作者ido1009 (减肥中)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 健身的饮食被家人说致癌怎麽解?
时间Wed Dec 23 17:55:52 2020
※ 引述《a1234a123499 (alah)》之铭言:
: 得癌症的亲戚说肉,乳清,牛奶都会致癌,每天苦口婆心要我不要吃
: (乳癌一期,五年存活率96%,已资助她五十万)
: 我说这样健身房的人不就早该全得癌了嘛,就吵起来了
: 一查,哇,牛奶和乳清等乳制品在网路上真的被塑造成致癌大魔王耶
: http://i.imgur.com/13X13ye.jpg
: 该怎麽跟他们沟通呢?
所有的东西都会致癌,呼吸也会致癌。
因为致癌因子就是基因突变因子。
照这样说,呼吸的氧气形成的自由基,妥妥的致癌。
人吃五谷杂粮怎麽可能不生病。
照这样看,淀粉加热超过130度(丙烯醯胺=>致癌)
蛋白质加热产生多环芳香胺化物=>致癌
高温油脂产生多环芳香烃=>致癌
青菜放太久产生亚硝酸盐=>致癌
还有油脂氧化、黄麴毒素等等等都是致癌啊
难道要大家以後都吃生菜沙拉,肉都吃舒肥肉或生肉吗?
活的健康也要活得快乐比较重要,怕这个危险不敢玩、怕那个致癌不敢吃。
结果窝窝囊囊活了一百年,最後什麽都没尝试过。不是很可惜吗?
适量就好。
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