作者rdfggh (rdfggh)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问大家会买筋膜按摩枪吗？
时间Sat Sep 19 10:06:56 2020
如题~~这不是广告文~~
自从开始健身後，很容易肌肉酸痛
都是等酸痛自己好，通常要3-5天
又看到脸书一直跳出筋膜按摩枪的广告
想说真的有效吗？
用了是可以减少酸痛的天数？还是只是按摩觉得舒服呢？
价差蛮大的，从700-3980都有
想请问有在健身的大家会买来用吗？
有买的人觉得用起来感觉如何呢？
怕买到不好用的东西浪费钱内~~谢谢大家看完此文
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1F：嘘 ejrq5785: 一万以下的都没效 09/19 10:16
2F：→ roshia: 我有买，我觉得不好用 09/19 10:19
3F：推 tungpayton: 我也有买，最後还是觉得滚筒最好用 也最万用 09/19 10:22
4F：→ tungpayton: 按摩枪来来震动热身的话效果是不错 09/19 10:23
5F：→ Chanceux: 有买少用，自己难打、拿着手也酸。 09/19 10:23
6F：推 dakkk: 去越南店找人按就好 09/19 10:26
7F：推 BUMAS: 不要买，便宜的没用，贵的你不会用最好别乱打 09/19 10:31
8F：→ BUMAS: 滚轮用一下就好 09/19 10:32
9F：推 B0Y0: 打到不该打的地方 遗憾终身 09/19 10:33
10F：推 panda80911: 买来玩可以啦，但是不会你想像的那麽好用，因为那是「 09/19 10:46
11F：→ panda80911: 震动」不是「按压」，一些很深层的肌肉其实打不太到。 09/19 10:46
12F：→ iamoldtwo: 得有人帮按 09/19 10:51
13F：→ iamoldtwo: 先找到有一起练的肌肌 09/19 10:51
14F：→ iamoldtwo: 两个肌肌互相帮对方按 09/19 10:51
15F：推 xiaoyao: 千元烂货 就别浪费钱了 09/19 10:52
16F：→ gigi030507: 现在不会买了。给懒人或者没有放松知识的人用的 09/19 10:54
17F：推 wadechen: 打完接按摩球跟滚筒 舒服啊 09/19 11:03
18F：推 se2422: 家人有买一支拿来放松小腿还可以。 09/19 11:08
19F：推 s3z15a3z15a: 我都自己按摩 09/19 11:14
20F：推 kuangit29: 我只能负担网球 一颗30 09/19 11:19
21F：推 xiaoyao: 跟楼上一样 网球好用 09/19 11:26
22F：推 ccl007: 厉害的徒手物治跟整复还是存在的价值...... 09/19 11:39
23F：推 swanmay: 有买 也有滚筒 家人可以互相帮忙用 爽啦 09/19 11:44
24F：推 SODtaiwan: 没人帮忙的话 背打不到 效益就差了 09/19 11:50
25F：推 peterchou: 有买hyper 打胸好用 其他地方还是用滚筒和花生球比较 09/19 11:50
26F：→ peterchou: 有感 09/19 11:50
27F：推 bxxl: 我觉得是让专业人士节省手力,至於非专业的横竖你是在乱按乱 09/19 12:01
28F：推 thehoodguy: Theragun真的值得 09/19 12:26
29F：推 constantC: G3PRO好用，尤其是打股四头 09/19 12:40
30F：推 ming0128: theragun买过三把，耐用 09/19 12:47
31F：推 Giovinazzi99: 枪跟滚筒交替使用啊 各有好处 09/19 13:00
32F：推 dryadd44651: 明明就很好用 不过真的很深层还是要看人按 09/19 13:07
33F：推 ohboom: 我觉得各有特色 徒手按压可以按到更深层 按摩枪可以按一 09/19 13:30
34F：→ ohboom: 些网球或滚筒不好按的地方 如前臂 09/19 13:30
35F：推 wj1009: 买过便宜跟贵的，真的有差，不过品质差小於价差... 09/19 14:15
36F：推 cocazero: 没用 09/19 14:50
37F：→ IcePhoenix: 滚筒就够了 09/19 16:45
38F：推 bbrret: 滚筒跟按摩球比较好用，不过筋膜枪可以补一些不足的地方 09/19 17:28
39F：→ bbrret: ，想偷懒时方便，使用也轻松 09/19 17:29
40F：→ rdfggh: 还好有来这里问大家~~ 09/19 17:36
41F：→ rdfggh: 差一点就给他脑波弱败下去了啊....太感谢大家了~~~ 09/19 17:37
42F：推 koichi0711: 没专业知识怕打错地方所以不会买 09/19 17:51
43F：推 dody0045: 我是觉得还不错啦，有一支elite,也订了一支台制募资的 09/19 17:51
44F：→ dody0045: 来用用看 09/19 17:51
45F：→ youkisushe: 何止3980 破万都有 09/19 17:55
46F：推 h3bo3: 女友送 不用买 09/19 18:42
47F：→ a0958973226: 买来放着偶尔打，觉得不是很必要的工具 09/19 20:02
48F：推 asukaka: 打臀大肌很爽欸 09/19 22:07
49F：推 kissung: 非必要 09/19 22:27
50F：推 prprprpr: 买过，但後来还是觉得滚桶跟球比较能深压。枪就卖掉了。 09/19 22:47
51F：推 salamender: 个人觉得滚筒+网球最能缓解 09/19 23:20
52F：推 zc632Q1: 买过2000多的phoenix A1 一年了 头好壮壮 用过朋友的hyp 09/20 08:02
53F：→ zc632Q1: ervolt 力道强一点而已 但是贵太多下不了手 09/20 08:02
54F：推 newstyle: 不知道怎麽用，买了有用?! 09/20 13:12
55F：→ hidexjapan: 肌肉酸痛太久就原本肌肉强度不够又没收操，按摩枪放 09/20 13:19
56F：→ hidexjapan: 松下来你会因为放松更累。上个月买啦14000的g3 pro， 09/20 13:19
57F：→ hidexjapan: 快速放松好用，但虽然打的比其他产品深，要放松深层 09/20 13:19
58F：→ hidexjapan: 还是要靠自己体重压滚筒或按摩球。是说我比较建议你 09/20 13:19
59F：→ hidexjapan: 买vyper2或那颗震动按摩球，迪卡侬震动滚筒开最强大 09/20 13:19
60F：→ hidexjapan: 概比vyper2最低强一点，但震动频率还是vyper2大胜 09/20 13:19
61F：推 milkshopno1: 教练之前帮我打小腿骨旁边的筋才知道那边是软的，以 09/21 19:33
62F：推 milkshopno1: 前都硬得跟骨头一样，所以後来我就买了，每天打，小 09/21 19:35
63F：→ milkshopno1: 腿形状变好看很多，以前觉得没救还想过动手术 09/21 19:35
64F：推 dear0106: 买啦，哪次没有买 09/22 11:46
65F：→ chaosly0124: 便宜的没用（x)不会用都没用（o) 09/24 00:09
66F：推 ChineseTeam: Booster Pro 3 台湾是不是没代理? 11/02 20:53
67F：推 uniko722: 好在，我连滚筒都懒的滚，就想说买枪应该也会懒的拿出 11/07 21:00
68F：→ uniko722: 来用 11/07 21:00
69F：推 bugatti164: 推 Booster Mini2 05/08 19:43
71F：→ zistyle: Booster Pro2这款不错+1 属於高强度的 运动完後拿去按腿 01/24 18:42
72F：→ zistyle: 肌肉松弛很多 01/24 18:42