作者scarletake (scarletake要追讨些什麽;)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问引体向上如果在会晃动的杠上
时间Fri May 22 15:27:00 2020
大家好
我想请问一下，如果使用类似TRX之类的东西，中间架一根杠子作引体向上
也就是说单项本身是会前後晃的，会不会容易受伤或是什麽不好的结果。
或者是最後在公园那种固定杠一样拉不起来？
问题很菜，不好意思，短时间公司建议不要进健身房
先谢谢大家，先预祝大家周末愉快
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1F：推 martin100: 会很蠢05/22 15:49
2F：→ martin100: 正常的引体向上都拉不了几下就别想一堆有的没的05/22 15:49
3F：推 jshengd: 认真说，这样的话跟体操用吊环训练的概念差不多，不稳定05/22 16:11
4F：→ jshengd: 的器材做起来会更需要核心稳定跟肌群之间的协调，如果有05/22 16:11
5F：→ jshengd: 安全的场地练起来是有帮助的。容不容易受伤我不敢说，但05/22 16:11
6F：→ jshengd: 一定会比固定式的单杠更难05/22 16:11
7F：推 tomson91315: 马戏团的空中接力05/22 16:12
8F：→ flatwormgene: 没图吗05/22 17:08
9F：推 sunshinecan: TRX直接用吊环练? 架杆子要小心脱落05/22 17:31
10F：推 rock8655: 听说北京清华体育课考拉单杠的杠子是会晃的那种 好像会05/22 17:59
11F：→ rock8655: 好拉一点 听说的05/22 18:00
12F：→ jeff0811: 安全性不足05/22 18:05
13F：推 Iversonshao: 专项是体操吗05/22 18:52
14F：→ FlynnZhang: 建议不要 之前我有一个朋友这样做结果05/22 19:15
15F：推 bigheaddon: 变比我还壮05/22 22:38
16F：→ themost: 直接买个室内单杠比较实际 一根没几百块 CP值超高05/23 09:00
先谢谢大家，由於是配合公司建议，也才几个月，所以没打算购入大机材，加上我真的只是练健康，打算在後阳台挂一下，危险的话，就挂着就好
再次谢谢大家
※ 编辑: scarletake (36.224.131.100 台湾), 05/23/2020 10:33:22
17F：→ CHRISBEE: 更难上去，可以好玩试试，注意安全 05/23 15:56