作者pun442 (e e )
看板MuscleBeach
标题[问题] 服用肌酸副作用
时间Thu Sep 24 19:58:48 2020
小弟肌酸新手
是用mp 水肌酸
还有加麸醯胺酸
我是健身前吃
但吃完之後 手指末端都会有点麻麻的
心跳会有点加快
爬文都说是拉肚子 想问问有无
巨巨会有跟我一样症状的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.247.164.112 (台湾)
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1F：推 jaannddyy: 你吃a+b的东西，怎麽只查a不查b？09/24 20:00
都有查麸醯胺酸比较类似味精
影响应该不大
※ 编辑: pun442 (27.247.164.112 台湾), 09/24/2020 20:02:38
2F：→ m303lover: 麻麻的应该是你重量太重没办法负荷吧09/24 20:03
是剂量问题吗？
※ 编辑: pun442 (27.247.164.112 台湾), 09/24/2020 20:06:11
3F：推 mjj90138: 放松二头/肩/胸肌试试09/24 20:08
4F：→ m303lover: 肌酸跟手麻/心悸无直接关系 肌酸是帮助肌肉储水09/24 20:12
5F：→ m303lover: 有些高蛋白饮品也有添加09/24 20:13
6F：→ m303lover: 手麻通常是你因为太重 手无法负荷09/24 20:13
7F：推 m97332006: 你另一个是不是比丙安酸。丙安酸才会皮肤麻麻痒 ，可以09/24 20:38
8F：→ m97332006: 拍照看一下09/24 20:38
https://i.imgur.com/wuW9fBs.jpg
9F：推 acheache: 正常 我喝C4也会全身麻麻的09/24 20:50
※ 编辑: pun442 (27.247.164.112 台湾), 09/24/2020 21:12:49
10F：→ ym010273: 我测试过练前吃肌酸会心悸，两次之後就不敢吃再也没发作09/24 21:14
有点痒痒麻麻的 有种做云霄飞车那种失重感
（很难比喻）
※ 编辑: pun442 (27.247.164.112 台湾), 09/24/2020 21:16:23
11F：→ ym010273: 硬举组间休息时心跳漏拍，当场蹲下等心跳恢复09/24 21:16
12F：推 rsam5965: 任督二脉被打通 09/24 21:30
13F：推 jaannddyy: L glutamate是肌酸的意思吗？ 09/24 21:37
14F：→ jaannddyy: Google一下09/24 21:38
麸醯胺酸啦
※ 编辑: pun442 (27.247.164.112 台湾), 09/24/2020 22:10:02
15F：→ chrira: 药在走 手在抖09/25 07:38
16F：→ sumton: 肌酸和麸醯胺酸照理说都不会造成手麻，会造成身体发麻成09/25 11:58
17F：→ sumton: 份通常是是丙氨酸瓜氨酸精氨酸，如果手指末端会麻有可能运 09/25 11:58
18F：→ sumton: 动过程颈椎或前臂压到神经，建议你检测一下 09/25 11:58
19F：推 fix78: 推楼上 09/25 13:53
谢谢各位巨巨
※ 编辑: pun442 (27.247.164.112 台湾), 09/25/2020 22:58:01
20F：推 dakkk: preworkout有咖啡因 会很正常 09/26 00:43
21F：→ dakkk: my protein这款就不知了 09/26 00:44
22F：推 la711105: 楼上S大说的我有同感，我第一次用SSB+辅助握把深蹲时， 09/26 02:11
23F：→ la711105: 可能因为背杠姿势不对加上超负荷的关系，压迫颈椎，两 09/26 02:12
24F：→ la711105: 只手指尖酸麻了1、2天，但下次再操作时把背收紧背杠就没 09/26 02:12
25F：推 csluling: 药在走 09/28 13:10