作者Superxixai (洪粉吱已)
看板MuscleBeach
标题[问题] 肩膀有异音该如何检视动作？
时间Mon Mar 16 21:32:43 2020
最近开始练肩跟三头，
发现一动作就发出异音，
本来想说是不是热身没做好，
调整一下之後发现仍有异音，
让本肥觉得怕怕的，
请问该如何检视呢？
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七瀬、卒业おめでとう！！
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1F：推 t19960804: 公道价 03/16 21:42
2F：嘘 adaplant: 你真的有上健身房再来谈 03/16 21:50
3F：推 wastedoor: 耳机戴起来 这样就听不到声音了 03/16 22:01
4F：推 AxelSergei: 直接拆了啦还问 03/16 22:01
5F：推 dakkk: 先拆 03/16 22:05
6F：推 chs62106210: 异音一定要先拆啊 03/16 22:07
7F：→ baw88: 先拆卧推椅的座垫阿，还要我教 03/16 22:07
8F：推 tivallion: 这篇没座垫我 03/16 22:17
9F：嘘 clock0220: 健身房音乐开到最大就听不到了 03/16 22:18
10F：嘘 ha09875978: 看医生 03/16 22:26
11F：推 teamox9: 害我差一点要认真回答 03/16 22:32
12F：→ omfg5487: 开到最大声XDDD 03/16 22:33
13F：嘘 penny1119: 投胎 03/16 22:46
14F：推 louiswu: 看标题就知道会歪.. 03/16 22:48
15F：推 ro123eo: 你肩膀在大声什麽啦 03/16 23:03
16F：推 Manu2034: 看标题就知道先拆 03/16 23:18
17F：→ CO2: 摸摸口袋有现金八万一吗 03/16 23:20
18F：推 alloc: 普丽珠啦 03/16 23:20
19F：嘘 GetMoney: 你各位是在大声什麽啦 (逃 03/16 23:21
20F：嘘 jeffrypt: 废文 03/16 23:26
21F：嘘 voohong: … 03/16 23:39
22F：嘘 wwwpietw: 异音 笑死 03/16 23:46
23F：→ wwwpietw: 按到嘘 抱歉 03/16 23:47
24F：推 BardxBaymax: 我带着学习的心态点进来的== 03/16 23:47
25F：推 KGB10409: 我也是.. 03/17 00:03
26F：推 spsp1031: 这个板对新手真友善 棒 03/17 00:06
27F：→ Slashing: 牟 哩j五龟裂 03/17 00:09
28F：推 t202202: 我健身我躺蛋蛋 03/17 00:24
29F：→ z8237928: 皮诺丘 j个直接dance 03/17 00:25
30F：→ hodyangel: 我是右肩胛上臂关节和左髋骨关节会有声音 03/17 01:00
31F：→ hodyangel: 但是没有痛,所以我都不理它 03/17 01:01
32F：嘘 adaplant: spsp1031 你还是看看这个id都在发些什麽文 03/17 01:12
33F：推 King530678: 去车行 03/17 01:20
34F：嘘 DabouLin: 我看起来像平伟吗 03/17 01:47
35F：→ Rex3661: 截肢！！！ 03/17 01:52
36F：推 Abre: 要拆开检视 03/17 02:25
37F：推 halulu: 先拆 03/17 07:03
38F：嘘 Dwccc: 先嘘图 03/17 07:26
39F：嘘 ken812025: 这ID又来洗文章了 03/17 07:37
40F：推 vivaz: 暹钗 03/17 07:48
41F：推 ed123123: 我会欸 要热身一下喔！ 03/17 08:34
42F：推 anyweather: 甘 这个议题我有兴趣耶 03/17 09:22
43F：推 Hyelinlover: 以前打球重训常常肩膀会有异音，後来也受伤过几次 03/17 09:23
44F：→ Hyelinlover: 後来是重训练肩膀我手肘跟肩膀45度这种情况才慢慢 03/17 09:23
45F：→ Hyelinlover: 消失 03/17 09:23
46F：嘘 FlynnZhang: 普利珠先换 03/17 09:28
47F：嘘 hermes20372: 看医生 而不是发废文 03/17 09:29
48F：→ hisashi: WD40用喝的 03/17 09:39
49F：→ babyface1977: 推WD40,有附管子,直接插入关节卡卡处喷一喷试试看 03/17 10:01
50F：推 york1987: 空气滤网是每5000公里要换一次 03/17 10:20
51F：嘘 Giancar1o: 去法院讲 03/17 10:53
52F：推 tupacshkur: 81000! 俄德法美日奥”异音” 03/17 10:57
53F：→ j2585366: 滚吧，有够可怜 03/17 11:00
54F：嘘 D85: 先拆头盖骨 03/17 12:39
55F：→ gg3b0: 签名档那位很红吗？诚心发问 03/17 14:32
56F：推 individuall: 先拆 03/17 18:32
57F：嘘 noomlluf72: ^^~~~~~~~~~~~ 03/17 23:57
58F：推 deankobe: 先拆.....嗯？ 03/19 18:01