作者MOMOMW (codeX)
看板MuscleBeach
标题[问题] 运动员的训练
时间Wed Feb 5 03:00:52 2020
最近开始在研究一些运动员的训练菜单
想把自己从健美/孤立式的训练菜单
慢慢加入一些着重功能性的训练菜单
目前本人健身了大约4年多
最近仔细思考了一下发现自己想要的应该是运动能力的提升
而非孤立式的肌肉健美
也参考了一个日本棒球运动员
中田翔
看他IG不时会PO一些他在重训时的影片
https://www.instagram.com/p/B8I7C0kJmb5/?utm_source=ig_web_copy_link
因为算是颇有名气的运动员所以比较不会怀疑他练的方式是否标准等问题
但如果今天同样的姿势换成普通路人
不知道会不会被嘲笑姿势不对或是晃动幅度太大容易受伤...等等
也读了一本叫做"力与美 肌肉训练"的书
里面内容大约就是说灵活的肌肉就是要习惯去用反作用力去完成一个动作
像中田翔那部健身影片
是否是因为为了要多利用反作用力让身体习惯反作用力而衍伸的类似甩动的方式去重训
爬了一些文感觉目前自己还是处於一知半解的状态
不知道各位巨巨们有没有更多资讯大家可以一起讨论讨论~谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.114.62.7 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1580842855.A.ADB.html
※ 编辑: MOMOMW (58.114.62.7 台湾), 02/05/2020 03:06:03
※ 编辑: MOMOMW (58.114.62.7 台湾), 02/05/2020 03:06:25
※ 编辑: MOMOMW (58.114.62.7 台湾), 02/05/2020 03:09:15
1F：推 omfg5487: 要看"目的"是什麽 02/05 03:57
2F：→ omfg5487: CrossFit基本上是被当笑话在看的 02/05 03:58
3F：→ omfg5487: 反正对它们而言 只要达到越多次数就越爽 02/05 03:59
4F：→ omfg5487: 关节容易受伤 肌肉本身提升不高 综合上只能炫耀用 02/05 04:00
5F：嘘 zarados: 楼上言论有够偏颇 02/05 04:05
6F：推 omfg5487: 不然呢 crossfit还有哪些好处 02/05 04:07
8F：推 mk1204: 建议最入门的可以看看CSCS的教科书 02/05 04:33
9F：→ yenkuass: crossfit是专项运动 拿来跟肌力训练相提并论? 02/05 04:45
10F：→ hangar: crossfit哪里专项 什麽都要玩一点 三铁完再叫你去挺举 02/05 05:46
11F：→ sky003428: crossfit就是个竞技项目 目的不就是要赢吗？ 02/05 05:51
12F：→ a931386: 练有用Crossfit，练好看健美，练力量健力 02/05 05:54
13F：→ a931386: 觉得没用是不知道该怎麽练的吧 02/05 05:55
14F：→ a931386: 生死关头冲刺完再攀爬在游泳 02/05 05:56
15F：→ a931386: 操的就是极限心肺，耐力，肌力 02/05 05:56
16F：→ a931386: 说穿了就是体能王的方向罢了，怎会没用 02/05 05:57
17F：→ hangar: 叫人做有氧完体力耗尽然後去挺举就是一个愚蠢的东西 极 02/05 06:10
18F：→ hangar: 限体能王从头到尾都是徒手动作而已 02/05 06:10
19F：→ hangar: 好像叫你13分钟跑完三千公尺马上接着大重量深蹲说是在挑 02/05 06:12
20F：→ hangar: 战极限? 别闹了 02/05 06:12
21F：推 moy5566: 这篇文都没提到CrossFit你各位在喷什麽 CrossFit顶尖运动 02/05 06:51
22F：→ moy5566: 员身材很差吗练不到东西吗 健力的身材不是更难看怎不喷 02/05 06:51
23F：→ moy5566: 大力士比赛推飞机举汽车就不蠢阿只有CrossFit比赛才蠢阿 02/05 06:51
24F：→ moy5566: CrossFit有令人诟病的地方没错不过都不是你们喷的点 02/05 06:51
25F：→ moy5566: 还有CrossFit有比中长度赛跑和游泳没错不过那些都是独立 02/05 06:54
26F：→ moy5566: 的项目一天比一样的你他妈哪支眼看到有人比3000 完去深蹲 02/05 06:54
27F：→ moy5566: 而CrossFit也完全不像那样没做过就别装懂了 02/05 06:54
28F：→ a931386: 要练有用的就是要模拟生死关头情况下 02/05 07:35
29F：→ a931386: 做各方面的体能训练，轻重拿捏看课表而定 02/05 07:35
30F：→ a931386: 早期斯巴达，後期军事训练都偏这种 02/05 07:37
31F：→ a931386: 我今天被狮子追着跑，然後要攀岩上山躲它 02/05 07:38
32F：→ a931386: 要拿石头砸他(有重量的),难道 02/05 07:39
