走进健身房报名教练课时，会提供名册让人挑选教练吗？遇到不适合的教练跟遇 到不适合的设计师一样，头发剪坏是退不了货的，更退不了费。 　　我遇过新手教练，很新的那种，即便知道你的身体况状有可能需要转介物理治疗，或 是可透过肌力训练帮助改善下背痛等等问题，他也会忽略遗忘，或是上课打哈哈地要我提 醒他下次要上什麽，我也目睹过他跟其他学员说这句话。 总之，结论是我除了从课程中认知了该从物理治疗着手，其他的，很抱歉，我什 麽也没得到，还因为上课压力衍生更多问题。 　　有人说新手教练也许会比有资历的教练来得更好，因为他能够注意到某些资深教练会 忽略的事项，然而我也常看到不少教练在自己的文章里提到对以前的学生感到抱歉，因为 初当教练时的学术知识不那麽成熟，给了错误的讯息与不那麽恰当教学。 　　很多教练会自主进修，有的是因为需要学分，有的当然还是因为需要学习新知，然而 教练课的金额非常的高，不论学生上课的原因是什麽，抒压?增肌减脂?或其他雾里看花的 理由，那麽是否都不应该成为某些教练不成熟下的牺牲品。 当时我的教练也曾在发现我意图退课时，说了一句话「是我给不了你想要的上课 方式」，so?简单一句貌似道歉却又撇得很乾净地在表达「我认为那是你的问题」 　　学员一堂课的费用，是教练上几堂课就赚回来的费用，教练进修的课程费，也是上几 堂课就能赚回来的了?但对学员来。说，一堂课的钱是一天或两天的薪水，试问教练能否 问心无愧？ 　　几年前健身风气还没上涨到现况时，找教练的资讯没这麽多，没什麽人可以跟你说该 注意什麽，或是一个好的教练该怎麽帮助你。 近期看过一位教练的文章，他说大多人因为不懂而不知道怎麽问、问什麽，专业 的教练就该主动分享，主动说出学生不知道的事，所以也许跟资历无关，而是教练本身愿 意怎麽跟学员互动及沟通吧？ --

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