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标题[闲聊] 超过1万天！93岁爷爷勤跑健身房逾30年
时间Wed Sep 9 20:17:29 2020
Ref:
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3286522
2020/09/09 16:45
〔即时新闻／综合报导〕
不少民众希望透过运动，换得健康身体，不过，长期、规律的运动习惯，需要毅力来坚持。
有网友在脸书分享，一位高龄93岁爷爷，30年来持续在同一间健身房运动，换算下来已经超过1万天，
惊人的毅力让网友赞叹不已。
一名网友昨日在脸书「爆废公社」发文，并PO出数张照片。只见一名白发爷爷正坐在器材上挥洒汗水，
卖力健身，身上穿着的T恤背面还印有「台北市城市盃健美邀请赛」字样。
原PO说，93岁的爷爷已经来这间健身房超过1万天，他还补充，有时候爷爷会在器材上练到睡着，
让大家很紧张，其他人也会在爷爷健身时盯着他看，以保护他的安全。原PO透露，爷爷曾告诉他，
「虽然没有肌肉，但也练出了年纪与岁月」。
根据《ETtoday》报导，93岁爷爷姓顾，出生於民国17年，随政府迁台後，因为服务单位附近就是健身房，
因此从78年开始，就开始了他的健身之旅。顾爷爷说，除了礼拜日和之前开刀让他休息半年外，
他每天早上必定到健身房报到，而这样的习惯已经持续了32年。
在贴文下方，网友也纷纷留言表示「这毅力好强」、「看起来好像才70」、
「看起来超健康 佩服佩服」、「看不出来93岁了」、「93还能上健身房，这是福气」、
「就算使用的重量不重，身体也比其他同年龄的人硬朗太多了」、「真心佩服爷爷的坚持，惭愧」。
[短评]:
能持续练到九十岁以上才是真本事，大家加油!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.115.11.78 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1599653852.A.2FF.html
1F：推 dogbydog: 我们教练从18到65都是一副随时可以上台的样子 09/09 20:47
2F：推 STi2011: 练到睡着.... 09/09 21:00
3F：推 morgankhs: 天天跑 结果身材看起来不怎麽样.. 09/09 21:04
4F：推 kuninaka: 楼上他93了= = 09/09 21:10
5F：推 ejrq5785: 93岁还能天天跑健身房 已经很值得敬佩了还要身材怎样? 09/09 21:10
6F：→ kuninaka: 很多人六七十就躺在床上了 09/09 21:10
7F：→ kuninaka: 可能天天跑 让他有一定的肌力才能这麽硬朗 09/09 21:11
8F：推 Harrison1814: 93还可以天天跑健身房训练已经很屌了好吗... 09/09 21:14
9F：推 abc801224: 93....respect 09/09 21:16
10F：推 ggggg50713: 93 真猛 09/09 21:16
11F：推 yenkuass: 93还可以这样运动 只有尊敬而已 09/09 21:24
12F：推 creepy: 胸肌看起来还是平坦的 只有腹部放弃治疗 09/09 21:29
13F：推 wen12305: 开了30年的健身房也是活很久 09/09 21:35
14F：推 gbex2: 到93岁追求的早不是身材了 09/09 21:36
15F：推 chichiwawaca: 他已经93了耶 光是看起来像80岁 就屌打那个年龄层9 09/09 21:37
16F：→ chichiwawaca: 9趴的老人了吧 09/09 21:37
17F：推 GGdong: 3楼等你93岁时记得上传一张自拍照来吓吓大家 09/09 21:46
18F：推 timmyjjljg: 93岁...给个respect 真滴猛 09/09 21:47
19F：推 Cyclo: 很多人93岁已经入土或卧床了吧？ 09/09 21:48
20F：→ timmyjjljg: 说没怎样的自己没想过自己在别人眼里也是菜 09/09 21:48
21F：→ Playorange: 93岁身材还要看起来怎样== 09/09 22:03
22F：推 MiniCaT20: 爷爷不是也说虽然没有肌肉但也练出年纪跟岁月了吗= = 09/09 22:03
23F：→ MiniCaT20: 真的是什麽都能酸... 09/09 22:04
24F：推 CKNTUErnie: respect 09/09 22:05
25F：推 wedman: 年龄的巨巨 09/09 22:06
26F：推 joker2340: 93岁还可以跑健身房，这基因百万人选一吧 09/09 22:13
27F：推 windy7225: 健身真的是全民运动啊！ 09/09 22:26
28F：推 STi2011: 93还能自主到处动已经是奢求了 09/09 22:32
