刚好看到对岸的文章 说筋膜枪其实效果未证甚至可能有害 (原文标题:效果未证甚至可能有害！目前中国最大网红忽悠：筋膜枪！) https://mp.weixin.qq.com/s/cUpTnzWqUQDaG18XheRH2A (简体) 不想看简体的话，以下简单整理几个重点 1.其实这东西没什麽技术可言，价格过贵，宣传过於夸张 https://i.imgur.com/FKmXRRr.png https://i.imgur.com/oTj6BvZ.mp4 https://i.imgur.com/p08jV0j.png 2.筋膜枪没有直接科学证据支持能治疗&能减肥 最多就是放松 https://i.imgur.com/KkzBdkP.png https://i.imgur.com/qV1daNe.png https://i.imgur.com/AvPrQoa.png 原理来自於医疗器械"DMS" 但DMS操作有一定风险，要由专业人员操作 3.很多地方不能打 肩膀连脖子的上斜方肌群(颈动脉窦) https://i.imgur.com/JZI9wiJ.png https://i.imgur.com/Sxya9vX.png https://i.imgur.com/kwTKVJP.png 锁骨不能乱打 https://i.imgur.com/9M7ZIG5.png https://i.imgur.com/oUPiJRI.png https://i.imgur.com/3SQeDiF.png 颈椎也不能乱打 https://i.imgur.com/j8OpvYZ.png https://i.imgur.com/TysC2NC.png 小腿後方不能乱打(没有肌肉保护) https://i.imgur.com/lqpHrds.png https://i.imgur.com/UoyH2Lx.png https://i.imgur.com/WYTbvvF.png 膝盖外侧不能乱打(腓总神经) https://i.imgur.com/OsHt8Ah.png https://i.imgur.com/tlmAdGs.png 手肘内侧不能乱打(肘关节尺神经) https://i.imgur.com/QDWDNYo.png https://i.imgur.com/8K176dY.png (肘关节尺神经出问题的状况) https://i.imgur.com/Z7gMp14.png 当然太阳穴是绝对不能打 https://i.imgur.com/XHYWpw0.png 4. https://i.imgur.com/9jtAHk5.png ----------------------- 之前有去看过某牌筋膜枪 试用的柜台人员那时候还有特别提醒 「不要用太久」 「为什麽?」 「之前有一次想说反正就放松，健康嘛，就在那边一整天都在打右手手臂 隔天根本举不起来。」 我猜可能员工教育训练也没有很完整吧(?) 贴这篇只是想问大家意见 不知道还有没有人是老实拉伸的(?) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.91.28 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1596288402.A.EB1.html 这篇是对岸的文章，目标受众是对岸的人民 台湾这边规定得很死就是不能宣称疗效 对岸在这方面钻漏洞或是宣称疗效的状况都有 但因为是原文节录 为了完整性就都列出来 改了 ※ 编辑: Abre (111.240.91.28 台湾), 08/01/2020 23:49:57