作者birdman06 (我叫鸟人哥)
看板MuscleBeach
标题[心得] 远离__教练，迎向健康人生
时间Wed Apr 8 20:03:17 2020
在复建中心待了一个月了，做了一个月的电疗跟雷射以及吃止痛消炎药，依旧不见好转。
这周开始自费做震波（一种酷刑），预计做四次费用六千元。
回想起一个月前，我跟教练说满多次手肘已受伤，但对方还是要去我做器材，但减轻许多
重量。在隔天课後，手肘依然炸开，想想这麽严重的伤可能是过去训练一整年造成的。
回到了现在教练课还剩九堂，一共一万四千元，无法退费，要买的请看置顶文。
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1F：推 tonyfire: 哪一家健身房!04/08 20:05
2F：推 demonik: 这教练真的很厉害04/08 20:08
3F：推 Answerme: 只有卖课时候最在乎你的健康。04/08 20:16
4F：→ birdman06: 我可以不说那间吗？文章里有提示04/08 20:18
5F：推 KGB10409: 这样的教练真的很过分04/08 20:39
6F：→ KGB10409: 但是标题杀人，好像也没有多好04/08 20:40
7F：→ ken812025: 想到之前练三角肌 握法不太一样 教练就来关切 然後跟他04/08 20:40
8F：→ ken812025: 说我有网球肘所以有改角度 结果他反过来跟我说他也会痛04/08 20:40
9F：→ ken812025: 我的天……=_=04/08 20:40
10F：→ et00211: 你是遇到烂教练吧 04/08 21:30
11F：推 GGdong: 又是那间 我怎麽会说又? 04/08 21:38
12F：→ D85: 蔬菜 04/08 21:39
13F：→ hbl420ii: 楼下00104/08 22:03
14F：推 toast1521: 莴苣不意外 04/08 22:05
15F：推 nofaceguy: 不舒服真的不要约课04/08 22:10
16F：→ birdman06: 不就每周一直被问 要不要上课 手有伤 反应很多次了 04/08 22:14
17F：→ IndieMusic: 不是... 手有伤，他不是应该告诉你怎样避免，或着至少 04/08 22:20
18F：→ IndieMusic: 可以排其他不会伤到手的训练吗 04/08 22:20
19F：推 ENCOREH33456: 不是要帮教练说话，但已受伤其实那时候你就该请假休04/08 22:22
20F：→ ENCOREH33456: 息一阵子了04/08 22:22
21F：→ ENCOREH33456: 但都遇到了，只能祝福你能顺利转手QQ04/08 22:23
22F：推 legend41269: wg? 04/08 22:46
23F：推 ahadears: 高尔夫球肘 网球肘最好都要休养一个月04/08 22:55
24F：推 Superxixai: 馆长不是有说某间教练素质堪虑吗？这样课也买得下去04/08 23:11
25F：→ Superxixai: ，佩服欸04/08 23:11
26F：推 Romeo5566: 要我教你怎麽处理吗?04/08 23:52
27F：推 yee52590: 谁叫你要去莴苣04/09 00:13
28F：推 miroase: 东区统领出来打球04/09 01:57
29F：推 DabouLin: 还是有超强的好教练啊，你这标题……04/09 02:24
30F：推 Answerme: 我觉得救练理解的健康普遍和医学上有满大的差距04/09 03:05
31F：→ bisconect: WG名声这麽差为什麽好像还是活得好好的XD04/09 03:12
32F：推 billgreenoil: 韩国瑜名声也很差啊还不是一堆人投他04/09 04:28
33F：推 anlick: 同感会痛不要硬做 之前教练教卧推 握法手腕痛爆 还好没听04/09 05:18
34F：嘘 anlick: 某楼不是帮教练说话? 觉得无言 手痛上课可以练腿吧04/09 05:20
35F：推 aa7520tw: 只能说教练真的不是绝对的，还是要看自己感受度为主 04/09 06:27
36F：嘘 Dwccc: 先嘘标题04/09 06:36
37F：推 HsiangMing: 去成吉思汗吧04/09 06:54
38F：嘘 fix78: 标题问题很大04/09 06:56
39F：推 shioulanyu: 健身房真的有很多地雷04/09 07:56
40F：推 NewbieShiba: 31 32楼马上举例笑死04/09 08:11
41F：推 WantFxxk4X: 看标题就知道是wo 不是我剁04/09 08:20
42F：推 chichung: 想到女性友人po她深蹲60kg半年後就得了不开心三角04/09 09:47
43F：推 jasop: 身体是自己的 该拒绝就要拒绝04/09 10:08
44F：推 summerlin: 请医生开证明看看可否退费呢04/09 10:42
※ 编辑: birdman06 (27.246.168.64 台湾), 04/09/2020 14:24:10
45F：推 appo500119: 直接说不要练手应该可以吧?自己身体比较重要，是我早 04/09 15:43
46F：→ appo500119: 就请假或不去了 04/09 15:43
47F：→ saiki: 祝早日康复 04/10 00:44
48F：推 dualsnake: 为什麽自己要硬练，又把责任全推给教练？ 04/10 09:08