作者duohiut (不与置评)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 运动前吃马卡
时间Fri Aug 28 21:29:19 2020
前阵子重训伤到腰 复健了一阵子
跟复健师闲聊到运动前的饮食
我问说有时候下班去健身比较累
但我本身不喝咖啡 他就推荐大研马卡给我
第一次听到这东西啦 不晓得版友们会喝吗
还是说有其他运动前可以提振精神的食物？
最近也还想说要再去买个腰带
有推荐吗 感谢各位
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1F：嘘 mapxu664: 请厂商买给你就好了，这样还可以上来再发一篇叶配 08/28 21:35
2F：嘘 yiao: 朋友很优秀 连牌子都跟你说了 08/28 21:45
3F：推 burnsy0018: 我健身前都吃马卡龙 ^^ 08/28 22:00
4F：→ yiao: 个人觉得布朗尼比马卡龙好吃 08/28 22:02
5F：推 www11454: 布朗尼+1 马卡龙太甜 08/28 22:03
6F：嘘 agunnm: 啥？ 08/28 22:09
7F：推 Tiiiiing: 楼上马卡龙是吃粉红色的吗 08/28 22:11
8F：嘘 Audien: 我推荐马卡 08/28 22:13
9F：嘘 littlebun: 等叶配心得阿 内容有诚意一点哦 这样敷衍不行 08/28 22:14
10F：→ gofunfull: 我都吃 卤骂咔~ 08/28 22:18
11F：推 Wayne0933: 讨拍？硬爆 08/28 22:23
12F：嘘 allennike: 我都吃福利熊 给你参考 08/28 22:27
13F：嘘 m303lover: 精液好像比较好一点 含有丰富蛋白质 运动更加起劲 08/28 23:15
14F：→ goenitz8: 非洲刺李表示： 08/28 23:59
15F：推 burnsy0018: 十三楼胃口真好 08/29 00:02
16F：→ FlynnZhang: 我都吃马如龙 08/29 00:14
17F：嘘 Sabo5566: 吃屎或洨更棒 08/29 00:19
18F：嘘 D85: 吃咖啡因锭就有用了 08/29 01:05
19F：嘘 adaplant: ........ 08/29 01:14
20F：→ banghsnu: 我觉得马卡龙不错 U质碳水 08/29 01:49
21F：嘘 applewarm: 接下来就会有业配心得文出现了 08/29 10:47
22F：→ bogie: 我有喝马卡 但是我是直接买原根磨成的纯粉 08/29 13:49
23F：推 Iversonshao: 不如喝红景天 08/29 13:55
24F：→ wadechen: 黑 马卡连拿 08/29 18:18
25F：→ pipiayin: 马卡龙是蛋白做的 没问题 08/29 21:41
26F：→ sn245763: 内行的都喝甜菜根汁，谁跟你马卡 08/29 21:46
27F：→ pttdcc: 筋软我想来点马卡龙 08/31 09:17