作者steve2987464 (荃羽)
看板MuscleBeach
标题[问题] 迪卡侬的健身器材请益
时间Thu Apr 8 02:40:59 2021
看完了盖伊这部在家健身的影片
https://youtu.be/RFhJVrRgDfs
小弟也想先简单买个卧推椅跟哑铃来练习。
我知道很多人会说去健身房就好，但因为健身房离我目前所居的地方有点距离，也只是想
要在家加减能锻炼一下身体，所以想先简单买个器材练习看看。
想要请问如果购买卧推椅跟哑铃
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/500/_/R-p-168706
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/50-kg/_/R-p-327191?mc=8600005
是不是迪卡侬这两套对新手来说暂时就能够用了吗，还需要买什麽别的吗，然後价钱是真
的那麽便宜吗？
或是各位有其他比迪卡侬更推荐的吗，但小弟因为预算不高，也上网爬文听人家说迪卡侬
cp值高又便宜，所以想请教看看。
也劳烦各位健身达人回答了，谢谢你们！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.133.39 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1617820862.A.870.html
2F：→ steve2987464: 想请教这款卧推椅 跟上述文章的卧推椅差在哪边 怎 04/08 02:45
3F：推 Kevinstar: 狄卡农的椅子很晃不推，哑铃组还ok 04/08 03:15
4F：推 JamesHunt: 他的包胶杠片材质会一直掉黑粉，洗过上矽油各种保养一 04/08 05:27
5F：→ JamesHunt: 样无解。正常没啥影响，只是久放地板拿起来磁砖会印黑 04/08 05:27
6F：→ JamesHunt: 迹要一直擦 04/08 05:28
7F：→ BLABLA007: 去五金行买垫片在下面试看看 04/08 05:37
8F：推 yafx4200p: 我的迪卡农卧推椅 不晃 04/08 06:37
9F：推 pccudog: 快扣的哑铃不要做酒杯深蹲，会掉 04/08 07:17
10F：→ FarkU: 你要把去健身房跟去见妹子，放在同等重要的位置。 04/08 07:56
11F：推 OROCHI97: 这是港币吧，怎麽可能这麽便宜 04/08 08:47
12F：推 KeynesGG: 1999的卧推椅不推 不够稳 04/08 08:52
13F：→ louis5265: 我有入手50kg铁哑铃那组，用了之後会掉漆，甚至还会插 04/08 08:59
14F：→ louis5265: 进手指，然後会生锈，给你参考看看 04/08 08:59
15F：推 foxs9: 看起来不方便挂衣服 04/08 09:18
16F：推 chichi32: 至少上到马西椅吧健身安全一点 04/08 09:47
17F：→ chichi32: 哑铃杠铃便宜就好椅子不要省啦 04/08 09:48
18F：→ gigi030507: 不是很推迪卡侬。他就只是新手村而已。 04/08 09:48
19F：推 hotsauce1111: 你经费有限，这椅子和这哑铃杠片重量堪用了，如以 04/08 10:25
20F：→ hotsauce1111: 後哑铃重量要再上去，就建议买黑熊或马西椅比较稳 04/08 10:25
21F：推 cocazero: 居家，弹力绳已经够多了 04/08 12:03
22F：→ minoru04: 迪卡农弹力绳一直拉断 04/08 12:14
23F：推 pisser: 去试用杠铃整根在晃，感觉随时会解体超怕 04/08 12:42
24F：推 qazws08: 迪卡农没那麽差，它的训练架对80%以上的人很够了 04/08 13:25
25F：推 FarkU: 有比非洲露天健身房差吗？ 04/08 14:01
26F：推 leveger0903: 原po那款卧推椅优点是好收纳 但如果有预算跟空间的 04/08 14:04
27F：→ leveger0903: 话会推另外一组卧推椅 04/08 14:04
28F：→ leveger0903: 当初下定决心想瘦身时也是去迪卡侬买哑铃+卧推椅 04/08 14:06
29F：推 iamoldtwo: eleiko 04/08 15:06
30F：→ cayalst: 哑铃快扣不太稳 建议买转的自己转牢 04/08 15:37
31F：推 demonleaf: 我是买20kg的哑铃组合，新手还够用 04/08 15:45
32F：推 Qedosh: 预算就到这里的话那迪卡侬也是堪用的选择 04/08 16:18
33F：推 Qedosh: 而且你知道你贴的是香港迪卡侬吧，所以那是港币 04/08 16:21
34F：→ Qedosh: 台币的话那张椅子是3000 04/08 16:22
35F：推 louis5265: 建议你买可快调，光转梅花扣跟换杠片，你会受不了 04/08 17:44
36F：推 starcraftiii: 我觉得哑铃的部分，不如买5公斤10公斤15公斤的三角 04/09 09:27
37F：→ starcraftiii: 或六角哑铃，三组来练，错错有余了，其实也没有算 04/09 09:27
38F：→ starcraftiii: 很占空间，至少比组合式的好用太多了 04/09 09:27
39F：推 starcraftiii: 小重量高次数，安全的练会比较好 04/09 09:29
40F：推 hedonist: 露天 S大 04/09 10:56
41F：推 AkiC: Bench900比500稳定度好很多，哑铃组你可以跟他牌做比较，以 04/09 18:52
42F：→ AkiC: 新手来说真的够用，不过跟健身房的比起来是堪用 04/09 18:52
43F：推 AxlRose: 到 轰菌大联盟 那边很多资讯 04/10 22:27
44F：→ AxlRose: 脸书社团 04/10 22:27
45F：→ themost: 20KG哑铃组+1，进可攻退可守 继续练或退坑都方便 04/12 09:13