作者w0005151 (蓝厅)
看板MuscleBeach
标题[问题] 会提醒老年人的错误动作吗?
时间Mon Jun 15 19:47:26 2020
小弟在某间莴苣
还满常看到有几位老阿伯用
非常扭曲的姿势
极短(关节活动小於10度)的行程
还满重的重量
在做一些器材
最常见的是滑轮下拉和飞鸟
曾经看到一个阿伯用脊椎在做滑轮下拉，重量还挂70几kg
真的是很吓人
几度想过去稍微讲一下不过怕被认为多管闲事
加上我自己也不是甚麽专业人士，好像没立场讲啥
虽然是机械式器材可能也没甚麽大不了
但看了还是不禁捏一把冷汗
不过说真的巡场教练都不提醒一下是不是有点没职业道德
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1F：推 chnecklace: 不够巨别讲 人家不爽也不会听 06/15 19:50
2F：推 idareyou: 年轻女性（这恶男在搭讪） 06/15 19:56
3F：→ idareyou: 老男人（这年轻人在削我面子） 06/15 19:56
4F：→ idareyou: 大概只有大妈和青年稍微会听一下，其他就交给物治 06/15 19:58
5F：→ ym010273: 太夸张的才会稍微提醒，动作讲太细也听不懂 06/15 19:58
6F：→ ym010273: 网路资源这麽发达，不想花钱请教练又不做功课，那就随缘 06/15 20:01
7F：推 idareyou: 妹子练背下拉完放松直接被绳子卷走的，提醒之後当恶男 06/15 20:02
8F：→ idareyou: 建议那种远远看就好，发文被呛 发文者不救 也不会怎样 06/15 20:04
9F：→ ym010273: 乱练一通的通常撑不过两周，提醒也是浪费自己时间 06/15 20:07
10F：→ ym010273: 乱练一通还能混到眼熟有印象，那才会真的去简单指导一下 06/15 20:08
11F：推 FarkU: 你太看的起巡场教练了！他可能比你还菜。 06/15 20:10
12F：推 howggyy: 推楼上 看过那种明显刚练的生面孔深蹲蹲100完全蹲不下去 06/15 20:12
13F：→ howggyy: 用弹的在上上下下 果然之後就没看过他了 06/15 20:12
14F：推 jayin07: 我觉得反而教练会指导练一段时间的.... 06/15 20:14
15F：→ jayin07: 可能一些小问题用讲的 几分钟就能解决 06/15 20:14
16F：→ ilovezelda: 提醒看看啊 如果好几次都听不进去那以後就不要了XD 06/15 20:18
17F：推 e89515058: 不建议你提醒..会被白眼..那些老人都练很久 06/15 20:26
18F：→ e89515058: 都觉得自己观念跟动作都没问题..专心练自己的就好 06/15 20:26
19F：→ j2585366: 边练边皱眉表示困惑的再去提醒 06/15 20:43
20F：→ clock0220: 不会 不请教练的後果自己负责 06/15 21:42
21F：推 aa7520tw: 滑轮下拉70几...确定拉得动吗？ 06/15 21:44
22F：推 ejrq5785: 你怎知他想练的跟你想的一样？搞不好他很清楚自己在干麻 06/15 22:28
23F：→ AndrewWiggs: 今天才刚看到一个，坐正是90°的话，那位阿北大概甩 06/15 22:34
24F：→ AndrewWiggs: 到170°在拉0.0 06/15 22:34
25F：推 qwe123456460: 那是在练後仰 06/15 22:45
26F：→ moonpaper: 你会想改变你爸爸~或你母亲吗?? 06/15 22:46
27F：→ ppc: 今天被巡场教练提醒动作 觉得感恩 06/15 23:05
28F：→ DesertGold: 先看一下自己身材有没有比对方好 06/15 23:25
29F：推 ro123eo: 我在莴苣也有看过那种阿伯 很多都有自己一套练法 可能只 06/15 23:56
30F：→ ro123eo: 适合他们自己吧 06/15 23:56
31F：推 jitr601: 不会 老人感觉脾气都很差 说不定还会被呛 06/16 00:04
32F：推 em4: 一般都不会讲什麽。 有次是看到反握下拉的器材却用正握，才 06/16 01:46
33F：→ em4: 提醒一下。 06/16 01:46
34F：推 halulu: 不会 06/16 06:42
35F：推 XDGC: 170度也许人家在练水平拉啊 06/16 06:44
36F：→ ilovezelda: 之前看过老人倒吊在单杠上做仰卧起坐 只能说那些老人 06/16 07:36
37F：→ ilovezelda: 都是天选之人 06/16 07:36
38F：推 wetland: 不用 帮的理由是啥？他们会觉得自己需要被教？ 06/16 08:35
39F：推 dogbydog: 别乱交，我练的时候也看到两个老人乱来很久 06/16 08:43
40F：→ dogbydog: 结果後来才知道，一个年轻是健美选手，一个是健力选手 06/16 08:43
41F：→ dogbydog: 健龄比我寿命还长 06/16 08:44
42F：推 hsyuhe: 老人很可怕，心脏够大你就去 06/16 09:12
43F：推 pttdcc: 月经文，老样子等他们受伤不来就没人来抢器材了舒服 06/16 09:29
44F：推 BUMAS: 看起来真的是不懂正在摸索的我觉得还是可以提醒一下 06/16 10:22
45F：→ BUMAS: 之前看过一个用史密斯挂超级重然後行程不超过10公分的阿北 06/16 10:22
46F：→ BUMAS: 每组做完就开始打量其他人做多重的，就随他去吧 06/16 10:23
47F：推 ccl007: 连锁健身房 自然会有教练去"关心" 06/16 11:14
48F：→ honey2616: 不会 老人都很固执的 06/16 11:40
49F：推 hilemon: 不用 当事人觉得你多管闲事 教练觉得你抢生意 06/16 13:02
50F：→ rogerchiang: 不会 06/16 14:28
51F：推 Kingsman87: 每间都有啦，反正自己做对就好了，别想太多 06/16 16:25
52F：推 uio373: 不会 我都让他们交给物理治疗 06/16 18:45
53F：推 fallen0119: 我在一家练 都不找人讲话自己练自己 一个人默默2年 06/16 20:01
54F：→ fallen0119: 然後被老人 觉得我熟面孔後 主动找我 问我怎练... 06/16 20:02
55F：→ fallen0119: 这个情况下，我就跟他讲了，也不算教 就说我怎练的 06/16 20:02
56F：推 ppccfvy: 看到中老年人甩壶铃我都闪超远的 06/16 20:25
57F：推 mr62207: 你484在万华 06/16 23:15
58F：推 bruce99915: 之前倒是在莴苣被老年人提醒动作错误XD 处处是温暖,你 06/17 01:04
59F：→ bruce99915: 也可以的 06/17 01:04
60F：推 hotsauce1111: 我在公司健身房也是很多50、60y以上的大哥在练，常 06/17 08:04
61F：→ hotsauce1111: 看到的大哥练姿势不太正确才会去稍微提醒一下，当作 06/17 08:04
62F：→ hotsauce1111: 聊天交朋友。 06/17 08:05
63F：嘘 ptah180: 老人家会动会去健身房就很不错了~海边你管的哦牛b哦 06/23 08:27