作者szg0417 (蓝莓烧)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问怎麽养成练腹肌的习惯!?
时间Mon Mar 22 14:34:18 2021
小弟最近在练仰卧、跟园杠…
但是我的左右是:
半途而废、三分钟热度
有没有啥辨法或app帮我维持这个热度…
还有怎麽练法较恰点!?
麻烦神人出手相救
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1F：嘘 a0912096896: 每天练 03/22 14:42
2F：推 panda80911: 每天照镜子拍拍自己的油肚 03/22 14:44
3F：→ sodahaini: 饿到变难民就有了 干麻练 03/22 14:54
4F：→ Mx1720: 饮食? 03/22 15:00
5F：推 FarkU: 把你的钱全部给我，练习饿肚子就会有腹肌了。 03/22 15:04
6F：嘘 titus13: 你是不是中文不太好？ 03/22 15:05
7F：嘘 Limitskyz: 需要靠自己全权控制的东西 上来问 也不知道有什麽好问 03/22 15:13
8F：推 creepy: 参考 原子习惯 先从每天只练10下开始 03/22 15:20
9F：嘘 D9722162: 先练习把字打好 03/22 15:32
10F：推 qize1428: 现在还有人在练仰卧喔，不都练卷腹了吗？ 03/22 15:34
11F：推 B0Y0: 建议自杀 03/22 15:38
12F：嘘 burnsy0018: 没人逼你 03/22 15:50
13F：嘘 gigi030507: 交个男朋友。没练的话 给他肛一下 03/22 16:17
14F：嘘 cocazero: 哦 03/22 16:27
15F：嘘 Alistargod2: 工三小啦 03/22 16:28
16F：推 FUBAR: 你需要的能秀腹肌的对象 当你发现腹肌潜在市场极大时就有动 03/22 17:32
17F：→ FUBAR: 力去练了 03/22 17:32
18F：嘘 hsinhanchu: 讲中文 03/22 17:32
19F：→ louis5265: 去学降龙十八掌，然後一直狂发掌自己的肚子 03/22 18:28
20F：嘘 cocazero: 小心练太壮 03/22 18:30
21F：嘘 omfg5487: 先去练你那根针 03/22 18:32
22F：嘘 oklaohya: 写废文的时候顺便练腹肌 我怕你练太壮 03/22 18:35
23F：→ axis0801: 公园的单杠=「圆杠？」、但是「左右」我的是、什麽练法 03/22 20:12
24F：→ axis0801: 较为「恰当」 03/22 20:12
25F：→ axis0801: 园杠？ 03/22 20:13
26F：推 s84629: 先去读书啦，有时间在健身，读书比健身重要 03/22 21:14
27F：→ k97231: 存钱直接医美比较快 03/22 22:23
28F：推 seanidiot: 看到前几篇断裂文，你会发现半途而废的人生也不错 03/22 23:34
29F：嘘 OverRaven: 别练最快 03/23 13:23