作者e150275 (High tension)
看板MuscleBeach
标题[问题] 便宜的深蹲架
时间Thu Oct 15 12:53:49 2020
最近想在家里弄个简单的健身空间
健身需求只是想稍微维持而已，所以去健身房做的项目跟重量也都差不多
平常去健身房时会做的项目如下：
深蹲（40KG-50KG)
硬举（40KG-50KG)
用握推椅做一些哑铃的动作
目前想购入：
深蹲架（杠铃20公斤、杠片30-40公斤）
卧推椅
20KG哑铃组
对深蹲架比较有疑问，在网路上看到便宜的深蹲架只要3、4000元，重量才30公斤左右
这种深蹲架牢靠吗？！
因为搜寻了几篇homegym的分享文，大家的深蹲架都几百公斤，所以有点疑惑...
谢谢！！
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1F：推 cocazero: 便宜家用几乎等於垃圾+晒衣架 10/15 13:05
2F：→ rex4253: 没人辅助还是买稳定一点的架子 10/15 13:15
3F：推 man30cm: 如果没人帮补，一定要买有护杠的。只要失误一次就会很惨 10/15 13:47
4F：推 harry901: 一定要有护杠 没有护杠要有人帮忙 昨天自己一个人在家 10/15 14:05
5F：→ harry901: 自己蹲 後来没力差点GG 10/15 14:05
6F：推 adaplant: 勇框有相对简易的深蹲架 是贵一点 但比你说几千块那种牢 10/15 14:07
7F：→ adaplant: 靠安全得多 10/15 14:07
8F：推 weijiekuo: 找不会护杠的，蹲不起来往前啪自己GG，往後丢後面的家 10/15 14:07
9F：→ weijiekuo: 人GG 10/15 14:07
10F：→ weijiekuo: 深蹲架要堪用的最少7000-10000，不然就去轰箘大联盟找 10/15 14:09
11F：→ weijiekuo: 二手的 10/15 14:09
12F：推 l1529000: 推珍惜生命 也建议可以找二手 10/15 14:23
13F：推 iscpupu: 一定要够稳 不要买衣架 珍惜生命 10/15 15:10
14F：推 wujet09100: 40 50公斤压30公斤 如果贴在地面的方管够长的话 应该 10/15 15:23
15F：→ wujet09100: 是不会翻过去 但一定会晃 10/15 15:24
16F：推 wujet09100: 结构太轻巧的我是会怕自己被压死就是 10/15 15:25
17F：→ tommyfly: 起杠的架子也很重要... 10/15 15:28
18F：推 kenhiro5566: 记得几年前在这里看过有人土炮做过整组 10/15 15:41
19F：推 sheng7515: 现在器材跟前两年比起来便宜很多了选择项也多很多害我 10/15 16:23
20F：→ sheng7515: 都看的想把以前买的入门全框给换掉(但五千内的框架却 10/15 16:23
21F：→ sheng7515: 还是差不多等级)所以建议至少可以把预算提高到八千甚 10/15 16:23
22F：→ sheng7515: 至万元以上，让我重买我会拨至少两万在框架上功能性其 10/15 16:24
23F：→ sheng7515: 实都大同小异，主要差别在做工与用料，因为器材买了要 10/15 16:24
24F：→ sheng7515: 转买也麻烦通常买了後就会长年使用故建议买好一些的比 10/15 16:24
25F：→ sheng7515: 较不会练出兴趣後要升级器材反而自找麻烦 10/15 16:24
26F：→ e150275: 谢谢大家的建议，受益良多！感谢！！ 10/15 16:30
27F：推 burza: 真的安全重要，去轰菌收二手的好货吧～满好收的xd 10/15 16:36
28F：推 Asucks: 放杠铃杠片哑铃的架子绝对不要省，用钱买安全很值得 10/15 17:00
29F：→ BLABLA007: 省钱的去五金行买橡胶垫DIY吧 10/15 19:25
30F：→ BLABLA007: 记得成本不高 找认识的焊接弄一弄不用一千块 10/15 19:26
31F：推 guitarlee: 迪卡侬的4500那款ok，缺点护杠太短 10/15 22:15
32F：→ NaTaO3: 最低标就是迪卡浓 10/15 23:16
33F：推 shakeM: 我买迪卡侬5000元版本的 再买双杠当护杠 10/16 14:30
34F：→ bruce99915: 买便宜不如买二手,但我建议不买QQ很容易沦为挂衣架, 10/16 20:58
35F：→ bruce99915: 自己是选择勤劳一点往莴苣去,也省得後续保养 10/16 20:59