MuscleBeach 板


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记者杨芸/台北报导 近年重量训练成为风潮,国民党立委洪孟楷邀请平时有运动习惯的 同党立委蒋万安、 谢衣凤,以及台北市议员李明贤、徐弘庭、李柏毅、耿葳,向民众分 享居家健身动作, 在示范完基本训练後,蒋万安看到一旁的健身器材,还秀了一手「杠 铃卧推」, 当天他身穿黑色紧身上衣,重训後好身材藏不住。 洪孟楷分享的居家健身 动作,包括仰卧起坐、仰卧起坐、深蹲等,可训练胸、腹肌群,他 表示,过年期间大鱼 大肉,但其实在家运动不一定需要专业器材,透过几个简单动作也能 训练肌群,保持好 身材。 民代们一一示范完毕後,平时保持健身习惯的蒋万安看到一旁的健身器材,忍不 住秀了一 手「杠铃卧推」,最重重量达到50公斤,都能轻松完成。蒋万安表示, 经过稳 定的训练之後,一般来说都可以做到跟自己体重一样的重量。 https://cdn2.ettoday.net/images/5436/d5436942.jpg ETTODAY
https://www.ettoday.net/news/20210213/1911239.htm _________________________ 恩.....机械器材才50公斤阿 我是觉得对於做文书工作的的人是可以了 总之有健身是好事 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.144.193 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1613368410.A.BA7.html ※ 编辑: sea130281 (27.53.144.193 台湾), 02/15/2021 13:53:59
1F:推 weiike: 蒋万安靠脸就够了 02/15 13:54
2F:推 airphone: 靠那张脸就算10公斤都举不起来 还是师奶妇女 02/15 13:57
3F:→ airphone: 杀手 02/15 13:57
4F:推 guesswhen: 脸比壮重要,右边那只就是反面教材 02/15 14:19
5F:推 wen12305: 他们家族基因都不错啊,他几个亲戚都很壮 02/15 14:29
我上一篇PO陈其迈,结果暖男被大家笑,结果蒋你们就轻放 看样子真的是脸的问题
6F:推 notmine: 蒋後代有俄罗斯血统 02/15 14:30
7F:推 cloning: 呃……蒋万安那来的俄罗斯血统啦 02/15 14:34
8F:推 sleepyrat: 蒋方良:关我屁事?? 02/15 14:37
※ 编辑: sea130281 (27.53.144.193 台湾), 02/15/2021 14:40:53
9F:推 OROCHI97: 因为陈是硬举60失败,蒋是轻松卧推50馁,要知道一般硬 02/15 15:01
10F:→ OROCHI97: 举都可以做到卧推两倍以上 02/15 15:01
11F:→ tryit0902: 记得之前有一张万安跟怡农的握手照 两个人手臂差超多 02/15 15:13
12F:推 xiaoyao: 吴怡农:谁叫我? 02/15 15:47
13F:→ cindycincia: 他卧推50是轻松推的话 再加上去也是可以啦 02/15 16:02
14F:推 NaTaO3: 我卧推只能60 02/15 16:02
15F:推 dakkk: 他这麽瘦 这样应该还不错 02/15 16:23
16F:推 qazws08: 体重没1倍,是比暖男好啦 02/15 16:32
17F:推 louis5265: 楼上几楼都错!姓氏血统最重要 02/15 16:48
18F:→ k90209: 柯韩粉连这都入侵了啊 暖男硬举就好暖 万安卧推就好棒棒呢 02/15 16:48
19F:推 sumarai: 他姓章 02/15 17:01
20F:→ Pheromone: 蒋家掌权还不够久吗 02/15 17:16
21F:推 cuteVictor: 女生喜欢精壮+帅 谁管你推多重 02/15 17:22
22F:推 a1121210: 伏地挺身是体重60%,卧推应该是要1,从6成开始往上加 02/15 17:24
23F:推 muscleloser: 脸正确 直接80分起跳 02/15 17:53
24F:推 garrickhsu: 长相就90分起跳了 02/15 18:09
