作者xd11223 (猪猪)
看板MuscleBeach
标题[心得] 鸡肉果汁
时间Sat Dec 26 21:11:08 2020
地狱料理 - 鸡肉果汁
之前在
乳清女神介绍推文的东西...拖了快两个月
我觉得还是有必要让大家知道这神秘好喝的料理(误)
我个人是觉得还蛮好喝的啦
在吃不下懒得咬的状态下 用喝的真的是快速解决的方式
使用时机:
晚上练完懒得咬懒得准备的减脂期
机器使用: Vitamix
基本准备材料如下
1. 鸡胸肉(250g)-仅用电锅直接蒸，没加任何调味
2. 坚果(30-40g)
https://i.imgur.com/kG5MeNv.jpg
3. 地瓜(100g)
4. 水(盖过材料)
5. 乳清(只试用了五种，不是我不吃，而是...改菜单来不及继续用XDDD)
选手一号
牌子： ON
口味： 金牌巧克力
份数： 1.5匙
星数：
★★☆☆☆
描述： 巧克力的味道跟坚果不太搭，而且没办法盖过鸡胸肉味道。
选手二号
牌子： MuscleDream
口味： 抹茶
份数： 1.5匙
星数：
★★★★☆
描述： MuscleDream的抹茶单喝就超强，抹茶味超浓，配上坚果的味道非常对味。
压过鸡胸肉的味道非常简单，极力推荐。
选手三号
牌子： 果果
口味： 芝麻拿铁
份数： 1.5匙
星数：
★★★★☆
描述： 由於芝麻拿铁本来就...坚果，而且本身果果的芝麻拿铁口味就较重
喝起来就像，只有喝芝麻拿铁一样，没啥特别感觉，好喝。
选手四号
牌子： 馆长-Infinite Power
口味： 铁观音拿铁
份数： 1.5匙
星数：
★★★☆☆
描述： 由於铁观音拿铁泡起来很浓稠(泡多少次都觉得稠)，茶味也很浓
但是却无法盖过鸡胸肉的味道，而且跟坚果味搭起来不太顺口，勉强可喝。
选手四号
牌子： MyProtein
口味： 英式奶茶
份数： 1.5匙
星数：
★★★★★
描述： 在改版前的英式奶茶(蛮多版友也有反应口味变很多)，一直都是口袋名单
喝了应该有10kg以上，只是很久没临幸(?)，随手一拿惊为天人!!!
坚果奶茶本来就没问题，鸡胸肉完全没味道!!!!超正点
但...前提是要买得到以前口味的英式奶茶(菸)
虽然身边的人都说这很可怕
但是 当在减脂时期 尽量不要摄取过多的调味
保持单一食材摄取时(这种时候大部分都不太好吃...)
以及
减少备料时间(本身工程师)
重训+有氧完都很晚了，如果回家还要用很久的备料
大概就不用睡了...!!!
这东西 听起来可怕 吃下去 实则真的可以减少很多备料时间
也可以快速的解决饮食 不用吃太久 睡前吃掉也很舒服
增肌期快结束了，再来应该可以有更多口味的出现
(我想...其实应该没有人想要看吧)
=======以下惊悚照，慎入XDDDDD========
https://i.imgur.com/hNGlLMs.jpg
https://i.imgur.com/hU9iKt0.jpg
https://i.imgur.com/fauTWLa.jpg
https://i.imgur.com/nVbSnrz.jpg
老实说谁是谁我也已经忘记了XDDDDD
期待下次减脂期的到来 就可以继续这样喝!!!!(?
感谢收看
欢迎追踪一下，应该会有不少惊悚的东西(误)
https://www.instagram.com/pigpig.muscle/
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.250.155.59 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1608988271.A.01F.html
※ 编辑: xd11223 (111.250.155.59 台湾), 12/26/2020 21:11:39
1F：推 batike: 我决定还是单啃鸡胸肉加喝乳清就好了 12/26 21:18
可是还有地瓜跟坚果...咬得很累!!!
2F：推 wan0zei: 对不起，但是呕呕呕呕呕呕呕 12/26 21:28
3F：推 t62378963: 这.....好可怕.... 12/26 21:50
4F：推 Wunpus: 推推 蒸的鸡胸肉吃到呕呕呕 最近也想尝试一口乾 痛苦一下 12/26 21:56
5F：→ Wunpus: 就好 12/26 21:56
我当初也是减脂练完回家 真的累 不想咬...
所以才决定也跟着这样作!!!