29F：推 D85: 给个尊重 09/09 22:36
30F：推 hank7218: 93岁还能上健身房就很猛了 09/09 22:46
31F：推 j42683: 你他妈的 90岁能进去健身房 就很了不起了好吗 09/09 22:57
32F：推 a0912096896: 这健身房比我还老，也经营太久... 09/09 23:02
33F：推 laventidus: 某些只会酸的垃圾我看连80都不知道能不能到XD 09/09 23:09
34F：→ ziso: 93岁不插重量 光在那动就很厉害了 09/09 23:10
35F：推 sixd: 93岁太厉害了 09/09 23:12
36F：推 likeshit: 93岁 背这麽直 09/09 23:15
37F：推 Easym: 真的只有尊敬 09/09 23:18
38F：推 cosy: 93岁...根本神 09/09 23:19
39F：推 BaGaJohn5566: 嫌老人的 先想想自己93会在哪里吧... 09/09 23:21
40F：推 turkiali01: 93岁我极有可能剩遗照而已 09/09 23:24
41F：推 wonderleave: 93岁也太厉害 09/09 23:25
42F：推 ga624641: 一堆90岁的老人生活已经濒临无法自理的边缘了还可以上健 09/09 23:28
43F：→ ga624641: 身房根本传说等级 09/09 23:29
44F：→ wed3qla: 看起来像70-80岁 09/09 23:32
45F：推 loveisth520: 93光还能运动就很厉害了好吗 09/09 23:32
46F：→ wed3qla: 如果我50岁看起来像30岁应该满神的 09/09 23:32
47F：推 noomlluf72: 好扯...我上次去莴苣看到70几的就觉得很扯了...93太猛 09/09 23:33
48F：→ noomlluf72: ...正常这时候连动都很难吧XD 09/09 23:33
49F：推 po19365: 还能自己行动+运动 超强 09/09 23:42
50F：推 licklabium: 太猛了，希望我也能练到93岁 09/09 23:47
51F：推 peterchou: 三楼可以把自己身材放上来 看看有多好 09/10 00:05
52F：推 wu0966: 我阿祖93还在除草，可惜後来失智後就拜拜了 09/10 00:07
53F：推 getx105: 93推得动就很厉害了 09/10 00:08
54F：推 louiswu: 真的强 09/10 00:12
55F：推 callmeblack: 哪家健身房可以撑这麽多年！厉害 09/10 00:15
56F：→ tupacshkur: 佩服 09/10 00:15
57F：推 PoParT: 这身材其实很好吧 有脂肪不一定肌肉就少 09/10 00:30
58F：推 Santos: 健身其中目的不就是希望直到死前都还能保有自理能力 不然 09/10 00:31
59F：→ Santos: 真只是躺在床上活受罪毫无生活品质拖累家人而已 09/10 00:31
60F：→ fcuharden: 70还能散步伸懒腰+三餐自理 我就偷笑了 还鸟啥身材?? 09/10 00:39
61F：→ fcuharden: 101那边 青年健身 可以GOOGLE 很屌 超复古 去过1次 09/10 00:44
62F：推 ahadears: 三楼已经帮我们证实有些人的智商就是比较低 09/10 00:50
63F：→ ahadears: 93岁这样超屌的好吗！ 09/10 00:51
64F：推 solidmiss: 93耶...这也是我的目标之一 上年纪还能自主走动上厕所 09/10 00:56
65F：推 MDCCLXXVI: 在our gym那间啊 09/10 01:12
66F：推 foxs9: 很强 93通常人体都已经超松弛了 09/10 01:18
67F：推 TheoEpstein: 这看起来七八十而已 09/10 01:48
68F：→ BLABLA007: 健身到一半睡着 这不正常 请他家人带他去检查吧 09/10 02:02
69F：推 cka: 93要检查啥..每天有呼吸都是赚到 09/10 02:35
70F：推 alexyen0606: 93岁...太神啦 09/10 02:35
71F：推 uwmtsa: 93能自己走到健身房就很厉害了 09/10 04:08
72F：推 boy1031: 其实肉量很多了，以93岁的标准屌打99.99%的人了，大概有9 09/10 06:15
73F：→ boy1031: 0%都挂了剩下10%哪有几个肉量比他多的 09/10 06:16
74F：推 molopo: 93 09/10 06:36
75F：→ giantwinter: 93还能走去 09/10 06:41
76F：推 hughjetman: 这看起来顶多70几吧 不过睡着真的蛮危险@@ 09/10 07:11
77F：推 michael26: 练到睡在器材上有点可怕（93yr)好险同健身房的会互相 09/10 07:12