25F:推 helloman: 一般硬举都卧推两倍以上? 囧 02/15 18:18
26F:推 zomb12: 那是史密斯吗? 02/15 18:22
27F:推 m82: 吴怡农应该轻松破百吧 02/15 18:24
28F:推 sleepyrat: 照陈耀昌医师的说法,吴怡农家族有阿拉伯人血统~~ 02/15 18:50
29F:嘘 t19960804: 蒋友柏表示 02/15 19:00
30F:推 spp782002: 就脸赢 02/15 19:10
31F:→ finalhope: 靠他曾祖父还有祖父吧,不用靠脸 02/15 19:14
32F:嘘 mumi61337: 章家的 02/15 19:16
33F:推 JustWinslow: 史密斯没推到两倍体重也太鸟 02/15 19:23
34F:→ decom: 肥宅两倍体重要推两百三QQ 02/15 19:33
35F:推 wj1009: 推两倍体重很强吧.... 02/15 19:38
36F:推 wadechen: 连健身版都在喊柯韩粉 真的很会欸 棒棒喔 02/15 19:42
37F:推 wu0966: 我只服盘腿膝盖走路 02/15 20:14
38F:→ sleepyrat: 蒋万安的脸是遗传到他妈黄美伦,靠他爸的话早就秃了~ 02/15 20:16
39F:嘘 kingof303: 呕呕呕 02/15 20:24
40F:推 ppc: 不错了啦 02/15 20:27
41F:推 burza: 谁管你推多重,身材精实脸帅才重要 02/15 20:46
42F:→ sicao: 没觉得帅过……之前不是有放郑x比较图? 02/15 21:02
43F:推 searoar: 两倍体重不是二头弯举的标准吗 02/15 21:10
44F:推 kuloda: 在这边还喊柯韩粉 太尽职了XDD 02/15 21:40
45F:推 louis5265: 老爸比较重要啦 02/15 21:43
46F:→ nikesb: 脸丑的话举200也没啥人要看。 02/15 21:59
47F:推 TaiwanNeko: 陈柏惟应该蛮强的 02/15 22:08
48F:推 FarkU: 上面的巨巨侧平举都两倍体重起 02/15 22:41
49F:嘘 plmokn54: 这个脸??是赢在哪??????? 02/15 23:16
50F:→ yeeroyuy: 章万安 02/15 23:20
51F:推 xd12345xd: 打手枪住院会强? 02/15 23:34
52F:推 crohns: 以他的身材史密斯推50还可以啦 02/15 23:48
53F:→ crohns: 只是如果没练过,直接推空杠大概都会有点吃力 02/15 23:48
54F:→ karty116678: 没练过刚开始推空杠会晃 02/16 01:02
55F:→ ckitwei: 首先他不姓蒋,第二小蒋日记说不是他生的,第三没证剧有 02/16 01:29
56F:→ ckitwei: 血缘关系 02/16 01:29
57F:推 pccudog: 陈其迈那个真的是摸两下作秀 02/16 07:48
58F:→ weiike: 某楼po一下脸,就知道有没有赢了 02/16 08:25
59F:推 cheetahspeed: 不敢验dna的可悲王家小孩 02/16 08:28
60F:嘘 EthanWake: 章先生 02/16 11:13
61F:推 mapxu664: 有点意外他有在健身@@ 02/16 12:34
62F:→ mapxu664: 旁边那是洪孟恺吗 哭喊妈妈那个 02/16 12:34
63F:推 ahadears: 这个稍胜暖男 02/16 12:38
64F:推 rainshow: 一个推起来,一个不举,胜负很明显 02/16 12:51
65F:→ j20110405: 讲良心话,姓张还是姓蒋是他爸的是,哪轮的到他决定 02/16 14:44
66F:推 aa0801aa: 陈不是失败吗??这也能扯,可怜 02/16 15:10
67F:推 Munger: 包括仰卧起坐、仰卧起坐、深蹲 = =? 02/16 15:40
68F:推 Momsoup5566: 他不练也没差,靠脸就够了 02/16 16:28
69F:推 fix78: 50真的很普通,就是有运动习惯的程度 02/16 17:43
70F:→ themost: 现实世界上有运动习惯的人已经就很不普通了 02/16 20:01