6F：推 EulerFormula: 怕爆 12/26 22:03
7F：推 cnns: 份子料理～ 12/26 22:16
8F：推 littlebun: 怕豹 12/26 22:29
9F：推 AndrewWiggs: 以後闻到蓝色桶子都不会觉得恶惹 12/26 22:31
10F：推 ggggg50713: 我OK，你先喝 12/26 22:34
11F：→ lohsuan: 跟玉米浓汤乳清搭起来应该更不违和 12/26 22:38
这好提议 下次减脂就用玉米浓汤的来打看看!!!
12F：推 skykiller13: 金钟国都这样喝啊 xD 12/26 22:45
我也是喝了 上网找一下才发现 男神也这样喝
13F：→ TllDA: 看照片感觉都不难喝 12/26 22:54
我是认真觉得还好啦...都还可以接受!!! 比咬得要死来得棒
14F：推 louis5265: 喝这个之前需要先把脑子架空 12/26 22:56
15F：推 noomlluf72: 不太舒服，还是您先喝吧，你试勇於尝试的巨巨(食物方 12/26 22:56
16F：→ noomlluf72: 面 12/26 22:56
为了吃到营养素 还要照着课表走...这样就对了!!!
人永远都要尝试新的事物(?
17F：推 amazingwow: 金钟国看他打果汁 感觉不好喝XD 12/26 23:39
18F：→ m2488663: 好奇会是啥味道... 12/27 00:04
其实就是有点糜状 不要打太碎还是会有口感的!!!
我有试过打碎一点 其实就跟奶昔差不多
19F：推 diabloevagto: 呕呕呕 12/27 00:17
20F：推 CO2: 黑暗料理 12/27 00:17
21F：推 nexhan: 呕呕呕呕呕呕呕 12/27 00:47
22F：→ haixing: 光看照片就好恶.......照片有味道飘出来 12/27 00:51
23F：推 lascivious: 我已经喝了一年了，每天都这样喝 12/27 01:00
勇者受我一拜(跪)
24F：→ uegi: 这是要配鼻胃管吗？？ 12/27 01:05
25F：推 ppc: = =............ 12/27 01:15
26F：嘘 imsphzzz: 呕 12/27 01:55
这样也嘘QQ
27F：推 Astringent: 给你勇气一个推.... 12/27 02:10
28F：推 DLHZ: 要吃这些我选择死亡 12/27 02:45
29F：推 Gelato: 你是黑暗料理界来的吧 12/27 03:39
30F：推 KuoBenson: 有笑给推 12/27 03:47
31F：推 jasliy: 其实喝的口感很恶心，但味道不会，习惯就好 12/27 03:50
打碎一点 其实就跟奶昔差不多 跟果汁机够不够力还是有点小关系
32F：推 tupacshkur: 地狱料理 12/27 04:28
33F：→ Dwccc: 吃喷的高手。太厉害了 12/27 07:13
34F：→ Dwccc: 我都直接鸡胸肉微波，然後搭配乳清直接吃。实在不觉得咬有 12/27 07:14
35F：→ Dwccc: 多困难 12/27 07:14
36F：→ Dwccc: 鸡胸肉可以拔丝更好吃 12/27 07:15
可以分享一下怎麽微波 怎麽搭配呀 我是把我的方法给大家知道
跟 对我来说是困难的 一次吃掉那些食材是累人的
也或许我不是走这条路 但是我愿意分享愿意走 跟愿意让大家知道这也是一个方式
对吧^^
37F：推 s1001234: 钟国的还有加水果跟蔬菜下去 12/27 09:12
38F：推 stfang925: 配鼻胃管害我笑了 12/27 09:14
39F：推 carainbow: 金钟国表示：嗯？谁找我 12/27 09:19
40F：推 onezero10: 好像也很适合老人... 12/27 10:02
41F：→ Santander: 这应该要热热喝 喜欢加点胡椒和罗勒提味 当作浓汤 12/27 10:10
42F：→ Santander: 乳清另外冷水先泡开最後加 12/27 10:11
有点懒 所以我就...直接一次开始!!
