作者MJSP ()
看板MuscleBeach
标题[讨论] 胸肌中缝 上胸
时间Mon Sep 21 17:39:43 2020
各位前辈好~
小弟健身快两年,各部位都有成长
唯独胸这块一直很弱
上胸和中缝怎麽练就是不长
每次看到新手刚进来健身房
胸肌中缝就很明显
让小弟觉得是否跟天生肌腱长度或
基因有关,真的很疑惑
恳请各位前辈指点,谢谢
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1F:推 ming0128: 基因,释怀 09/21 17:43
2F:→ hisashi: 菜单 09/21 17:44
3F:→ parkson1: 还不够厚或基因 也有可能练很厚了照片看起来明显但和 09/21 18:04
4F:→ parkson1: 实物不符...基因哭哭 09/21 18:05
5F:推 sumarai: 基因,end 09/21 18:21
6F:推 dakkk: 胸不够厚 体脂不够低 09/21 18:45
8F:推 skykenny611: 肉量体脂 09/21 20:15
9F:推 gg3b0: 窄握、收缩做完整、顶峰停留 09/21 23:29
10F:推 yenkuass: 我的不方 我也很难过 但也无法改变 算了QQ 09/22 10:01
11F:推 punhu: 肉量体脂 09/22 11:24
12F:推 joker2340: 绝对是基因,我体脂高的时候还是有缝XD 09/22 23:07