作者jrssmy (jrssmy)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有关山姆伯伯付费讨论区
时间Tue Apr 21 21:33:28 2020
请问有人订阅过山姆伯伯的付费讨论区吗？不知里面的内容是否值得花钱浏览，感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.172.197 (台湾)
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1F：推 lsha0829: 觉得好奇+1 04/21 23:29
2F：推 zjdydyj: 好奇再+1有没有人买过的，分享一下 04/22 01:54
3F：推 qk8121718: 我有买 看你对肌力体能有没有兴趣 有可以买 没有就省 04/22 02:25
4F：→ qk8121718: 下来 04/22 02:25
5F：推 soulboy330: 麦克菠萝伊 也有付费讨论区 04/22 03:09
6F：推 soulboy330: 如果你想看国外的资讯的话可以考虑加mike boyle的 04/22 08:32
7F：推 hornet01: 如果对Mike Boyle系统有兴趣，又对英文苦手，可以考虑； 04/22 11:55
8F：→ hornet01: 如果就是一般健身的话，个人感觉不值得，但一个月才300 04/22 11:55
9F：→ hornet01: ，这就见仁见智了 04/22 11:55
10F：推 iscpupu: 我觉得你可以花300块看一次值得 但一直续约我觉得免了 04/22 11:55
11F：推 KevinYY: 我一开始有用，後来就去加MBSC自己的付费讨论区了。我的 04/22 12:17
12F：→ KevinYY: 想法是与其等别人翻译，不如自己去看，英文再怎麽差现在g 04/22 12:17
13F：→ KevinYY: oogle也有网页翻译，东拼西凑也能看得懂一些，我自己已经 04/22 12:17
14F：→ KevinYY: 推坑2个人加入MBSC的讨论区了XDD 04/22 12:17
15F：→ b54102: 花钱我就去看英文了还看那个 XD 04/22 20:07
16F：→ jrssmy: 小弟刚刚想说先买个单次来看看，结果一口气就把大部分文 04/22 21:21
17F：→ jrssmy: 章看的差不多了...不知道有看过的先进对於一组20下这样的 04/22 21:21
18F：→ jrssmy: 理论感想如何？ 04/22 21:21
19F：→ jrssmy: 有实际操作过的人吗？ 04/22 21:21
20F：→ jrssmy: 我之前也只有尝试过super squat的蹲举（超想死） 04/22 21:22
21F：→ jrssmy: 但山姆的20次不太一样，而且认为低组数高次数也能够提升 04/22 21:24
22F：→ jrssmy: 最大肌力，实在很神奇 04/22 21:24