作者rizzo123 (阿烙)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 练绝对重量（力量）没什麽用？
时间Thu May 6 00:56:55 2021
我有疑问，馆长江凯杰跟何博士都是练健力大重量的吧？
怎麽前两者跟何博士身材相差如此悬殊…
真的如同你说的，馆长跟江的身材走在路上人家一看就知道有在练很壮，何博士人家一看就
…
一样都大重量健力，影响身材差这麽多？
最後再回原Po,那位健身教练之所以说大重量没用是因为他不一定懂三项阿~
要是今天新学生看到健力三项这麽帅也想学习，偏偏教练又不擅长健力，那不是砸了自己饭
碗!
还不如纠正新人观念，继续教二头弯举比较好赚XD
看过好几个教练光机械式器材就可以教十堂课，简直噱翻…
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1F：推 FarkU: 馆长以前健美的，江以前是举重，何是专业票友。三人的起头 05/06 01:22
2F：→ FarkU: 都不是健力。 05/06 01:22
3F：→ succesive: 你去看健力比赛各个量级冠军的身材就懂了 05/06 01:47
4F：推 sunkiswei: 没办法一般人就是看外表 不然明星为何要长得帅 05/06 02:41
5F：推 weijiekuo: 明星也有长得丑的 05/06 06:53
6F：推 heavenbeyond: 阿馆就是那只半鸟半兽/非鸟非兽的蝙蝠啊！ 05/06 11:07
7F：→ heavenbeyond: 放在健美圈，阿馆算是力量很大的。 05/06 11:08
8F：→ heavenbeyond: 放在健力圈，阿馆算是体脂很低的。 05/06 11:08
9F：→ Dwccc: 练健力根本不该请一般教练。一般教练本来就是练身材为主， 05/06 15:49
10F：→ Dwccc: 客群也是想要好身材。健力应该去请比赛的教练 05/06 15:49
11F：→ Dwccc: 教练又不是全能的，要练啥就应该找相关的 05/06 15:54
12F：推 ademgu: 放在健力圈馆长力气也是很大的 05/07 07:46
13F：→ ademgu: 馆长上斜杠铃190kg可以推五、六下，硬举有拉力带340kg。 05/07 07:48
14F：→ ademgu: 我亲眼看到的 05/07 07:48
15F：→ sttarmbcb390: 拉力带+15KG 硬举以他量级算还好 卧推很强 05/07 10:29
16F：推 FarkU: 阿馆如愿意减脂降一两个量级，然後齁住PR，那就不得了了。 05/07 15:57
17F：→ FarkU: 量级的选择是一个策略，因为你会面对完全不同实力的对手。 05/07 15:57
18F：推 dakkk: 你以为减脂不会掉力 没这麽容易 而且也减不太下来 05/07 17:28
19F：→ acegikmp: 阿馆要减20公斤下来再齁住pr才会不得了耶...那是真的很 05/07 17:37
20F：→ acegikmp: 硬 05/07 17:37
21F：推 FarkU: 所以在有限量级的制度下，减脂以符合最有利的量级是个策略 05/07 18:11
22F：→ FarkU: 。没有这个限制，你可以问问他们愿不愿意肥上去增加力量。 05/07 18:11
23F：→ acegikmp: 魔山阿 艾迪齁跟瑞威廉斯好像都增太多心脏受不了了 噗噗 05/07 19:50