78F：推 bbrret: 看起来只有75，尊敬 09/10 07:21
79F：推 love8333203: 三楼照片啊让大家看看你没有每天去的成果 09/10 08:11
80F：推 realmd: 40岁後每年肌肉自然流失就不知掉多少了，93这样超强好吗 09/10 08:17
81F：嘘 willandsugar: 嘘三楼 93岁能安全走到健身房就很厉害了 09/10 08:24
82F：推 dogulow: 93光是可以走进去健身房就超屌了好吗 09/10 08:41
83F：推 ms9901: 很强了啦，我外婆也17年出生，现在走路都很抖了 09/10 08:47
84F：推 creaton: 不想活到93岁+1 09/10 08:57
85F：推 s7598261: 每天运动活到93岁，已经非常厉害了 09/10 09:00
86F：推 hsgreent: 93 0.0爷爷好猛 09/10 09:06
87F：推 id41030: 3楼被嘴爆了，哈哈哈 09/10 09:08
88F：推 ILoveHottie: 尊敬 09/10 09:13
89F：推 PttCraft: 开刀休息半年还可以继续...... 09/10 09:21
90F：推 n180: 也有很多人完全不跑健身房活到93的啊 09/10 09:27
91F：推 syarokoi: 精神跟年龄上巨巨，超强 09/10 09:31
92F：推 eq0eq: 健康 09/10 09:32
93F：推 dragon00031: 有人嘴巴真臭 09/10 09:33
94F：推 kkjonny: 厉害的爷爷，三楼也太要求了吧 09/10 09:38
95F：→ myth0422: 在器材上练到睡着XDDDD 09/10 09:42
96F：→ bakayalo: 连续签到10000天，有甚麽特典? 09/10 09:49
97F：推 gi1234g: 93岁了还想怎样 09/10 10:06
98F：→ yifenghan: 93岁操作器械不会被拉到扭伤骨折，已经是魔王等级了 09/10 10:09
99F：推 mjj90138: 我健身房一堆老人练得比年轻人勤 年轻人 一两年过去了 09/10 10:10
100F：→ mjj90138: 看起来还是一模一样 == 09/10 10:10
101F：推 chigo520: 93没躺在床上坐在轮椅就很强了 09/10 10:18
102F：推 wanwan5cents: 练到睡着莫名好笑xdddd想到那句广告台词 09/10 10:20
103F：推 ppp369: 好想看三楼的身材喔 一定是巨巨 09/10 10:21
104F：推 yafx4200p: 人家是练身体健康的 说不定他比馆长还健康 09/10 10:24
105F：推 Asucks: 93岁还能行动自如根本超级厉害 09/10 10:30
106F：推 ccl007: 你可以自己去看平均寿命多少 还有平均躺在床上的余命多少 09/10 10:31
107F：→ Asucks: To 3F 你以为他39岁吗? 人的新陈代谢能一直维持高峰吗? 09/10 10:31
108F：→ ccl007: 这位老先生已经PR99 好不好 不要说93岁 你43岁有小孩就可 09/10 10:32
109F：推 LYH5566: 可以活到93岁就很屌了 09/10 10:32
110F：→ ccl007: 能老婆小孩+工作让你停止健身习惯了 09/10 10:32
111F：推 arthur061178: 好想看他年轻时的照片 09/10 10:34
112F：→ milker: 93还能跑外面很屌 虽然跟想像中身材有落差XD 09/10 10:46
113F：推 funster: 太帅了 09/10 10:58
114F：推 hank9515600: 3楼言论真可笑 你93岁还能健身再说= = 09/10 11:04
115F：推 ctct0513: 我93岁的爷爷 最近摔倒脚开刀 不能走了 09/10 11:05
116F：→ ctct0513: 我93岁应该挂了吧 能80就不错了 09/10 11:06
117F：推 chyl13579: 93岁 真厉害 09/10 11:11
118F：推 ms19889120: 比较好奇哪间可以开30年XDD 09/10 11:12
119F：推 jerry10127: 3楼秀一下啊 看你多猛 09/10 11:26
120F：推 GoBabyYA: 93岁还能硬举200kg 超猛 09/10 11:30
121F：→ Wingedlion: 93会呼吸已经赢很多人... 09/10 11:30
122F：→ ohya111326: 能活到93岁 就很厉害了 09/10 11:43
123F：推 benboy: 93岁还能上健身房也能酸?! 这麽想造口业? XD 09/10 11:54
124F：推 Ooxxeeoo: 超猛的 09/10 12:56
125F：推 lovesao: 9x岁还有明显肌肉线条的google就有好几位，但这篇只是想 09/10 13:35
