[前言] 先强调，这并非严谨的科学研究， 只是个案报告，内容仅供参考。 希望大家看了以後， 若自己或身边的认识人，有躁郁症的问题， 可以藉此多一份警戒心而已， 并没有任何歧视或引战的目的， 希望有心人不要大作文章。 [个案报告] 个案今年约27~28岁， 推测是在服完兵役後，躁郁症开始发作， 导致工作能力下降、生活作息紊乱、社交认知变差， 而且较无法控制自己的情绪。 由於前述原因，难以找到稳定的工作， 所以最後选择去开计程车， 因为工作时间弹性，不需要与人频繁互动， 也不容易被发现有精神问题，进而导致被老板开除。 後观察个案病情相对稳定， 能持续计程车之工作，前後约3年， 虽收入不甚理想，但靠着家中支应，生活倒也无虞。 然个案约从1年前开始健身後，病情就逐渐恶化， 生活作息严重紊乱、日夜颠倒，在PTT与FB上异常活跃， 但想法固着、言谈松散，且变得易怒与高自尊。 除了在网路上频繁与人叫嚣谩骂， 路上看到有人交通违规，会坚持尾随在後， 想用行车纪录器拍下证据後检举， 由於该行为的频率实在太高，几乎每天都有， 因而严重影响到自己计程车的营运。 另外注意到，个案的认知能力明显下滑， 渐渐无法判断，怎样的行为才算交通违规， 也为此多次和网友争吵，甚至口出恶言。 随着个案病情恶化，对家人与社区的干扰越来越大， 也开始出现夸大妄想。 比如虽然自己体脂很高，举重成绩也一般般， 但依然坚信自己练健身练得很壮， 全身都是发达的肌肉。 或者想把计程车拿去抵押，宣称自己很会做生意， 拿到现金後可以创业赚大钱。 同时个案也出现过分的购买慾， 如一次想买20公斤的乳清，每天当水喝。 由於精神状况的异常，以及频繁向警局投诉交通违规， 终於引起相关单位注意，并且废止他的计程车执照， 而这对个案无异是相当巨大的打击。 因为个案当时在发病後，对於自己的失能相当自卑， 觉得自己没救了，做什麽事情都会失败， 永远也找不到工作了。 然在费尽九牛二虎之力，终於取得计程车营业许可後， 个案获得了宝贵的成功经验， 除了象徵社会对他的接纳，也重新建立自我价值感。 如今被剥夺这项「荣耀」与「肯定」， 不但让个案产生严重的挫败感， 也更加恶化了他的躁郁症，产生了更强的攻击性， 在PTT和FB上，脱序的言论也更加明显...... [结论] 众所皆知，重训本身是一种压力， 除了会活化交感神经，也可能影响体内的激素分泌。 在身体可调节的情况下，这些压力能产生「去敏感化」的作用， 让交感神经与激素分泌变得更稳定， 人也更能适应外界的变化。 但对於身心灵皆不稳定的躁郁症患者来说， 这样的压力有可能造成平衡崩溃， 反而使得病情恶化。 故若躁郁症患者要重训， 还是应该循序渐进，量力而为， 强度需要较一般正常人更低。 且随时注意自身状况， 若有病情变化，务必及早回诊， 积极寻求医疗协助。 --

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