33F：→ a931386: 还要像健美等60~90s,健力3~5分钟吗 02/05 07:40
34F：→ a931386: 心肺，耐力，肌力，依照实用性去做训练 02/05 07:43
35F：→ a931386: 重训练那麽多年，力量也大肌肉也大 02/05 07:44
36F：→ a931386: 结果跑个障碍赛被比你小只的干掉 02/05 07:46
37F：→ a931386: 再去炮轰他们练的邪门，没肌肉难看 02/05 07:46
38F：→ a931386: 到底专项训练这个字是什麽注音怎麽拼出来的 02/05 07:49
39F：→ a931386: 是你在井底看天空太久，还是我在云行雨施 02/05 07:54
40F：推 hsyuhe: 功能性训练手册看一下 02/05 08:17
41F：推 asdfg12345: 有的推文真的是不懂来秀下限的 02/05 08:43
42F：推 bonus7y: 这边不是很多自认为「专业」「科学化训练」的教练、前辈 02/05 09:04
43F：→ bonus7y: 们吗？怎麽碰上别人的专业就开始盲目攻击，甚至流於不理 02/05 09:04
44F：→ bonus7y: 性的谩骂了呢？真有趣 02/05 09:04
45F：→ acegikmp: ...... 02/05 09:06
46F：推 IcePhoenix: 回原po 我猜反作用力跟动力链有关呢 02/05 09:19
47F：→ IcePhoenix: 多打*呢 02/05 09:19
48F：推 cocazero: Id都写5487了，大家何必跟他认真 02/05 10:13
49F：推 HE01648151: 在战Crossfit的那几位下限已经秀到我眼睛都痛了 02/05 11:22
50F：推 andyco: 阿尼基真的超壮 02/05 11:44
51F：推 Frobel: 其实功能性训练来这边问真的错了，我认为这是比单纯健力或 02/05 11:59
52F：→ Frobel: 增肌减脂更专业，其实你看运动员的健身影片就知道各种你想 02/05 11:59
53F：→ Frobel: 不到的动作，LBJ一个深蹲影片如果遮住脸应该会被笑翻 02/05 11:59
54F：→ sumton: 反正很多人都健美健力看世界，笑笑就好XD 02/05 12:21
55F：推 chigo520: 人家这样练可以领那样的薪水还需要乡民说什麽？ 02/05 12:24
56F：→ hangar: 国外很多crossfit比赛就是那样是你没看过 高强度有 02/05 12:55
57F：→ hangar: 氧完马上挺举或硬举 原来有的人眼里这叫"实用" "生死关头 02/05 12:55
58F：→ hangar: " 确实啦 这种愚蠢的编排的确会让人自己砸死自己 不用 02/05 12:55
59F：→ hangar: 等狮子来追你啦 难怪创办人赚爽爽还有广大信徒 运动界 02/05 12:55
60F：→ hangar: 妙禅当之无愧 02/05 12:55
62F：→ hangar: 大太阳底下跑步完还攀爬然後去做举重动作? 真优秀的一项 02/05 13:04
63F：→ hangar: 运动 安排的很好 完全合理 这是在挑战极限嘛 02/05 13:04
64F：推 smellyder: 所以这篇到底在讨论什麽 02/05 13:34
65F：推 Cliff07: 楼上PO的那影片每个运动员身材都好好喔 看了就想练 02/05 13:45
67F：→ NOBUNAGA01: 功能性运练的迷思 02/05 13:58
68F：→ NOBUNAGA01: 要讲功能性 就又要问你希望对你从事的什麽运动增强 02/05 14:00
69F：→ NOBUNAGA01: 或是你钱多 可以参考BMLT XD 02/05 14:06
70F：推 Frobel: 所以运球跟投篮有什麽实用性？照你这逻辑所有的职业赛事实 02/05 14:11
71F：→ Frobel: 用性都是浪费生命 02/05 14:11
其实这篇想讨论的不是专项的训练
毕竟本人只是平常的上班族老百姓
在有限的运动时间内(一天约1~2小时)
只希望在平常健身时稍微加入一些功能性的训练
至少在平常遇到突发状况时能稍微比一般人有好一点点点点的反应力即可
想想当初健身的初衷除了让自己身形好看一点以外
也希望在遇到一些突发状况时能做比一般路人/未健身者还要好的处理
例如当家人遇到危机时
或是遇到抢劫时
或是被邻居的狗追时
因为一般人应该不大会有大量的时间
去练柔道练田径练防身术
只希望透过平常的健身课表尽量在健美和功能性找到一些平衡
简单来说目前认知是要有好的运动能力应该要是会善用"反作用力"
但是这方面的训练资讯真的少之又少
如上面某推文巨巨所说
或许功能性训练似乎真的是比增肌减脂和健力更专业的范畴
※ 编辑: MOMOMW (58.114.62.7 台湾), 02/05/2020 14:43:50
72F：推 ghostforever: 健美追求肌肥大低体脂 照某人理论又是哪门子的实用? 02/05 14:26
73F：推 saypon: NSCA CSCS 中文版教材拿来翻一遍就知道了 02/05 14:37
好的,感谢大大的key word
另外问一下,有没有巨巨有在拳馆健身的?