71F:推 kuninaka: 真的,有运动就八十分了@@ 02/16 20:51
72F:推 boylee7023: 一手杠铃卧推50不猛吗 02/17 00:01
73F:推 emip: 没记错吴宜农有个兄弟跑去开健身房 还不拍个推200打爆蒋 02/17 00:37
74F:→ hank11235813: 你好 我姓蒋 02/17 08:01
75F:推 smellyder: 血继限界 02/17 08:57
76F:推 newstyle: 美国回来的几乎都会健身吧,蒋友柏、蒋友常、奖万安、吴 02/17 09:26
77F:→ newstyle: 怡侬..... 02/17 09:26
78F:推 id41030: 至少比肥宅好多了 02/17 10:26
79F:→ j20110405: 男生50很难吗?我女生体重42都可以推25了 02/17 10:42
80F:→ themost: 女生42推25这条件要怎麽推论出男生推50算不算难? 02/17 11:04
81F:→ KY1998: 拿巨巨标准检验一般人?人家的生活重心又不在这,讲到好 02/17 12:54
82F:→ KY1998: 像卧推2倍深蹲3倍体重才是人生胜利组 02/17 12:55
83F:→ kuninaka: 圈子外是有腹肌就满分 02/17 13:59
84F:推 maple741852: 有脸有钱太胜利了吧 02/17 14:51
85F:→ cayalst: 42推25跟推50难不难是两件事啊 逻辑炸裂 就算你难推100 02/17 16:05
86F:→ cayalst: 跟别人推多少也无关 02/17 16:06
87F:推 karate2007: 73楼说的是UFC GYM 02/17 16:59
88F:→ yiao: 蒋友柏真的壮很多 蒋万安这个是有健身习惯的身材 02/17 17:29
89F:推 allen73420: 长相比较重要 02/18 01:25
90F:嘘 aataipei: 纯嘘体重推25也要出来嘴... 02/18 07:45
91F:推 batista5566: 蒋友柏不知道三项多少? 02/18 11:24
92F:→ bryant780417: 吴怡农屌打章先生 02/18 19:13
93F:推 eric791112: 卧推50已海放80%成年台男 02/18 20:42
94F:推 eric791112: 以42岁以上计算,卧推50大概海放95%中老年人 02/18 20:44
95F:→ justin999: 靠阿祖就好 02/18 23:05
96F:推 deathwomen: 连这里都有人要扯政治,觉青是够了没 02/19 01:10
97F:嘘 Victor97: 他本身就是政治的产物,还不能讲喔? 02/19 02:37
98F:推 uwmtsa: 机械的杠我不是很清楚,如果跟奥杠一样就20公斤了 02/19 04:48
99F:→ uwmtsa: 加上照片里那四片,应该是不只50公斤,也许是50+20 02/19 04:48
100F:→ uwmtsa: 或是记者不懂随便乱写 02/19 04:48
101F:→ uwmtsa: 照最後一句话来看,蒋万安应该至少可以推一倍体重吧 02/19 04:49
102F:→ uwmtsa: 没稍微练过应该是不会有那个概念 02/19 04:49
103F:推 uwmtsa: 看过一种说法BSD的比例大概会是3:4:5 02/19 04:58
104F:推 realmd: 推多重很重要吗? 又不是人人都追求当巨巨 02/19 07:02
105F:→ themost: 我也只剩推比较重这一点赢他了 当然很重要 02/19 07:26
106F:推 jessicashen: 还不错啦 02/19 10:45
107F:推 feliz5566: 卧推50kg我笑了 02/19 18:43
108F:推 OKTCS: 蒋卧推50>>>>>>>>>>>陈硬举60还失败 02/19 21:24
109F:推 Arnol: 卧推板上标准不需要体重2.5倍吗 02/22 21:40
110F:推 yehpi: 看照片满壮的欸 02/25 16:04
111F:推 LC945: 我女生推47.5kg (3rm, 非smith) = =" 03/24 05:45







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