作者aaftts (努力大肌肌)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请益 (C4 VS Muscletech)
时间Thu Dec 24 10:46:45 2020
https://i.imgur.com/W72Hvcl.jpeg
如提
因为iherb 耶诞来个85折 -1/4
想请较这两个牌子的成分差异
我已经有比较截图在上方
不知道能否有大大说明
另外想问大家一天肌酸都吃多少
我是吃半勺(4-5g)
有建议吃到1勺吗(9g)
以上 谢谢各位 :)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.31.55 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1608778007.A.6E0.html
※ 编辑: aaftts (59.124.31.55 台湾), 12/24/2020 10:47:35
1F：推 moy5566: preworkout和肌酸是不同的东西 12/24 10:59
2F：推 Qedosh: 多数意见是说过了loading期每天5g就好 12/24 11:00
3F：→ Qedosh: 你这个9g里面是只有5g肌酸，但你要少吃我觉得OK 12/24 11:01
4F：推 adaplant: 不升载 一开始吃就是每天5g 现在是直接有练前才吃 12/24 11:01
5F：推 weijiekuo: c4不是练前才吃的吗？？ 12/24 11:12
6F：推 alwang: 直接买纯肌酸粉 便宜就好 12/24 11:13
7F：推 yy810516: 一个是pre一个是肌酸 完全不一样啊 12/24 11:31
8F：推 mballen: 这是pre吧 12/24 11:48
9F：推 dakkk: pre里面有肌酸呀 只是多了咖啡因之类的吧 12/24 12:15
10F：推 stephenliu: 这个叫preworkout 12/24 13:12
11F：推 mjj90138: MT vapor里面有育亨宾 小心一点 别乱吃 12/24 13:13
12F：→ mjj90138: 然後C4喝起来像呕呕呕呕呕吐物 12/24 13:14
13F：推 people010203: 氮泵产品跟creatine先去搞去搞清楚 12/24 13:33
14F：推 notmine: 这个不是肌酸 是肌不酸 12/24 13:44
15F：推 m303lover: mjj 大C4很多口味 你是买哪款的XD 12/24 14:13
16F：推 t123894749: 先去搞清楚Prework跟肌酸再来问 12/24 14:34
17F：嘘 Jiummay: 先搞清楚各营养品在干嘛的好吗？ 12/24 14:57
18F：推 TheoEpstein: 这两个都不是肌酸为主，是PRE-WORKOUT。 12/24 16:20
19F：推 mjj90138: m303大 Fruit Punch呕呕呕呕呕 12/24 16:31
20F：推 Crower: 右边蓝莓的蛮好喝 组间休息明显减短 12/24 17:52
21F：嘘 ming0128: 搞清楚再买... 12/24 20:06
22F：→ sumton: 到底是谁开始把训前也叫肌酸的... 12/24 20:37
23F：嘘 as7766332211: preworkout大概都加3-4克肌酸 所以有人人才叫训前 12/24 20:50
※ 编辑: aaftts (118.150.142.28 台湾), 12/24/2020 23:25:40
24F：推 onezillion: fruit punch赞，喝了整个精神都来了 12/25 00:19
25F：→ onezillion: 比咖啡因锭还有效 12/25 00:19
26F：推 jayin07: 里面比较有用的成分就肌酸跟瓜胺酸 12/25 02:41
27F：→ jayin07: 还有beta丙胺酸 12/25 02:41
28F：→ jayin07: 推荐分开买，我吃了半年还没吃完...... 12/25 02:42
29F：→ jayin07: 大约各买1kg~1.5kg 12/25 02:43
30F：→ sumton: 其实很多受欢迎的pre workout都没有加肌酸，也有很多没咖 12/25 08:51
31F：→ sumton: 啡因的，但丙氨酸瓜氨酸精氨酸通常必有 12/25 08:51