作者thas803 (N东东N会降满多了)
看板MuscleBeach
标题[问题] 台中北屯的三项教练
时间Tue Oct 20 10:45:04 2020
板上巨巨大家好
小弟最近发现练习时三项的动作走钟
(之前的教练三项只教4堂课)
目前硬举有绕膝的情形
虽然自己觉得没有圆背
但是背部练完都很酸
深蹲改全蹲後也有屁股眨眼的感觉
卧推收肩夹收不好,会开掉
想请教练帮忙矫正动作
想请板上巨巨推荐
口碑不错
在健力三项部分专精的教练
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1F:推 turkiali01: 史壮健身 江凯杰 KJ 10/20 10:52
2F:→ turkiali01: 其实你文中眨眼的问题 江教练有拍过影片解说过 搜寻 10/20 10:53
3F:→ turkiali01: 一下先看 应该对你有帮助 10/20 10:53
4F:→ thas803: 之前有其他教练帮我看,他说我蹲到90度就已经骨盆翻转了 10/20 10:59
5F:推 hi0421: 推 史壮健身 江凯杰 10/20 11:05
6F:推 kukocno31: 奥美伽 Mars 10/20 12:13
7F:推 youngpool: 史壮健身 江凯杰 10/20 12:22
8F:推 kingstone21: 只能推KJ了 10/20 12:27
9F:推 xd5477: 版友 wuch506 10/20 12:30
10F:推 Kingsman87: KJ那是真的是他教吗 还是其他教练呀 如果是他应该价格 10/20 13:29
11F:→ Kingsman87: 不便宜? 10/20 13:29
12F:推 hi0421: 是KJ本人教 10/20 13:40
13F:推 wuch506: 谢谢xd大大推荐 我是现役选手 有兴趣再战内我哦 10/20 13:42
14F:→ mrxjohn: 江凯杰本人教啊 价格也没特别贵 10/20 14:34
15F:→ QQYan: 中力北屯 陈彦霖教练 健力仔 10/20 16:10
16F:推 Ethan45: Carter Wu 10/20 16:44
17F:推 foolb: KJ可以上少堂课吗? 10/20 18:31
18F:推 cribar: 北屯中力 VIC 10/20 19:07
19F:推 yenmiao: 推江教练 10/20 19:26
20F:推 WARgame723: 江凯杰不用多说,顶尖的 10/21 01:18
21F:→ thas803: 感谢大家推荐,我再去问看看。 10/21 10:17
22F:推 curtpy: 上KJ的课 可以多问问他竞赛技巧,三项的深度很够值得 10/21 11:08
24F:→ ljzcmll: 写说说专业的要不要看一下阿拉伯数字 他总和举了多少? 10/22 09:20
25F:→ ljzcmll: 我看板上的随便举个空杠都比他强吧 笑死! 10/22 09:21
26F:→ as850327: 楼上很气喔 最近是不是卡关 10/22 13:54
27F:嘘 ljzcmll: 自然练卡关正常,总比用药一直突破搞到被禁赛要好得多 10/22 16:32
28F:推 bigwhiteis02: 我刚结束凯杰的课 真的很棒 10/23 00:41
29F:→ bigwhiteis02: 12堂课一堂1800 10/23 00:42
30F:推 papabearyaya: KJ~目前也在史状学三项中!!KJ真的很棒~收费也不贵喔 10/24 11:36
31F:推 iveylu: 在这里看到我教练的名字耶!我也推中力的陈彦霖教练,他会 10/26 09:47
32F:→ iveylu: 很认真观察学生的动作,然後分析改善。 10/26 09:48