作者mayday0714 (思主购思耶)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想请大家推荐永和的健身房（有选手）
时间Tue Mar 23 16:54:51 2021
各位健身板板友大家好:)
在双和板也有po文询问，
但也想询问健身板板友的建议。
已经有很认真搜寻健身板的相关文章
但因为我真的是个很难下决定人:(
所以想请大家推荐一下。
我完全没碰过重训的，因为身形较瘦想要练肌耐力、肌肉跟核心等等，
也想要藉着重训让自己身体能更「健康」一点。
目标:增肌、饮食建议、雕塑身形
周围的朋友请我一定要找教练一对一教学，想要买10-20堂课先试上看看。
(教练课1200~1500/堂左右,如果可以不用入会费的当然更好)
看了许多资讯，挣扎的永和健身房名单有：
① 康乐股长运动健身中心
板上蛮多人推荐的,除了很多团体课外也有一对一教练课
想说如果以後练起来也可以报名trx等等之类的课程
② 前劲体能（永安店）
前劲的教练素质每位都好像很不错，环境只提供学员使用，
原本有心动但有入会费&价格有超出预算一点..有点挣扎
③ 麦克叔叔
原本看见大家很推荐但好像人爆炸多?好像会有等器材的问题发生
④ W.T运动空间
W.T的教练大家也推~也有一对一的教练课:)
也有其他TRX等等~感觉也蛮不错的
或是有推荐其他永和教练课也麻烦大家分享：）
不好意思文字有点多再麻烦大家了谢谢!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.247.201.113 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1616489693.A.E30.html
1F：推 FarkU: 先练肌力，适合您的大重量会比较有感，太早肌肥肌耐你会抓 03/23 17:09
2F：→ FarkU: 不到强度和疲劳度。先练肌力也是会变巨巨的！参考看看。 03/23 17:09
3F：推 halulu: 三健客? 03/23 17:22
4F：推 skykenny611: 先培养运动习惯吧 03/23 17:30
5F：→ skykenny611: 只有要上课才训练成效不大 03/23 17:31
6F：→ chichi32: 三健客688 平日九点後超多人 03/23 18:14
7F：→ skyzain: 好健身房里的教练不见得人人都好 还是要慎选喔 03/23 20:02
8F：推 CO2: 我也是练健康的 没请教练 都偷看别人练 03/23 20:10
9F：推 dody0045: 要上课推前劲 03/23 20:31
10F：推 ms84561011: 论环境推三健客 人超多就是了 03/23 23:23
11F：推 chunga: 教练课推前劲，自己练推三健客 03/24 01:01
12F：推 hornet01: 三健客平日晚上人已经太多了...... 03/24 10:10
13F：推 magneto5566: 永和健工 03/24 12:01
14F：→ hisashi: 人多品质就不好了 03/24 15:11
15F：→ ssswitch: 原动力还可以 03/24 15:31
16F：推 fenda: 身体旅行永安店，增肌可找Ken 03/24 16:06
17F：推 starcat22310: 康乐前阵子问说是全满 要排 前劲也是能安排的时段不 03/24 22:40
18F：→ starcat22310: 多 03/24 22:40
19F：推 milker: 三健客人多到完全不想去了 空气跟清洁品质会练不下去 03/25 12:30
20F：→ mayday0714: 感谢大家推荐~原本想去三健客试试的但人好像也很多.. 03/25 22:12
21F：→ mayday0714: 打电话去询问康乐结果要等半年以上 囧...前劲收费高一 03/25 22:12
22F：→ mayday0714: 点但感觉大家还是蛮推荐的齁!我会考虑的^^感谢大家 03/25 22:13
23F：推 ozima: 前劲+1 03/26 22:01
24F：→ KylieLALALA: 教练课感觉也可以找找看自由教练 我有认识的可以介 03/27 07:20
25F：→ KylieLALALA: 绍给你！ 03/27 07:20
26F：推 ringo28: 康乐股长 推推 已经在那边上了一年多了 04/02 11:11