作者b127699315 (b127699315)
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标题[问题] MP巧克力蛋白粉一匙的营养资讯
时间Wed Aug 12 12:46:56 2020
小弟对蛋白粉一平匙於营养资讯换算完全看无...
请问MP巧克力白标蛋白粉一平匙的热量、脂肪、蛋白、碳水
以上分别为多少g，最近打算用心规划饮食计画，这一平匙考倒我了
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1F：→ pan090909: 一平匙不就25g就营养标示上的一份啊，直接看营养标示 08/12 12:55
2F：→ ninjahatoru: 一平匙应该不是25g 之前看讨论好像有30几 08/12 13:00
3F：→ ninjahatoru: 真的很介意就秤看看啊 08/12 13:01
4F：推 qwer7894: 原来乳清本身附的汤匙一匙，不是都刚好等於它标示一份？ 08/12 13:08
5F：推 jenkl: 可能勺子舀的时候压出来的密度有差 08/12 13:23
6F：→ jacky2695795: 用磅秤吧 08/12 13:44
7F：嘘 burnsy0018: 自己秤一匙几克再用包装上写的换算 08/12 13:57
8F：嘘 imaybe: 这样就考倒 你真的有想要用心规划？ 08/12 14:20
9F：→ HsiangMing: 买电子秤 08/12 14:42
10F：→ home260120: 自己秤最准，有时候密度不一样 08/12 14:52
11F：→ gofunfull: 有的一匙35g~ (营养标示都以25g来说明 0.0" 08/12 15:06
12F：→ rene8345: 一平匙30g左右 123卡23.7P 2.2L 2.1C 08/12 15:18
13F：嘘 Audien: 营养标示不是有…？ 08/12 17:44
14F：嘘 vbnm12368: 下一篇：7-11便当营养资讯 08/12 18:49
15F：嘘 B0Y0: 卖闹啊 08/12 19:41
16F：→ hubert12321: 我的一平匙37g 不知道是不是磅秤不准 给你参考 08/12 21:43
17F：→ davidsets: 有差个位数的公克量吗? 差3公克变弱鸡 08/13 00:19
18F：→ davidsets: 我还比较质疑乳清的蛋白质含量的真实性，有人测过吗? 08/13 00:24
19F：推 EstGealach: @davidsets 当然有罗 大家常买的大牌子没啥问题 08/13 00:30
21F：→ fz6s: MYP平均一匙20克蛋白质 08/13 10:56