作者echo0504 (招财爸)
看板MuscleBeach
标题[问题] 求脚踝术後复健物理治疗师
时间Fri Jan 29 18:20:21 2021
在健工里面打篮球断脚筋不知道有没有符合这边的发文条件？T.T
阿基里斯腱断裂术後已经快两周了，理论上应该要拆线开始做复健，未来还想继续打球及
重训所以希望能尽量的恢复到之前的状态。
想请教中永和是否有推荐的自费物理治疗师？
另外以往一直没注意到脚踝的部分，想请教是否有什麽动作可以增强阿基里斯腱附近肌肉
的强度？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.32.121.16 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1611915623.A.082.html
1F：推 flysky198408: 两周就可以？ 我当初医生要我绑半年的护具01/29 18:54
看一些文章都是建议伤口癒合就要开始拉筋了，我朋友三个月已经开始慢跑了
2F：推 george1218: 单脚训练吧，一开始光是平衡就很吃力了01/29 20:11
想到就觉得痛><
※ 编辑: echo0504 (114.32.121.16 台湾), 01/29/2021 21:37:07
3F：推 D85: 伤好了 可以走走沙滩训练本体感觉 01/30 00:08
4F：推 juor2: 三个月慢跑，也太早了，这比一般建议还早.... 01/30 08:11
5F：推 carava: 之前严重扭伤，会发现连一般的烂柏油路面都走不稳，先练 01/30 08:24
6F：→ carava: 本体感觉吧，不要躁进又受伤 01/30 08:24
7F：推 tsuei850927: 好好去找自费物理治疗评估比较实在，阿基里斯腱术後 01/30 09:17
8F：→ tsuei850927: 复健不容易，没搞好之後再断的风险也不低 01/30 09:17
9F：推 bopeep: 景安站後面巷子的阳明物理治疗所 01/31 08:44
10F：→ invisib1e: 我去年6月也是打球断阿基理斯腱，不过我一切以骨科医 02/02 12:21
11F：→ invisib1e: 生医嘱为主 02/02 12:22