最近想乾脆找个拳击馆健身
就近学习拳馆健身者的课表
拳馆的教练应该在这方面会比一般健身房教练的资讯多
毕竟拳击应该需要的综合能力应该也是满高的
利用反作用力的出拳、扭动、耐力、横向移动的脚步...等等
※ 编辑: MOMOMW (58.114.62.7 台湾), 02/05/2020 14:52:20
74F：推 Mk56: 看推文就知道一堆人只会练一身漂亮肌肉 但运动能力超废根本 02/05 15:12
75F：→ Mk56: 花瓶 02/05 15:12
76F：→ hisashi: 楼上一针见血XDDDD 02/05 15:36
77F：→ hangar: Mk56的逻辑来讲阿诺也只是个花瓶了 毫无运动能力 02/05 15:56
78F：→ hangar: crossfit实用? 快速受伤入门101 ? 感恩师傅 赞叹师傅 02/05 15:58
79F：→ hangar: Cliff07不要光说 快点去练 crossfit不仅给你身材 还能给 02/05 16:01
80F：→ hangar: 你日常生活"实用"的运动能力 比如被狮子追的时候可以反应 02/05 16:02
81F：→ Giancar1o: 精彩 02/05 16:23
82F：推 siaxing: 如果按照你的要求，拳击的确是适合你的，最近在看张伟丽 02/05 16:23
83F：→ siaxing: 的训练影片，很有趣 02/05 16:23
84F：推 bonus7y: 你各位巨巨强调的「科学化」勒？砸死自己的机率多少，被 02/05 16:50
85F：→ bonus7y: 狮子追的机率多少？这些情绪性的发言只是让你看起来毫无 02/05 16:50
86F：→ bonus7y: 「专业」可言。不是先喊出别人的做法流於宗教迷信，就可 02/05 16:50
87F：→ bonus7y: 以掩饰自己先落入信仰窠臼的事实。 02/05 16:50
88F：推 wan0zei: 原PO可怜QQ 不过想要运动表现好其实还是要看你主要想要加 02/05 17:08
89F：→ wan0zei: 强什麽吧？ 各专项的运动员着重的点就可以差很多了 02/05 17:09
90F：→ a931386: 可能反对的在井底太久，听视觉也变差了 02/05 17:20
91F：→ a931386: 被狮子追的机率少?笑话 02/05 17:21
92F：→ a931386: 知道机率少那是不是可以调整课表 02/05 17:22
93F：→ a931386: 去增加其他项目的表现 02/05 17:22
94F：→ a931386: 那麽健美健力呢,能分给其他项多少时间 02/05 17:24
95F：→ a931386: 今天出个叫混合健身的东西 02/05 17:25
96F：→ a931386: 也就是功能性训练针对你所需要的日常功能规划课表 02/05 17:26
97F：→ a931386: 那麽我反问健美健力的功能性在哪 02/05 17:27
98F：→ themost: 为了让平时能滑更久的手机手还不会酸 只好去健身房滑手机 02/05 17:29
99F：→ a931386: 在你讽刺人家运动无科学化无根据容易受伤 02/05 17:30
100F：→ a931386: 难不成就不会有相关专业学识出现在功能性训练? 02/05 17:31
101F：→ a931386: 说穿就是功能性训练练起来肌肉不大不帅 02/05 17:33
102F：→ a931386: 三项超弱不Man，练的平常都没用 02/05 17:34
103F：→ a931386: 禁不起挑衅的男人，不想练这些浪费时间的事物 02/05 17:35
104F：→ a931386: 这对於处於战乱国家需要对抗军人而已 02/05 17:41
105F：→ a931386: 练功能性会比肌力肌肥大还比较容易保命 02/05 17:42
106F：→ a931386: 容易你又在那边笑我们又不用打仗 02/05 17:42
107F：推 Cliff07: 如果你也有兴趣的话欢迎到高雄的链我们一起上课^^ 02/05 17:43
108F：→ a931386: 那些都活该是棒槌的鄙视心态 02/05 17:43
109F：→ a931386: 在你眼中唯有自己需要练到的目标是目标 02/05 17:44
110F：→ a931386: 其他项目的目标不是你的目标就不是目标 02/05 17:45
111F：→ a931386: 抨击这些不是目标的项目，增加自己目标的目标优越感 02/05 17:45
112F：→ a931386: 这就是标标准准的井底窥天 02/05 17:46
113F：→ a931386: 禁不起挑衅的男人最喜欢看文章了 02/05 17:48
114F：→ a931386: 看得开心吗，朋友 02/05 17:48
115F：→ NOBUNAGA01: 我只想问家人遇到危险 你觉得该有怎样的反应叫好? 02/05 18:04
116F：→ NOBUNAGA01: 你举的例子除了被狗追以外跟体能都没关系啊... 02/05 18:06
117F：推 bonus7y: ...我明明是在喷反对仔 02/05 18:20
118F：→ hangar: bonus7y你的理解能力也是优秀 我在比喻做完一堆有氧猴子 02/05 18:24
119F：→ hangar: 爬树然後马上举重会大大增加失手机率 然後你可以说砸"死" 02/05 18:24
120F：→ hangar: 自己的机率有多少 会不会我说刚刚看鬼片真是吓"死"我了你 02/05 18:24
121F：→ hangar: 要来跟我分析被吓死的机率有多少 还自以为站在什麽观点 02/05 18:24
122F：→ hangar: 一样 先加强自己的理解能力吧 02/05 18:24
