作者Limitskyz (罗百告)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人喝乳清会便秘吗
时间Wed Apr 22 22:41:36 2020
各位好
有监於前几篇Mars vs myp谁好喝的文
果断在健身房买了单包战神来喝
喝了on 两年 myp也将近两年
一直在想乳清这东西能多好喝
啊不就那样而已 代糖比例的差异而已吧
那天第一次喝了之後
”靠北这饮料吧 也太好喝”
隔天马上订两盒乌龙奶
以上废话
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先说一下 除了吃坏肚子
基本上从小到大
我在厕所的时间都是1-2分钟以内解决
清洁溜溜 ㄧ颗屎也不剩
但上礼拜喝战神之後
明显觉得排便频率降低
我是那种 吃东西可以感觉肠胃在蠢蠢欲动的
但最近别说蠢蠢欲动 我硬要拉都没便意
这几天都是两天半”以上”才拉
跟平常每天2次直接颠倒过来
当然我已经排除其他变因才上来问问
进食时间、每餐内容 皆固定
因为减脂後期了 不可马虎
查了一下有两个说法
其一是乳糖不耐不只是腹泻也会造成便秘！？
但我喝乳制品一直都头好壮壮没事啊
喝其他牌也都正常
其二是 一次吸收过多蛋白 吸收不易等影响
这点我也很纳闷 myp我曾经一次泡3.5份在喝
战神我目前也就一次最多两包
感觉也不可能...
今天果断改喝myp 比起来很难喝
但为了找出原因哭着也要喝掉
今天目前已经正常拉4次
估计是把前几天的一次出来
很爽 但希望不要三不五时这样搞啊
有人有类似经验吗... 纯好奇
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※ 编辑: Limitskyz (223.136.182.46 台湾), 04/22/2020 22:43:48
1F：推 kenhiro5566: 真心觉得MARS很好喝 自己是不会拉04/22 22:48
真的好喝！ 我不会拉但拉不出来QQ
2F：→ asablue7788: 茶叶含有鞣酸，跟蛋白质合成会降低肠胃蠕动导致便秘04/22 22:49
3F：→ asablue7788: ，你的问题可能是这个原因哦04/22 22:50
感谢您！我会去查这方面资料
※ 编辑: Limitskyz (223.136.182.46 台湾), 04/22/2020 22:51:36
4F：→ alohac: 我会拉肚子 给你参考04/22 22:57
恸！
5F：推 wwwpietw: 喝过战神就回不去了 是我训练的动力==04/22 23:09
真的回不去 像饮料搬神奇的存在 好喝
※ 编辑: Limitskyz (223.136.182.46 台湾), 04/22/2020 23:23:01
6F：推 noria0930: 我都用高纤豆浆或是牛奶泡，很顺畅！04/23 00:02
7F：推 caresomes: 被讲的有点心动XD喝on喝久了有点腻04/23 00:11
8F：→ skykenny611: 脂肪摄取如何?04/23 00:31
9F：推 gem810611: 楼上千万不要心动钱包烧给你看喝了回不去的04/23 00:57
10F：推 F7shakeMINI: on的金牌双倍巧克力也很好喝阿…04/23 02:25
11F：推 ldr521: 一次尬两盒乌龙奶你应该会腻04/23 10:07
12F：→ ldr521: 因为我也买过哈哈哈 之後就改自选口味04/23 10:07
13F：推 Oscartsai: 每次便秘就喝一杯 马上通体舒畅04/23 11:26
14F：推 PonyTail0901: 我也是最近有点便秘 但是已经喝两年 心理作用啦~04/23 13:33
15F：→ auxmathew: 称不上便秘 但是屎超乾的 一颗颗 拉会痛 04/23 19:36
我觉得也不算便秘 比较像没便意 肠胃没在运作
16F：推 Frobel: 我刚从My跳ON金牌 觉得ON好喝到爆 战神有更好喝?04/23 21:59
个人觉得战神>on>myp
17F：推 NTU5566NTHU: +1!!!!!!!!!!! 04/23 22:00
原来也有人一样！？ 有时候在想会不会跟泡的时候水的比例有关 我习惯喝浓一点 但myp
也不会这样啊
※ 编辑: Limitskyz (223.136.182.46 台湾), 04/23/2020 22:27:43