MuscleBeach 板


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不晓得Ryan Crowleys是否有使用科技产品? https://youtu.be/Qs9dMQavi6s
这段演讲里面说 用药有可能造成肌腱跟不上肌肉的生长速度 甚至有可能使肌腱变脆弱 所以 额用药导致的可能应该有的吧? 之前其实看到过很多二头肌断裂 https://youtu.be/Dvtb_XPtt1o
会不会也是这样... 好可怕 ※ 引述《yccheng ( 挤你)》之铭言: : 相信大家应该多少都知道网红轮子哥Larry Wheels吧 : 最近社交平台上有一个影片疯传, : 轮子哥的健友Ryan Crowleys 在做incline的时候胸肌当场就断了, : 影片也清清楚楚的纪录整个过程,真的非常恐怖 : 以下是影片连结,注意这是恐怖影片请小心观看 : https://youtu.be/3NLMjbjvEMc
: 希望健友挑战PR的时候千万小心,量力而为 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.229.99 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1616388737.A.7BA.html
1F:推 sumarai: 英国统计,看过影片的人乖乖热身的比例提高87%(X 03/22 12:57
2F:→ FarkU: yt很多硬举正反手二头肌拉断的影片,平常有无用药则不知。 03/22 12:57
3F:推 wujet09100: 怕 我热身都顶多轻重量的弄个20下 就直接上了 03/22 13:33
4F:→ louis5265: 一定要热身,一方面可以降低风险,一方面可以让肌肉整 03/22 15:13
5F:→ louis5265: 个身体唤醒 03/22 15:13
6F:推 nbhd0223: 太可怕了 03/22 15:16
7F:推 yccheng: 他一定有啊,他才23就是职业的bodybuilder了 03/22 18:28
8F:→ Fine29: 都反手那只断 两只正手比较安全? 03/23 00:22
9F:推 dakkk: 正手前臂比较多呀 03/23 10:16
10F:→ dakkk: 通常正反手就是前臂不够力 03/23 10:16







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