123F：→ hangar: 能扯一堆真是好笑 大部分人运动就是强健体魄健康罢了 一 02/05 18:33
124F：→ hangar: 下狮子追一下打仗 噗 遇到这两个情况你需要一把T91不是cr 02/05 18:33
125F：→ hangar: ossfit啦 井底还看得到天 有人喜欢关在不见天日的地方 02/05 18:33
126F：→ hangar: 沾沾自喜或许比较有成就感吧 02/05 18:33
127F：推 bonus7y: 说砸死人的是你，接狮子追话题的也是你，理解能力跟表达 02/05 18:41
128F：→ bonus7y: 能力都有问题的到底是谁，很像脸书上面那些学店猴逻辑， 02/05 18:41
129F：→ bonus7y: 滑上去看看自己说过的话啦，前後文不能呼应跟我扯理解能 02/05 18:42
130F：→ bonus7y: 力勒笑死 02/05 18:42
131F：→ acegikmp: ......原来都是这样说服自己的喔... 02/05 18:50
132F：→ hangar: 我说crossfit比赛先被自己砸的机率高过被狮子追没错啊 一 02/05 19:07
133F：→ hangar: 堆crossfit比赛片段没力了还要举重砸自己 你看过多少人被 02/05 19:07
134F：→ hangar: 狮子追的? 正视自己缺点不是坏事啦 还恼羞说人学店喔 不 02/05 19:07
135F：→ hangar: 要自以为接个"笑死"能掩饰啦 乖 请你快告诉大家你什麽学经 02/05 19:07
136F：→ hangar: 历好不好 感觉很厉害哦 说人学店 看看什麽学校教出这 02/05 19:08
137F：→ hangar: 麽优越的校友 好想知道喔 02/05 19:08
138F：→ hangar: 还说"脸书"上那些 看来你也流於PTT优越於脸书的信仰窠臼 02/05 19:10
139F：→ hangar: 啊 原来是擅长自打脸的朋友呢 02/05 19:10
140F：→ shcjosh: 为何突然扯到狮子XD 02/05 19:46
141F：→ hangar: 这不是重点了啦 有人自视甚高说不特定群体的人是"学店" 02/05 19:53
142F：→ hangar: 现在请他赶快报出自己的学经历来说服我 不然有什麽好讨 02/05 19:54
143F：→ hangar: 论的? 这麽优秀应该不怕说出来吧 02/05 19:54
144F：推 bonus7y: 你说砸死吧？嗯？不会讲话就不要硬插入一些自以为的强调 02/05 19:55
145F：→ bonus7y: 用字。 02/05 19:55
146F：→ bonus7y: 啊讲到脸书学店猴是因为脸书可以看学历，PTT你不就顶多 02/05 19:55
147F：→ bonus7y: 战我登入次数低的菜鸡？明明有脑可以脑补却不好好让他在 02/05 19:55
148F：→ hangar: 请bonus7y要前後呼应唷 能随便说人学店请快报出自己学历 02/05 19:55
149F：→ bonus7y: 正确的地方发挥功能，可怜哪。 02/05 19:55
150F：→ bonus7y: 最後抱歉啦小弟不才，也就只能是新竹肥宅大学而已呜呜 02/05 19:56
151F：→ hangar: 所以你学店定义是什麽? 毕业後年薪? 02/05 19:56
152F：→ bonus7y: 不敢说讨论啦，您老大看起来连台大都藐视的态度我怎麽敢 02/05 19:57
153F：→ bonus7y: 多言嘻嘻 02/05 19:57
154F：→ hangar: 脸书可以看学历 所以你看到什麽学校认为是学店? 02/05 19:58
155F：→ hangar: 开口就说某些人是学店你怎麽会不敢讨论 这麽厉害哦 02/05 19:59
156F：推 bonus7y: 干嘛啦干嘛啦，想套我话让我得罪人喔？ 02/05 20:00
157F：→ hangar: 自己也流於学校排名的信仰窠臼了 02/05 20:00
158F：→ bonus7y: 发现自己对本文的论述说服不了人，开始顾左右而他了喔？ 02/05 20:00
159F：→ bonus7y: 你是不是只会用我说过的话？多读书啦 02/05 20:01
160F：→ hangar: 没资格讲逻辑啦你 说人学店自己学经历不讲你有什麽站得 02/05 20:01
161F：→ hangar: 住脚 02/05 20:01
162F：→ hangar: 感谢你证明逻辑是书上学不到的 02/05 20:03
163F：推 bonus7y: 我学校都报在上面了，连阅读能力都没有喔...？ 02/05 20:03
164F：→ bonus7y: 我已经减少很多需要让你理解的隐晦语法了耶 02/05 20:04
165F：→ hangar: 所以什麽叫你说的学店 你的智商一定比他们全部都高? 还是 02/05 20:05
166F：→ hangar: 你的年薪比他们全部都高? 02/05 20:05
167F：→ hangar: 我对本文有需要说服谁吗？ 果然理解能力低落 从头到尾都在 02/05 20:11
168F：→ hangar: 说crossfit的弊病而已 倒是你 说出一个自己都定义不了 02/05 20:11
169F：→ bonus7y: 这年头连自己是店仔都要人家告诉你，我觉得很悲哀。 02/05 20:12
170F：→ bonus7y: 就这样了，歪到整楼了。 02/05 20:12
171F：→ hangar: 的词 我反crossfit我自有充足理由 你说人学店有什麽论点 02/05 20:12
172F：→ hangar: 能支撑你的? 02/05 20:12
