作者dakkk (我是牛我反刍)
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标题[新闻] 猛男日日重训与桑拿3小时 竟引发无精症
时间Mon Feb 17 17:02:12 2020
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猛男日日重训与桑拿3小时 竟引发无精症
一对澳籍夫妻结婚多年，在澳洲尝尽各种办法仍无法拥有自己的孩子，进而跨国寻医救援
，来台後初次的检查结果令人十分震惊，澳男的精虫数量竟是『零』，经过医师细细询问
後才知道澳男是位健身疯狂爱好者，每天重训2小时再进烤箱桑拿1小时，狂练超过一年半
，没想到这是夫妻多年不孕的主因。
通过四个月的调理再次检验澳男的精虫数，验得了1.8c.c.中有600万只精虫，最终顺利让
太太受孕成功，喜获一对双胞胎。世界卫生组织WHO曾在1990年将男性精虫数标准值从每c
.c.精液须含6000万只精虫下修至2000万只；到了2010年又再下修为1500万只，只有当时
的四分之一，显见现今社会男性不孕的问题不容小觑。竹北艾微芙国际生殖医学中心主任
杨文瑞医师指出，男性不孕的高危险群包括厨师、司机、电脑族、工程师、自行车热爱者
、运动过度者、爱穿牛仔裤以及温泉、桑拿重度使用者等；适当的运动很好，但运动过量
对身体也是一种耗损，免疫力下降反而影响精虫的品质。此外，当环境温度越高，就越容
易影响精虫产量，造成精虫数量大减，导致不孕，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都
应该要避免。
杨文瑞医师说明，正常男性一次的射精量约3至4 c.c.的精液，每c.c.精液的精虫数应达4
000万到6000万只，每次射精精虫数介於1.2亿到2.4亿只。精液是由精虫及液体所构成，
当精液内不含任何精虫时，我们称之为『无精症』。当精虫的制造及输送过程出现问题时
，就可能引发无精症，其主要原因包括下视丘或脑下垂体分泌之荷尔蒙失调、睾丸无法制
造精虫、精液输送之管道阻塞等。
医师建议，若要运动，须避免过度骑自行车与过度重训，并且避免长期在高温的环境。饮
食方面尽量不吃垃圾食物，可采取地中海型的健康饮食、多补充维他命C、E、锌。而女性
方面，卵子数量一辈子是固定的，要增加卵子数量，无法用後天方法达成，但可用调整生
活作息与多补充维生素D、C、B群、叶酸、E、Q10的方式来改变卵子的品质。医师呼吁35
岁以上的夫妻，尝试了半年都无法自然受孕，仍建议尽早寻求医疗的帮助。
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1F：推 Playorange: 没做好PCT齁 02/17 17:04
2F：推 b2481: 变蒸蛋了 QQ 02/17 17:08
3F：嘘 hermes20372: 本板未开放新闻标题 02/17 17:18
4F：→ qweertyui891: 蛋蛋没有竞争力 02/17 17:23
5F：推 abc801224: 好猛 每天两小 02/17 17:33
6F：推 DWR: 桑拿才是最大问题 每天高温烘烤没有人的蛋蛋撑得住 02/17 17:58
7F：推 ppc: 桑拿吧.. 02/17 18:00
8F：推 tivallion: 园区一堆骑脚踏车的真的都不怕吗 02/17 18:06
10F：→ FlynnZhang: 干一定是没穿桑拿服 02/17 18:15
11F：推 yee52590: 蒸蛋哥表示： 02/17 18:35
12F：推 jaannddyy: 看起来也没什麽好怕的啊，想生的时候再避免高温环境就 02/17 18:44
13F：→ jaannddyy: 好，精子又会跑出来 02/17 18:44
14F：推 wen12305: 欧美白人都很爱用黑魔法，但PCT没做好就这样 02/17 18:45
15F：推 jaannddyy: 台湾人也蛮爱用的吧 02/17 19:40
16F：推 STi2011: 一楼 XDDDDDDD 02/17 21:27
17F：嘘 andy1003: 重点是桑拿!!!!! 02/17 21:55
18F：推 pineapple824: 一开始运动量飙升好像真的会影响 02/18 00:35
19F：→ pineapple824: 我开始一周五次健身房（有氧为主，後来才有哑铃 02/18 00:36
20F：→ pineapple824: 结果两个月月经不来，还是吃黄体素才来的囧 02/18 00:37
21F：推 noomlluf72: WG一堆人狂去烤箱和SPA欸，帮QQ 02/18 00:55
22F：→ graphict: 男性精虫数持续下修.... 02/18 01:08
23F：推 ange09: 桑拿可以待这麽久喔...我不到十分钟就受不了了 02/18 10:03
24F：→ u571530: 连套子都省了 02/18 11:39
25F：推 ahadears: 每天蒸蛋两小时 虫虫都煮熟了 02/18 12:46
26F：推 how870927: 养精大不易 02/18 13:34
27F：推 ideekao: 这新闻我只想到 验精虫澳洲办不到吗 还需要跨赤道求诊 @@ 02/18 20:00
28F：→ anils: 澳洲医疗不便宜。坐飞机来回再看医生都比较划算吧 02/18 21:05
29F：→ tubjiksl: 男生是可以恢复，但想生的时候另一半卵子还能跟得上吗？ 02/20 10:03
30F：→ tubjiksl: 若要生孩子的话男生真的要注意这问题。真的不可怕吗？这 02/20 10:04
31F：→ tubjiksl: 容易被忽略的点其实对想生的蛮致命的，除非女方不在意 02/20 10:05
32F：→ tubjiksl: 不是自己卵子。 02/20 10:05
33F：推 Zingiber: 男生问题好解决，练之前先把精子拿去冻 02/22 06:06