43F：推 idareyou: 玉米浓汤乳清，有在迪卡侬看过小包装的 12/27 10:41
我有 战神玉米浓汤 下次有机会 来用用看
44F：推 say29217074: 呕呕呕呕呕呕呕 12/27 11:53
45F：推 Giovinazzi99: 我喝过一次就不敢了 谁不出的恶心虽然不会很难喝 12/27 13:07
46F：→ Giovinazzi99: 说不出 12/27 13:07
47F：推 jonaswang01: 黑暗料理... 12/27 13:19
48F：推 a28290063530: 太强我跪 12/27 13:35
49F：推 Dino60128: 太强 12/27 14:17
50F：推 D9722162: 好...恶... 12/27 14:32
51F：推 peterchou: 太强了 佩服推 12/27 15:17
52F：推 TommyHilfige: 真的咬很累，很怕变国字脸 12/27 16:26
53F：推 vovzz: 太爽啦 12/27 16:28
54F：→ hank780420: 你要不要研究一下鸡豆花..... 12/27 16:30
55F：→ lohsuan: 之前弄牙齿喝过一阵子肉泥，调味过後就像喝浓汤一样 12/27 17:06
56F：→ lohsuan: 除了配甜的乳清有点冒险外，真的没甚麽 12/27 17:06
57F：→ s84629: 结果你Ig只有放1张自己的裸照而已 12/27 17:22
58F：推 wei200208: 甜的鸡胸肉汁.... 12/27 18:22
59F：推 sidelight: 梦多的大便粥其实也蛮方便的，粥至少比较好吃一点 12/27 19:03
60F：推 tukry: 那干嘛不把鸡胸换成等量蛋白的乳清 鸡胸应该没有不可替代吧 12/27 19:19
照着饮食菜单跑 也有询问过 所以决定还是照着内容走 不随意更换菜单
61F：推 aeee49: 怕爆 12/27 19:55
62F：推 Asucks: 光看标题我就拒喝 12/27 21:44
63F：嘘 norskii: 救命QQ 12/27 23:10
64F：推 KazumiLin: 看的头好痛 呕呕呕 12/27 23:56
65F：推 a5358634: 我的身体在抗拒 12/28 00:16
66F：推 youngpool: 要这样黑暗料里那真得肉换乳清就好了 12/28 07:39
67F：推 Uingu: 印象中…金肌肉是400g鸡肉 在加上其它 打完有2公升！XD 12/28 07:58
他是真的加不少 但是我的菜单没有那些 所以我就...照着我的菜单走XDDD
68F：推 rick1008: 真心的建议去学舒肥，鸡胸肉真的会变很好吃 12/28 09:50
69F：→ rick1008: 这东西和我老婆煮的东西有87%像…(QQ闷) 12/28 09:51
时间不够啦 也不是不学 就...懒 哈哈哈哈 跟 你确定你老婆...不会看到吗(菸)
70F：推 justhit666: 我真的没那个能耐当巨巨…… 12/28 10:47
大家都是从石头蹦出来 都是没有肌肉的 慢慢养都可以变巨巨的!!
只要有心 稳步前进 就会长大
71F：推 s21995303: 其实这样真的不错吃啊 不太懂到底在恶心啥@@ 12/28 11:37
没事没事 大部分都这样的 人总要尝试过後才懂的痛
就跟爱情一样 叫你不要碰的 你还是碰 痛完才说早知道不痛(咦?)
72F：推 Sirctal: 我也喝一年了，後来还是做成汉堡比较好吃 12/28 12:21
一年!!!(跪)
73F：→ Wingedlion: 乳清打鸡胸应该比打生菜好入口 不过这会不会很难洗? 12/28 13:40
还蛮好冲洗的 水进去 搓一搓 解决!!!
74F：→ hgame: 又不是生的鸡胸肉下去打，没那麽恐怖 12/29 00:05
对阿...就糜状物 还好还好
76F：→ lascivious: 昨天套一点没喝完的红茶，味道反而没那麽腥 12/29 10:53
我是觉得腥味 只要乳清 盖过去 什麽都好(握)
77F：推 amy2930: 没看照片只看文字觉得很暗黑料理，但看完照片反而觉得好 12/29 23:02
78F：→ amy2930: 像不错欸 12/29 23:02
乳清女神 请受我一拜(跪) 你也要加入了吗!!! 欢迎欢迎(误
※ 编辑: xd11223 (59.120.133.194 台湾), 12/30/2020 10:23:25
79F：推 athpro700: 呕呕呕呕呕 12/31 13:55
80F：推 eric1835566: 金钟国表示 喜翻 01/02 22:57
81F：推 vic850630: 我觉得用姜去完腥味再打成汁会不会比较好，之前减脂也 01/03 19:15
82F：→ vic850630: 试过，一进喉咙差点吐出来，那腥味真的难以接受 01/03 19:16
83F：推 no1jackyu: 加热煮会不会像浓汤? 01/04 15:10