173F：→ hangar: 好啦 赶快使用阿Q胜利法 先开口扯脸书学店 然後自己说 02/05 20:13
174F：→ hangar: 歪楼 不错啦 会找台阶下 02/05 20:14
175F：推 bonus7y: 被打得鼻青脸肿叫做充足理由啦哈哈哈哈 02/05 20:14
176F：→ bonus7y: 实验勒？数据勒？ 02/05 20:14
177F：→ bonus7y: 好啦你乖 你对，是我不好不要生气嗯嗯嗯嗯 02/05 20:15
178F：→ hangar: 不会啦 有人崩溃说学店逻辑 可能是词穷了找不到东西吧 02/05 20:16
179F：→ hangar: 只好讲一些抽象自己也定义不了的事 02/05 20:18
180F：→ hangar: 後面才说不要害我 不要歪楼 结果自己就是始作俑者 02/05 20:19
181F：→ hangar: 我相信打字完还会接一个笑死的人才是真的在生气啦 心虚怕 02/05 20:20
182F：→ hangar: 人发现吧 02/05 20:20
183F：推 c24253994: 笑死XD 02/05 20:24
184F：→ hangar: 运动科学研究数据各个单位做的都略有不同 不用急 02/05 20:40
185F：→ hangar: 共通点crossfit受伤率都仅次於有身体碰撞的球类运动或长跑 02/05 20:40
186F：→ hangar: 再者用常识来想也知道 高强度有氧运动完 马上接着做举重 02/05 20:42
187F：→ hangar: Olympic Weightlifting 平均受伤率已经高於crossfit了 02/05 20:43
188F：→ hangar: 可笑的是crossfit比赛要你累得半死再去挺举抓举? 02/05 20:44
189F：→ hangar: 有点大脑就算不用看研究数据也能理解 希望bonus7y能善用 02/05 20:45
190F：→ hangar: 而不是先说出别人被打脸就等於自己已经提出了什麽论述 02/05 20:46
191F：→ hangar: 还是你连一点运动经验都没有 那我没话讲罗 02/05 20:47
192F：→ hangar: *更正应该为跑步类运动都高於crossfit不仅限长跑 02/05 20:48
193F：→ acegikmp: 其实按照原po的需求就是去练跑步跟格斗 02/05 21:26
194F：→ acegikmp: crossfit就是一种燃烧自己的竞赛 要健康强壮功能就是把 02/05 21:26
195F：→ acegikmp: 项目分开训练不要通通挤在一起搞到受伤 好 没了 02/05 21:26
196F：→ NOBUNAGA01: 长跑 短跑 负重跑 .... (咦好熟悉的感觉) 02/05 21:53
197F：推 safelove: 照hangar的逻辑 有身体碰撞的球类运动受伤机率最高 02/06 00:18
198F：→ safelove: 所以打篮球的人都是......? 02/06 00:18
199F：→ Fine29: 极限体能王有类似举重关卡不止徒手,说的很懂在那好为人师? 02/06 00:47
201F：→ Fine29: 第二阶段尾,都不怕参赛者被砸死埃 02/06 01:01
202F：推 SP4B: 看得出来某h真的很不懂CrossFit 又爱评论呢～ 02/06 01:22
203F：→ SP4B: crossfit最不讲究的就是专项,它追求的是全面性,包含 02/06 01:33
204F：→ SP4B: 心肺耐力、肌耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、 02/06 01:34
205F：→ SP4B: 协调性,灵活性,平衡性和准确性。 02/06 01:35
206F：→ sean4712: 这串看了真的笑死 02/06 01:36
207F：→ SP4B: 而且目标是在未知的情况下随机挑战,所以需要高强度做持续多 02/06 01:40
208F：→ SP4B: 多样的功能性动作 02/06 01:40
209F：→ safelove: hangar贴的影片 参赛者身材很好啊 自己打自己脸吗? 02/06 02:16
210F：→ hangar: Fine29你把固定轨道的动作跟举重动作比? 02/06 02:26
211F：→ hangar: 激烈身体碰撞受伤机率本来就高 crossfit却可仅落後他们 02/06 02:28
212F：→ hangar: 完全没有那些碰撞怎麽有那种受伤率? 02/06 02:29
213F：→ hangar: 很喜欢把"功能"挂在嘴边讲 何谓功能? 我礼拜一跑步 02/06 02:31
214F：→ hangar: 礼拜二瑜珈 礼拜三重训 礼拜四体操 我长期不就能安全的训 02/06 02:32
215F：→ hangar: 练 你办一个比赛叫我同一天把这些做到极限说是挑战自己? 02/06 02:33
216F：→ hangar: safelove理解能力要加油 至头至尾都在讲他弊病 你扯身材 02/06 02:34
217F：→ hangar: 我有说练crossfit跟自身身材的关联吗 没睡醒去洗个脸吧 02/06 02:36
218F：→ hangar: 比赛中把各种东西放在一起 导致看到一堆严重代偿的姿势 02/06 02:45
219F：→ hangar: 全放在一起然後来比赛有时候变得像看谁先不垮掉 02/06 02:47
220F：→ hangar: 而不是谁真正发挥自己的运动潜力 02/06 02:47
221F：推 SP4B: 想想消防员面对救灾，你可能会需要抢救人质，而你在有时间 02/06 03:28
222F：→ SP4B: 压力下要快速，面对崩塌可能要反应快，这包含了肌力、爆发 02/06 03:28
