作者heyyoha (vickybye)
看板MuscleBeach
标题[问题]硬举胫骨问题
时间Thu Dec 17 13:31:53 2020
最近做相扑硬举
胫骨都会磨到
穿长裤也会稍微磨到一点
除了买硬举袜之外
有其他方法吗
不然都会稍微破皮的感觉
练完会变红
隔天早起会破皮的
想问大家都怎麽解决
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1F：推 yenkuass: 护膝拉下来到胫骨12/17 13:39
有考虑买护膝惹
2F：推 luandy2: 哭哭12/17 14:14
这个太扯了啦
4F：推 mike83311: 贴两层透气胶带再套小腿套 但容易有残胶12/17 14:20
5F：推 kuloda: 护膝12/17 15:06
6F：推 BIKOMAN: 以前玩足球我有买护胫，刚好用到12/17 15:09
7F：推 Ethan45: 硬举动作要调整12/17 15:15
8F：推 XJHYJia: 我的基本上都给他磨，目前有一点茧12/17 16:03
9F：推 weijiekuo: 我硬举袜不太有用，棉裤效果还比较好，然後我教练说他12/17 16:43
之前穿棉裤，直接磨成白的
10F：→ weijiekuo: 们古早时候都缠弹性绷带12/17 16:43
11F：推 wujet09100: 奇奇怪怪品牌的透气胶带会有残胶 3M的我目前还没遇过12/17 16:49
12F：→ wujet09100: 残胶12/17 16:49
这样子是买一般白色的那种透气胶带？
13F：推 wujet09100: 不过脚有毛 贴胶带撕起来的时候会不舒服12/17 16:51
14F：→ BUE: 护膝+112/17 17:08
15F：→ yuvins: 我是穿长袜，棒球袜膝下12/17 17:32
之前有考虑买足球袜，可是觉得偏薄就放弃买了
※ 编辑: heyyoha (110.50.180.121 台湾), 12/17/2020 18:40:08
16F：→ sumton: 迪卡侬小腿套，便宜好用 12/17 18:42
名称就是小腿套吗
17F：推 hornet01: 护膝12/17 20:16
18F：推 harry901: 球袜内塞护胫12/17 20:23
19F：推 Tribute: 迪卡侬紧身长裤12/17 20:40
之前有打算，後来劝退了
20F：推 MicroGG: 应该就买足球护胫了，迪卡农便宜 12/17 21:56
下次去看看，谢谢
21F：推 yofa: 受不了的话就用六角杠，反正没有要比赛 12/17 22:22
22F：→ yofa: 喔喔原来是相扑，推错文抱歉 12/17 22:22
23F：→ wuch506: 离杠太近或是髋伸展的速度比膝伸展还快12/18 01:07
24F：推 wwwpietw: 就给它磨...12/18 08:15
会疼
25F：推 max36: 没钱买厚绷带绑，有钱买绑腿长的绕上去膝盖 12/18 10:27
厚绷带.0.....0
26F：推 areett: 护胫 示意图12/18 12:38
感觉这不错
28F：推 DickCowBoy: 硬举袜没用 我很开心地买了SBD结果还是破皮 12/18 16:25
还好我有来问..
※ 编辑: heyyoha (180.217.218.163 台湾), 12/18/2020 16:48:13
29F：推 ga624641: 穿运动长裤就好了吧12/18 22:07
就是穿长裤也会磨，才想买护具
30F：→ Fist1001: 改做传统硬举 12/19 03:46
我传统超烂....
32F：→ ademgu: Super Training有出「胫骨救星」12/19 04:40
请问这单位是什麽？ 不知道换成台币是多少@@
33F：→ ParkerLai: RDX有出实惠的护胫，跟护膝一样的材质 12/19 07:21
ok我会参考看看
※ 编辑: heyyoha (180.217.221.7 台湾), 12/19/2020 13:00:59
34F：推 WWIII: 通常是方式错误 以前我也会 12/19 21:41
35F：推 XDGC: 穿leggings下去磨啊！不过我都会稍微绕一下啦，不会完全贴 12/20 22:59
36F：→ XDGC: 着，磨过一次痛到要死 12/20 22:59