作者s84629 (wizkhaaaaa)
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标题[心得] C级体适能指导员上课心得
时间Tue Sep 22 08:39:01 2020
之前板上常常诟病这张C级证照
说这张证照是花2500块去吃两个鸡腿便当
但是现在因为健身风气的盛行
运动协会已经有所改变了
中文订的便当改成某家水煮的健康餐便当
主餐是半块舒肥鸡胸肉，还蛮嫩的不错吃
其他配菜就比较差了，是高丽菜跟杏鲍菇
建议可以改成青花菜等营养价值比较高的
碳水是紫米饭
一班40个人
大概有10个男生有一定粗度
1个看起来是体育系的女生腿很粗很猛
其他都是看起来没有持续训练的
参加的人女生居多
学科课程就是教体适能概论、运动生理学、解剖学、模拟教练教学
有在练的人应该会觉得很简单，都是基础应具备的知识
术科会叫你模拟当教练，教学员上下半身徒手肌力动作各一个
还会规定教练不能示范，只能用讲的跟比手画脚
结论：
没在练的去也学不到什麽，看到很多人连哪一个肌肉在哪都搞不清楚，课程又很赶，根本
囫囵吞枣
有在练的去也学不到什麽，因为都是一些基础的知识
证照有有效期限，要花300块展期。
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※ 编辑: s84629 (114.136.247.35 台湾), 09/22/2020 08:48:21
1F：推 kingsu: 感觉就是教小学一年级体育？ 09/22 09:16
2F：嘘 neiltsang: 本来就一定很赶 你没参加过营队484== 这很正常好吗 09/22 09:22
3F：→ neiltsang: 这种几天要学东西的不赶还要慢慢跟你摸喔? 09/22 09:22
4F：→ h3bo3: 这大家都知道不是吗...... 09/22 09:42
5F：推 wen12305: 学科考试超基础又简单，但还是一堆人去补考，真心觉得连 09/22 10:15
6F：→ wen12305: 学科都要补考的请考虑转行，别害人 09/22 10:15
7F：推 halulu: 原来是便当食记啊... 09/22 10:15
8F：→ dream2614: 还会出现一堆穿着X开头或是24之类衣服的团体参加 09/22 12:02
9F：推 cnns: 便当教练记？ 09/22 12:10
10F：推 hank11235813: 便当的图呢？ 09/22 12:19
11F：推 OverRaven: 来点八卦 工厂规定教练都要有这张 无论已有国际证照还 09/22 12:24
12F：→ OverRaven: 是比赛选手 都得自费考取 是否有「隐情」就不得而知 09/22 12:24
13F：→ liner74101: 有隐情？这最简单的都拿不到当甚麽教练... 09/22 12:28
14F：→ wen12305: 楼上好像搞错隐情的重点了 09/22 12:36
15F：推 Suwasayo: 工寮大肆扩厂的速度下 一堆花两天去拿这张的教练上线罗 09/22 12:44
16F：→ Trippinglove: 某楼搞错重点了吧，国际证照难度比便当难多了 09/22 12:59
17F：→ Trippinglove: 大概是为啥有大学学历却被要求去拿幼稚园学历 09/22 12:59
18F：推 ct20100806: 平均一个便当$1250 太盘了 09/22 13:08
19F：推 cocazero: 正常发挥 09/22 13:17
20F：嘘 pxndx: 我之外去有一半是减肥食品跟直销 09/22 13:34
21F：推 pxndx: 按错 补推 09/22 13:39
22F：推 hsyuhe: 看到便当进步大笑 09/22 13:44
23F：推 man30cm: 老师最後还是找男生比伏地挺身谁做的多吗？ 09/22 13:50
24F：→ adaplant: 老师应该很明确说这个课程的主要目标就是证照 所以有既 09/22 13:52
25F：→ adaplant: 定的内容跟术科取分要点 至於跟实际教学还是跟个人学习 09/22 13:52
26F：→ adaplant: 态度与学员状况调整 证照取得有难有易 最基础这张也是 09/22 13:52
27F：→ adaplant: 有班考取率不到四成 有些已经在健身房上班的教练也会考 09/22 13:52
28F：→ adaplant: 不过 可能既定观念一直改不过来吧 （笑 09/22 13:53
29F：→ salamender: 是不是在101附近某地下室健身房上课的 09/22 13:57
30F：推 pxndx: 之前考取率是96-97% 09/22 14:10
31F：→ SamPotato: 我觉得比较好笑的是便当证照还是有不少人要补考 09/22 14:40
32F：推 ernielwl: 很多是大学科系毕业门槛去混一张证照的 09/22 15:09
33F：嘘 loom0et0bust: 便当图 09/22 15:12
34F：推 MoominX: 谢谢分享~推推! 09/22 15:48
35F：推 radiant: 至少可以骗骗门外汉 09/22 17:52
36F：推 noviko: 协会 公会... 09/22 19:19
37F：推 foxs9: 便当图呢 09/22 19:53
38F：推 OverRaven: 工寮都会派督导来巡的 说太白就要去法院了 09/22 21:03
40F：推 vic850630: 便当才是主体哈哈 09/23 03:21
41F：嘘 acheache: 业配便当还不上图 09/23 10:43
42F：推 qb110425: 之前不是很多人说，不用买教练课，花2500上课吃便当，屌 09/23 21:34
43F：→ qb110425: 打教练课是真假？ 09/23 21:34
44F：嘘 adaplant: 哪里来的很多人说？o_O? 09/23 22:41
45F：推 pipiayin: 点开便当笑死 09/23 22:52
46F：推 r155053: 推 09/24 18:30
47F：推 b54102: 救国团也只看这张便当证 你有三张四大证他们还不要 我的 09/25 00:36
48F：→ b54102: 亲身经历 XD 09/25 00:36