作者s84629 (wizkhaaaaa)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 艾玛表示男生体脂最好到0
时间Mon Jan 25 09:04:30 2021
请问Emma是只练背吗
https://youtu.be/1FZ1pEb_NbI
为什麽她每部影片都只拍穿背心>背对观众>把背心脱掉>展示美背
因为阿肥我是身体前侧的肌肉比较弱
不知道什麽时候才可以看到有关胸肌的训练
※ 引述《jack8587 (james)》之铭言：
: 节录部份新闻内容:
: 艾玛上三立《国光帮帮忙》分享健美比赛前的生活，坦言真的超辛苦，除了要减重，还
要
: 制体脂肪，「女生要到12左右，男生要5以下、最好到0」，主持人庹宗康听了震惊追问
：
: 有到0的人？」艾玛回答：「最好到0。」庹宗康不可置信地表示：「那他一定很怕冷吧
？
: 新闻网址:https://www.google.com/amp/s/star.ettoday.net/amp/amp_news.php%3fne
ws
: d=1431169
: 看到这新闻差点笑死在萤幕前，亏这人还当过健身教练，男性最好0%体脂，各位巨巨有
何
: 法呢？
--
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1F：推 IGOTANORCA: 负面行销 红不起来靠黑赚声量 01/25 09:06
2F：嘘 moy5566: 这影片里不就有cable夹胸 01/25 09:23
3F：推 FarkU: 自己也可以黑，你看看你有没有声量。 01/25 09:26
4F：嘘 burnsy0018: 总统盃&全民运冠军 + IFBB Elite Pro你敢嘴？ 01/25 11:01
5F：推 louis5265: 这代表很多健身教练不用专业，只要会嘴就可以了 01/25 11:08
6F：推 curtismaniac: 啥pro真的不要拿出来讲 我学生的前一个教练也是杀小 01/25 11:23
7F：→ curtismaniac: pro的 之前叫我学生一天吃800大卡 一周7天有氧 加 01/25 11:23
8F：→ curtismaniac: 上每个部位每周各40组以上的训练 学生真的受不了才 01/25 11:23
9F：→ curtismaniac: 换教练 还怀疑是不是自己不耐操 我自己对健美圈子还 01/25 11:23
10F：→ curtismaniac: 有网红没有很熟 但我听到这样的教练课我真的吐血就 01/25 11:24
11F：→ curtismaniac: 是了 这样也能pro 尴尬 01/25 11:24
12F：推 themost: 人家有读书的捏 所谓 取乎其上，得乎其中 设0% 就会得5% 01/25 11:30
13F：嘘 morsch: 多久以前的文 01/25 11:44
14F：嘘 a963: 你他妈不会看别人的影片学? 01/25 12:05
15F：推 a1121210: 0 不是0 是仪器验不出来 无法检验 01/25 15:43
16F：推 ftvs: 铃木一朗做到死！ 01/25 15:56
17F：嘘 FlynnZhang: 你是不是有什麽大胆的想法 01/25 18:38
18F：→ chinya51: 火葬场出来的都0 01/25 23:54
19F：推 KnightLee: 先不管能不能到0 真的到0的肌肉最好会好看 神经 01/26 21:52
20F：推 FarkU: 嘴人前，最好你不屑的资历或证照都达标先。 01/27 02:55
21F：推 a1121210: 人家天生神力，普通人不要学 01/27 09:01
22F：推 moy5566: 重点上国光的干话你各位还认真 国光什麽节目还不知道吗 01/27 16:52