223F：→ SP4B: 力、肌耐力、心肺、反应等等这就叫功能。 02/06 03:28
224F：→ acegikmp: 然後在你成为金牌消防员之前就先去成为复健科vip会员 02/06 03:37
225F：→ SP4B: Ace哥真会说笑，说得好像我们动作都很不标准似的，随便都会 02/06 03:41
226F：→ SP4B: 受伤 02/06 03:41
227F：→ acegikmp: 之前也是有在主打crossfit的健身房待过 只是没跟着练 02/06 03:55
228F：→ acegikmp: 侧面观察 受伤的频率是比一般训练高多了没错啊 = = 02/06 03:56
229F：推 SP4B: 我怎麽觉得打篮球、棒垒球更容易受伤也没看过有人提起 02/06 04:01
230F：推 SP4B: 偷偷跟你们说，练健美就是一直让肌肉撕裂伤喔 02/06 04:04
231F：推 momoforever: 竞技比赛有在健康的？自己用什麽方式编排训练项目不 02/06 06:05
232F：→ momoforever: 用傻傻学别人，如果对crossfit有兴趣也可以不用比赛 02/06 06:05
233F：→ momoforever: 单纯享受乐趣，反正他一堆单项练不完的~某些人说对 02/06 06:05
234F：→ momoforever: 身体没帮助应该在说笑吧 02/06 06:06
235F：→ momoforever: 运动员的训练很多 本来单纯肌肥大的菜单原本就不会 02/06 06:07
236F：→ momoforever: 是运动员首选啊 健美运动员除外啦 当然一般没特别 02/06 06:08
237F：→ momoforever: 竞技需求 想怎麽走自己开心别受伤 多个面向动作 核 02/06 06:08
238F：→ momoforever: 心 力量活动度柔软度固一下 02/06 06:08
239F：推 momoforever: 最好是从是多种不同活动定期换 例如有氧 选择换来 02/06 06:10
240F：→ momoforever: 换去 对神经系统 肌肉恢复都蛮不错的 02/06 06:10
241F：推 Seaware: 先把三项跟举重的专项动作练好，在玩crossfit吧 02/06 11:52
242F：→ Seaware: 但是练到好，应该也不会想练corssfit了 .. 02/06 11:53
243F：推 whitecolor78: 赞叹这篇推文 原本心情低落 看完大笑不已 02/06 15:35
244F：→ jasonis08: 笑死,到底在吵啥这篇XD 02/06 16:53
245F：→ acegikmp: 党争 02/06 17:44
247F：→ safelove: 哪 计程车司机 嘻嘻 你讲的话我都当放屁噜~~~~ 02/06 18:12
248F：推 piggywoody: 很建议练拳击喔，对於身体的平衡与反应有很大的帮助 02/06 18:27
249F：→ hangar: 呵呵 反驳不了开始转移话题了 看来又是一个靠嘴运动的 02/06 20:23
251F：→ hangar: 很会打键盘要被告就怕了喔 好可怜 有种一点好不好 02/06 20:26
252F：→ hangar: 理解能力还这麽差 真惨 别人在讲运动受伤风险你在讲他 02/06 20:28
253F：→ hangar: 身材很好 02/06 20:28
254F：→ hangar: 逻辑加油 你还有一点希望的 不要放弃自己 02/06 20:29
255F：→ hangar: 被告还上网问? 没钱谘询律师喔 哈哈 可怜哪 02/06 20:30
256F：推 safelove: 计程车司机 嘻嘻 这麽会人肉 应该知道我们职业差距多大 02/06 22:02
257F：→ safelove: 我就笑你是个计程车司机 嘻嘻 现实输我输惨惨 02/06 22:03
258F：→ safelove: 现实生活才是一切 讲逻辑讲道到当计程车司机 有啥意义 02/06 22:05
259F：推 bk102029: 害我很认真在看文章还是instagram内容有提到crossfit... 02/06 22:05
260F：→ bk102029: 根本没有 02/06 22:05
261F：→ hangar: #1QG6QM8f 人生都花在PTT比较有意义啦 哈 02/06 22:06
262F：→ hangar: 人家在讲运动风险你跳出来说他肌肉好 逻辑在哪 02/06 22:06
264F：→ hangar: 我就笑你被告还要哭哭上网问 怎麽不回家问妈妈 02/06 22:07
265F：→ safelove: 实人生吗? 我出社会第一年 薪水就是你的3倍多一点惹 02/06 22:07
266F：→ safelove: 现实输惨惨 只能呛网路的逻辑 惨惨惨~~~~ 02/06 22:08
267F：→ hangar: 呵呵 不好意思 收现金的生意你以为喔 真的只剩PTT 02/06 22:09
268F：→ hangar: 难怪人生都花在PTT嘴炮年薪 逻辑被打歪就转移话题 02/06 22:10
269F：→ safelove: 计程车司机能赚多少 大家都心知肚明啦 你这辈子永远跟我 02/06 22:10
270F：→ safelove: 不会在同一个档次 人生都花在PTT嘴炮的 恐怕是你啊 02/06 22:10
271F：→ hangar: 这不是网路的逻辑抱歉 你现实的大脑思考後才让你打出那 02/06 22:10
272F：→ hangar: 些字的 02/06 22:11
273F：→ safelove: 因为比现实我就是彻底屌打你啊 所以你才只能抓着网路 02/06 22:11
