作者Superxixai (洪粉吱已)
看板MuscleBeach
标题[问题] 长时间静坐，如何避免腿部受伤？
时间Tue May 26 12:09:48 2020
应该没发错板（？
小弟每天大概盘腿静坐一小时，
起来的时候双腿都非常的麻，
酸痛。
不太知道长期下来，
对於腿部的肌肉是否会有影响？
还有要如何避免受伤呢？
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七瀬、卒业おめでとう！！
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1F：→ omfg5487: 劈腿 05/26 12:17
2F：推 karate2007: 静坐一定要盘腿吗？你可以看看这篇 05/26 12:20
4F：推 idareyou: 以前长期坐地板打电动，尾椎痛 05/26 12:44
5F：推 antiking01: 拉筋 05/26 12:52
6F：推 j6m3: 不要静坐 05/26 12:54
7F：嘘 OverRaven: 那你就不要给我这样 05/26 14:30
8F：嘘 cheetahspeed: 那就不要静坐啊 05/26 14:41
9F：嘘 ken812025: 避免发废文洗文章数 05/26 14:49
10F：嘘 hermes20372: 2 05/26 15:04
11F：嘘 sadm130230: 能躺为什麽要坐？ 05/26 15:10
12F：嘘 jeffrypt: 楚哥文 05/26 15:13
13F：推 choubear: 双盘腿 05/26 15:16
14F：→ appo500119: 可以水桶吗，看了很烦 05/26 15:37
15F：→ appo500119: 不是文问题，是人问题，一直洗文 05/26 15:38
16F：嘘 minin40: 为什麽你都可以想到这麽多问题 羡慕 05/26 15:57
17F：嘘 foolb: 这跟楚哥不一样？ 05/26 18:13
18F：推 voohong: 长时间上ptt，如何避免在肌肉板发废文？ 05/26 19:16
19F：嘘 turtlesmile: ... 05/26 19:31
20F：嘘 j2585366: 你发哪个板有差吗，废文仔 05/26 19:48
21F：→ Wayne0933: 边坐边自吹 自擂 05/26 23:33
22F：→ yunso: 打坐是可以坐在椅子上的，尤其是如果功力还没有很好的话 05/27 20:08
23F：嘘 johdju88: 下去 洗三小文 05/31 22:54