumton: 扭），外面束一个硬物防拉出（如铁条），绝对比你现在的 05/25 09:17
39F：→ sumton: 方案强很多 05/25 09:17
40F：→ iamoldtwo: 安全第一 05/25 20:51