274F：→ safelove: 不放 可怜啊...... 02/06 22:11
275F：→ safelove: 你网路强调思考跟逻辑 但现实却只能当计程车司机? 02/06 22:12
276F：→ hangar: 还自以为很了解我知道我什麽工作 呵呵 我只知道你逻辑 02/06 22:12
277F：→ hangar: 烂讲话牛头不对马嘴然後只会恼羞站内骂人被告才上网取暖 02/06 22:12
278F：→ safelove: 那麽请问意义在哪 说穿了 你那只是假逻辑 假思考 02/06 22:12
279F：→ hangar: 加油 带着你的键盘 年薪要几百亿都可以 很棒喔 02/06 22:13
280F：→ safelove: 因为要是你真的这麽能思考 这麽有逻辑 怎麽会当计程车司 02/06 22:13
281F：→ hangar: 人家在讨论crossfit受伤风险你跑出来说我看他肌肉很好看 02/06 22:13
282F：→ safelove: 机呢? 面对现实吧 计程车司机 嘻嘻~~~ 02/06 22:13
283F：→ hangar: 自己看看自己在说什麽再来吧 先学会用脑 02/06 22:14
284F：→ safelove: 我刚出社会当PGY那年 年薪就130惹 你还在40 笑死人惹 02/06 22:14
285F：→ hangar: 难怪只会站内信打出D能儿这种国中生字眼 02/06 22:15
286F：→ safelove: 看吧 又一直想要讲逻辑 讲思考 但重点永远是看你的现实 02/06 22:15
287F：→ safelove: 人生好吗? 你是个计程车司机 就说明你真正的水准在哪 02/06 22:15
288F：→ hangar: 好啦 你键盘带着年薪五千万好不好 02/06 22:15
289F：→ safelove: 网路上讲再多 你也就是个计程车司机 ㄏㄏ 02/06 22:16
290F：→ hangar: 哈哈哈哈 网路生气到骂人D能儿跟人讲水准? 02/06 22:16
291F：→ hangar: 哈哈哈哈 你跟人讲水准 02/06 22:16
292F：→ safelove: 你人肉一下 就知道我职业了啊 我起码不会沦落到去当个 02/06 22:17
293F：→ hangar: 今年最好笑就是你 safelove讲水准 02/06 22:17
294F：→ safelove: 计程车司机 然後只能在虚幻的网路 讲虚幻的逻辑和水准 02/06 22:17
295F：→ safelove: 一个人真正的水平 从来不是看他网路发言 而是看他的现 02/06 22:18
296F：→ hangar: safelove: 我人生都花在PTT safelove: 你只能在虚幻的网 02/06 22:18
297F：→ safelove: 实生活 你是个计程车司机 就说明一切了 懂吗? 02/06 22:18
298F：→ hangar: 路 我早说你没逻辑 马上验证 02/06 22:18
299F：→ safelove: 我人生都花在PTT 结果我在当医师 你人生好讲逻辑跟道理 02/06 22:19
300F：→ safelove: 结果你是计程车司机? 不觉得这个结果非常有趣吗? 02/06 22:19
301F：→ hangar: 被告开庭了没? 还是哭哭赔钱和解了啊？ 02/06 22:20
302F：→ hangar: 你在网路嘴被告不就是现实生活了吗? 再度逻辑死亡 02/06 22:20
303F：→ hangar: 哈哈哈 自己网路就影响现实跟我说不要看网路 02/06 22:21
304F：→ safelove: 事实上就如我所料 告不成啊 目前还是没接到通知耶~~ 02/06 22:21
305F：→ hangar: 你不就网路嘴炮现实被告? 还不要看网路? 02/06 22:21
306F：→ safelove: 而且就算被告成了 我还是继续当医师 你还是计程车司机 02/06 22:21
307F：→ hangar: 光让你吓到上网发问就够好笑了 02/06 22:22
308F：→ safelove: 你自认很讲逻辑 但现实只能当计程车司机 那这说明什麽? 02/06 22:22
309F：→ hangar: 事实证明你逻辑真的惨兮兮 一直自打脸 02/06 22:22
310F：→ safelove: 讲逻辑根本一点屁用都没有 你的水准还是只能开计程车 02/06 22:22
311F：→ hangar: 你的水准就是骂人D能儿啦 哈哈哈哈哈 好高喔 02/06 22:23
312F：→ safelove: 还是你认为 比起现实生活 网路虚幻的逻辑吵架更重要呢? 02/06 22:23
313F：→ safelove: 若真是如此 也难过你现实只能开计程车惹~~~~ 02/06 22:23
314F：→ hangar: 有够高的水准馁 好棒 原来你对人的道德标准和对自己的 02/06 22:23
315F：→ safelove: 如果骂人D能儿就能当医师 不用开计程车 那我很愿意继续 02/06 22:23
316F：→ hangar: 不一样 02/06 22:23
317F：→ safelove: 骂 不然网路上讲得虎虎生风 现实只能开计程车 惨啊~~~ 02/06 22:24
318F：→ hangar: 海水还没退就看到有人没穿裤子了 02/06 22:24
319F：→ safelove: 现在结论就是 你网路上宣称自己很讲逻辑 但现实只能开 02/06 22:24
320F：→ safelove: 计程车 你觉得我没水准 但我收入和社会地位都屌打你 02/06 22:25
321F：→ hangar: 我不用很讲逻辑啊 这叫正常大脑思考能力 可惜你很缺乏 02/06 22:25
