作者tdog (难怪我一直交不到女友)
看板MuscleBeach
标题[问题] 训练後酸痛跟肌肉发炎怎麽分辨
时间Tue Aug 18 14:32:46 2020
打给河 我阿肥啦
每次练完腿後都会酸痛两三天
想问一下
训练後的酸痛跟操过度 姿势不良引起的肌肉拉伤发炎要怎麽分辨呢
是要看酸痛的时间而定吗
训练後酸痛可能三天後就不痛了
拉伤发炎 肌腱炎可能会痛上好几个礼拜
求解答
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.39.196.6 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1597732368.A.CFF.html
1F：→ wuch506: 估狗：延迟性肌肉酸痛（DOMS) 08/18 15:02
2F：→ askker: 孤狗「过度训练」 08/18 15:19
3F：推 adenaden2003: 感受起来差很多，肌肉酸痛按起来爽爽的，拉伤痛痛 08/18 17:37
4F：→ adenaden2003: 的。 08/18 17:37
5F：推 borry6299: 持续一个礼拜就是受伤 很简单的 08/18 19:36
6F：推 pxndx: 孤狗：Yahoo奇摩拍卖 08/19 09:54
7F：推 lelu: 如果你先搞清楚酸跟酸哪里不同，你就会知道酸跟痛哪里不同 08/19 12:31