作者Abre (Баба-яга)
看板MuscleBeach
标题[问题] 土城健工教练推荐
时间Thu Mar 5 02:19:39 2020
因为基本上都是自己土炮练的
有些地方虽有点成果
但有些地方感觉就是感受度不大o不成比例
想加强自己的深蹲跟如何练肩
问一下有没有教练推荐
谢谢
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1F：→ bandit12344: 楼下被5楼缸 03/05 12:16
2F：推 nnokia6270tw: 推 Steve W 贴心 赞赞 03/05 14:08
3F：推 seisi9708: 推Chris 上课很认真～ 03/05 14:40
4F：推 AnastasiaC: 推推tank(>ω<) 03/05 17:53
5F：推 coolboyHank: 推Chris教学用心，也很有耐心 03/05 20:08
6F：→ lorax: Tank 必推！人帅又认真！ 03/05 23:04
7F：推 zzxc522: 推Tank 教的很认真 03/08 08:14
8F：推 OlivierLin: Steve 超推 教很多观念 上课很认真 03/08 17:36
9F：推 KSWang: Hank建身队的 超推 05/30 12:23
10F：推 whyknowdonti: 也推Tank 认真跟着练 成效很好!!! 11/26 14:03