作者r12899987 (唔洗台湾人)
看板MuscleBeach
标题[问题] 高雄健工博爱厂教练推荐
时间Fri Sep 18 04:37:41 2020
如题，小弟加入健工一阵子了，发现自己动作有点不太标准，怕运动伤害，加上之前疫情
关系，有一阵子没进健身房，结果发福起来了，请问博爱厂有推荐的教练吗，或是外面私
人教练也可以，希望能刷卡分期，顺便问一下，第一次买教练课要买几堂比较好，感谢
小弟172/78,目标想塑身减肥和有身材线条腹肌
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1F：→ gigi030507: 144堂 还要学放松 09/18 07:25
2F：推 cheetahspeed: 144堂是基本 要上一辈子才不会受伤 09/18 11:30
3F：推 ejrq5785: 144堂是基本的... 09/18 12:00
4F：→ ejrq5785: 尊重专业 那些看yt自己练的 後来还是要花钱找物治 09/18 12:01
5F：→ joyce0919: 博爱厂推Joe~我从健身新手一路练到现在一年多了，可以 09/24 11:33
6F：推 tomvsjerry: 我教练也是Joe 他对姿势正确的要求很严格 蛮推荐的 10/29 06:40