126F：→ lovesao: 表达爷爷很有毅力而已 09/10 13:35
127F：推 bubu26: 百亿富翁google也有好几位, 所以年薪上千万也没什麽的逻 09/10 14:04
128F：→ sstandc: 2005年写开业27年 那现在就42年 93岁爷爷还不算创始玩家 09/10 14:04
129F：→ bubu26: 辑 明明已经是人中之龙了 称赞很难嘛@@ 09/10 14:04
130F：推 doglegbow: 光能活到93岁就是只有5%以内的人了，还可以每天运动， 09/10 14:35
131F：→ doglegbow: 很强了好不好 09/10 14:36
132F：→ fieryl: 93还能运动本身就很强了好吗 09/10 14:42
133F：推 s7598261: 说不定这健身房是为了爷爷而开下去的 09/10 14:50
134F：推 orzzroGC: 93岁能自己去运动已经超级强了好吗 .. 09/10 15:04
135F：推 DreamHssH: 强者! 09/10 15:10
136F：推 beams156: 93超猛 09/10 15:27
137F：嘘 Giancar1o: 3楼 年纪轻轻剩一张嘴 可怜那 09/10 15:48
138F：推 howardgj94: respect 09/10 15:52
139F：推 jeff1008: 笑死 人家93岁还在练 阿你几岁还在这嘴 09/10 15:55
140F：推 NotimportanT: 93岁能走能动还可以重训真的神级 09/10 16:00
141F：推 charly4: 好强 09/10 16:10
142F：推 alwang: 这间是光复信义路口那间? 他的纪录可能会因为都更而停止了 09/10 16:45
143F：推 Misako: 93岁没坐轮椅已经是人生赢家了好吗！！ 09/10 17:47
144F：推 redbeanbread: 93能活动自如就超强 09/10 18:23
145F：推 qweertyui891: 30年前根本没有健身风气吧，我也还没出生呵呵 09/10 19:27
146F：推 psow123: 超猛 09/10 19:29
147F：推 lovesao: 没否定他很有毅力啊XD只是说给想看9x岁还有肌肉的人而已 09/10 19:35
148F：推 knifechen: 练到睡着是哪招啦XD 09/10 21:32
149F：推 c280019: 厉…厉害 09/10 21:52
150F：推 kogreece: 酸的有多强，尬一下呀 09/10 23:09
151F：推 knight0114: 他持续30几年也是值得佩服 09/10 23:45
152F：推 ya1532: 佩服 09/11 00:28
153F：推 peter0726: 过90不用助行器已经屌打一堆了 09/11 01:57
154F：推 annaxuan: 看起来不像93 强 09/11 09:01
155F：推 yoyoman71: 欸现在93岁还能自理很猛了，早上去公园看一下就知道 09/11 10:10
156F：推 hhh99876: 3楼一定以为健身就是追求线条忘了健康才是最重要的 09/11 11:27
157F：推 z01170117: 人和健身房都好猛 09/11 11:57
158F：推 r1737n2881: 看起来像7x 09/11 12:47
159F：→ drinkmywater: 3楼你活到93岁我再来补推 小朋友只剩一张嘴 09/11 14:18
160F：推 cute15825: 93岁能呼吸都偷笑了 能去运动 根本神!!!!!!!!!!!! 09/11 14:28
161F：推 HaHaPoint: 希望我能93岁还能自己走路到健身房就好 09/11 17:08
162F：推 HauLai: 3楼一定很好啊，他可是一周去五六天呢！ 09/11 20:02
163F：推 theholyice: 我也希望以後可以这麽健康 09/11 23:18
164F：推 misson: 健身到一半睡着应该就是睡眠品质比较差 09/12 20:00
165F：推 HongLiers: 希望我93岁还能去健身房慢跑就好 09/13 08:20
166F：推 cuiudshaos: respect 09/13 12:43
167F：推 SIN9690665: 想不到长者这麽健康也有可以嘴的地方XDD 09/14 19:59
168F：推 bye2007: 93岁这样已经很好了 很健康 虽然他不是练肌肥大 09/15 18:28
169F：推 akqj123123: 我阿嬷天天早晚爬山 现在90岁也箭步如飞 很佩服他们 09/16 03:43
170F：推 erotos: 93hen厉害 09/16 20:31
171F：推 pamirs35: 不要酸，这是神人等级，等你93岁时有比他强再酸 09/26 15:36
172F：→ tubjiksl: 1F，同一间30年，这至少健龄有60吧？而且93跟65差那麽多 10/04 21:47