作者moonseae (月海)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 关於教练课
时间Sat Feb 27 23:23:27 2021
对於曾经上过教练课的我来说
我倒是有其他疑问
去健身房参观、找教练的时候
好像并不会有任何透明化的介绍教练
或是列举每个教练的专项及教练的证照证书
近期就曾经看到某健身房在帮某教练打广告
捏造该教练的任职年资
多灌水好几年进去
与其捏造年资
何不po出证照呢？
※ 引述《mlj6512 (夏奇尔)》之铭言：
: ※ 引述《beaubrown (我不是河)》之铭言：
: : 版上各位巨巨们大家好
: : 前阵子为了改善身体排列而寻找健身教练
: : 过程中有一些想法想提出来分享～～
: : 当我们想看某部电影/书籍/
: : 去某家餐厅/付费景点/网购买实体商品时
: : 我们都能都能轻易地在网路上查到「心得」或是「评价」
: : 而健身教练课明明也属於一种消费性商品或服务
: : 却没有消费者向的评监系统
: : 虽然很多教练会在自己IG上分享学员心得
: : 但他们只会贴出正评已是可预见
: : 反观负评的部分 就连消费者自身都不太容易公开发表
: : 如果健身界有开始发表教练课心得的风气
: : 是否能减少消费者因资讯不对称而受到的损失呢？
: : 毕竟教练课一买下去就是好几万
: : 要是这钱抛下去了却无法值回该价
: : 对新手来说多少会影响对健身的观感吧？
: : 而且当今的教练供给市场也很爆满
: : 若有了这种筛评机制/风气
: : 是否能让教练们更主动去提升自身价值、
: : 进而让市场淘汰不适任者、促进良性竞争呢？
: : 以上是本菜鸡的一些想法
: : 不知道大家怎麽看？
: : 完全没有引战想法，所以希望留言区可以理性+和平讨论！
: 这部分健龄刚满一个月的小肉鸡刚好有一点个人小心得。
: 在实际报名上课之前的查评价阶段，基於树多必有枯枝原理，
: 常常越查越灰心，很容易陷入一种「X勒，怎麽每家好像都有雷啊」的困境。
: 那其实到头来最简单的办法还是实际去体验一堂教练课，
: 但你会说每个人在意的点、喜欢的模式都不同呀，我哪知道这个教练到底适不适合我？
: 以小肉鸡的经历，会觉得：
: 「要找能让你开心训练、每次练完都期待下一次自主训练or上课的教练」
: 才是最好的标准。
: 小肉鸡靠着巨巨学弟的推荐找到了现在的教练，
: 从第一堂体验课开始，教练带的每一个新动作，
: 都会解释是在锻链哪一块肌肉or肌群，以及这些肌肉的功用、能在什麽情况下协助你，
: 当然菜鸟不可能每次都能记住所有内容，但每次上课多少都能学一些新知识，
: 其他就回家靠关键字查资料，甚至网路上查到的动作的要领，
: 都可以传讯息或是下次上课跟教练讨论。
: 但毕竟混了几十年，上课时有些动作一时还做不来or无法做确实，
: 教练也都能马上根据情况改菜单，换其他较简单的方式训练相同部位;
: 或甚至觉得负担太大有哪里不舒服，教练也都能马上帮你按摩放松。
: 姿势稍有不对就会马上纠正、姿势做得好也不吝惜鼓励。
: 甚至发现自己和教练都很喜欢伍佰，上课时的背景歌单也能直接伍佰全餐XD
: 列举这些，结论还是在於要找到能「让你练得开心、让你期待每次训练的教练」，
: 每次训练都感觉学到新的东西、不管是体能或知识上有新的收获，
: 让训练变成有趣的事，才有办法持续下去。否则：
: 下雨，不想练
: 天气冷，不想练
: 上班被臭干一天，不想练
: 今天走很多路了，不想练……
: 这些，甚至都还不包含更乏味的饮食控制（ex:最近刚开始吃，难吃到爆的大燕麦片)
: 回来讨论，有评价方式、系统当然是好事，
: 但到头来，还是要找到这些评价中会让你「对训练产生兴趣、感到快乐」的点，
: 然後再透过体验课来佐证。
: 以上，小肉鸡的一点快乐健身心得（鞠躬）
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1F：→ loom0et0bust: 这几天在听 podcast 健人健智，就消费者想了解这个 02/27 23:58
2F：→ loom0et0bust: 产业和教练在干麻想什麽来说，也是满推荐的 02/27 23:58
3F：→ helloman: 就没有证照啊 哈哈哈哈哈 02/28 07:49
4F：→ FarkU: 我健身房业绩最好的教练也没有证照，只有连续上几期怪兽。 02/28 09:42
5F：推 agunnm: 不是全部，但一堆只会考试不会练，不会教的证照教练 02/28 10:34
6F：推 lianginptt: 有证照至少代表懂学理，没证照的就祈祷你没有被唬烂 02/28 11:16
7F：→ lianginptt: 罗 02/28 11:16
8F：推 littlebun: 如果没有找教练的经验 一进去根本就随便塞一个给你 受 02/28 11:47
9F：→ littlebun: 伤都不会负责 就算有证照也是用鸡排换的吧 02/28 11:47
10F：推 kukocno31: 原则上自己也要有在练，我觉得这个满重要的 02/28 12:24
11F：→ kukocno31: 我自己目前的教练（在台中）练很勤～～ 02/28 12:24
12F：推 Ethan45: 找教练不一定要找同个健身房的 02/28 12:41
13F：→ IndieMusic: 这时代网路那麽发达，查脸书、IG也是方法吧。我跟过三 02/28 13:36
14F：→ IndieMusic: 个教练，都是别人推荐，我从来也没问过有没有证照 02/28 13:36
15F：推 b54102: 一堆都没证照的啊 现在ACE CPT这麽好考也不拿 XD 02/28 18:44
16F：推 steffenlee: 不是都找帅的美的 证照重要吗 02/28 18:51
17F：推 FarkU: 好不好考跟要不要考是两回事，你觉得馆长会需要考吗？ 02/28 21:14
18F：→ FarkU: 除非像餐饮业一样，负责人必须有相关证照才准许以开业。 02/28 21:16
19F：推 Ethan45: 有证照 不会活用知识的一堆 03/01 00:45
20F：→ j20110405: 去找馆长上课的人也不会问馆长有什麽证照 03/01 09:35
21F：→ moonseae: 大家说得很有理，但年资灌水有意义吗？ 03/01 21:34