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各位好,最近想开始练重训,但预算比较不多,想说运动中心的教练课比较便宜,可以先学习一些基础的动作跟发力,之後再自己练,但爬文後说运动中心的教练落差较大,想请问有没有版友有上过运动中心的教练课,是否有推荐的教练人选,十分感谢 若是北区或朝马运动中心为佳。 或是沙鹿中力健身房有推荐的自由教练亦可。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.126.201.155 (台湾)
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1F:推 XJHYJia: 如果以价格为取向,有考虑过团班制度吗?我去西区的健身 11/08 22:18
2F:→ XJHYJia: 义勇军有看到,4人左右的重训团课,还有吃到饱的收费,蛮 11/08 22:18
3F:→ XJHYJia: 划算的,教练也都有拿到AFAA或其他国际证照 11/08 22:18
4F:推 Creny5566: 西区的魄疯体能训练中心有团课可以参考 11/08 23:25
5F:→ iceshine97: 感谢推荐团课!我会多方参考看看的! 11/08 23:50
6F:推 wuch506: 我是今年全民运健力的铜牌选手 目前在台中是自由教练 有 11/08 23:56
7F:→ wuch506: 兴趣再站内信给我哦 11/08 23:56
8F:推 kenshih1320: 北区wero 有举重金牌选手 教练课1vs1 现在有活动很 11/09 11:23
9F:→ kenshih1320: 便宜 可以去问问 11/09 11:23
10F:推 n983815: 南区长春运动中心 Sean 11/09 18:16
11F:推 s0831720: 健身工厂好像不错,听家人说那边的教练都蛮专业的,前阵 11/12 15:25
12F:→ s0831720: 子有去报名课程,刚好因为有办远传方案,还多送免费健 11/12 15:26
13F:→ s0831720: 身10个月 11/12 15:26







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