322F：→ safelove: 你有想过为什麽会有这样的差距吗? 换做其他人 会希望赢 02/06 22:25
323F：→ hangar: crossfit受伤风险=他肌肉很好看??????? 02/06 22:25
324F：→ hangar: 快解释为什麽受伤风险跟肌肉好看有关联好不好 02/06 22:26
325F：→ safelove: 在网路 还是赢在现实呢? 反正我是希望赢在现实啦 02/06 22:26
326F：→ hangar: 这不叫很讲逻辑啦 你连阅读都不会 我也不期望你有逻辑罗 02/06 22:27
327F：→ safelove: 我什麽都不用讲啊 我就问你 为什麽你在当计程车司机 02/06 22:27
328F：→ safelove: 为什麽我在当医师 为什麽? 为什麽? 为什麽? 回答我好吗? 02/06 22:27
329F：→ hangar: 你当然不用讲啊 你立足点都没有要讲什麽? 02/06 22:27
330F：→ safelove: 一个人再会讲 但现实只能当计程车司机 那又有啥意义? 02/06 22:28
331F：→ hangar: 然後开始转移话题 因为你根本搞错重点了 加油好吗 02/06 22:28
332F：→ safelove: 因为说穿了 网路可以唬人 现实的成就不会骗人 你网路上 02/06 22:28
333F：→ safelove: 觉得自己很讲逻辑 但现实成就却残忍的摆在那 02/06 22:29
334F：→ safelove: 我没搞错重点啊 我的重点一直是看你的现实成就在哪 02/06 22:29
335F：→ hangar: 你也知道网路唬人喔 你现实就一个人生只剩PTT还在上面嘴 02/06 22:30
336F：→ hangar: 炮被告的东西而已 02/06 22:30
337F：→ safelove: 还是你觉得比起现实成就 网路笔战逻辑更重要呢? 02/06 22:30
338F：→ safelove: 那你这才是真正的活在PTT啊~~~~ 02/06 22:30
339F：→ hangar: 叫人不要只看网路上结果自己抓着网路查到的资讯猛叫 02/06 22:31
340F：→ hangar: 哈哈哈哈 再度逻辑死亡 你好惨喔 02/06 22:31
341F：→ hangar: 加油啦 没关系 不要放弃自己 02/06 22:31
342F：→ safelove: 职业 收入 社会地位 差距就摆在那边啊~~~~ 02/06 22:31
343F：→ hangar: 难怪别人在讨论受伤风险你在讲肌肉好看 02/06 22:32
344F：→ safelove: 你看吧 一直闪 就是不愿正视自己当计程车司机的现实 02/06 22:32
345F：→ hangar: 你的程度我也不忍苛责了 唉 02/06 22:32
346F：→ safelove: 我跟你说 网路再会辩论 现实生活在当计程车司机 那也没 02/06 22:32
347F：→ safelove: 有意义 你说的话自然也没有什麽参考价值 02/06 22:33
348F：→ hangar: 先是说不要只看网路 结果自己现实被告 好会自打脸 02/06 22:33
349F：→ safelove: 程度不是看吵架 是看现实 你程度比我好很多 结果你怎麽 02/06 22:33
350F：→ hangar: 然後跟人讲水准 结果自己只说得出D能儿这种东西 哈哈哈 02/06 22:34
351F：→ safelove: 在开计程车呢? 不做其他更高收入 更有社会地位的工作 02/06 22:34
352F：→ safelove: 讲了这麽多 现实还是不会改变啊 任你网路批评我再多 02/06 22:35
353F：→ hangar: 再强调不要看网路 然後自己拿着网路查到的资讯当成宝 02/06 22:35
354F：→ safelove: 再有自己的道理 你就是个计程车司机啊 还想装啊~~~ 02/06 22:35
355F：→ hangar: 真的很棒 逻辑0分 水准0分 02/06 22:35
356F：→ safelove: 因为这些是你在没有戒心的情况下 无意透漏的资讯 02/06 22:35
357F：→ hangar: 你还搞不清楚状况喔？ 跟你不用有道理啦 你连重点都不会 02/06 22:36
358F：→ safelove: 而且完全连贯啊 从考试 执登 找车队 年收40万 02/06 22:36
359F：→ hangar: 抓 讲什麽道理逻辑 别自视甚高了 02/06 22:36
360F：→ safelove: 你活脱脱就是个计程车司机啊 这个还想赖吗? 02/06 22:37
361F：→ safelove: 你看 又要扯道理跟逻辑 两个人现实成就相当 才有必要靠 02/06 22:37
362F：→ safelove: 道理跟逻辑分胜负 啊你就是个计程车司机 要讲道理逻辑 02/06 22:38
363F：→ safelove: 我才不要现实开计程车 沦落到只能在网路上讲道理和逻辑 02/06 22:38
364F：→ hangar: 自己站不住脚就开始东扯西扯 结果水准就是只会说D能儿 02/06 22:39
365F：→ safelove: 我从未自视甚高 我只是看你不起 计程车司机 嘻嘻 02/06 22:39
366F：→ safelove: 是啊 网路你站得住脚 你讲道理跟逻辑 现实生活开计程车 02/06 22:39
367F：→ hangar: 放心啦 没人在乎一个只说得出D能儿这种字眼的人看什麽 02/06 22:39
368F：→ safelove: 那我还是继续网路站不住 不讲道理跟逻辑吧 02/06 22:40
369F：→ safelove: 但只要是个人 都会在乎自己现实生活的和地位 02/06 22:40
370F：→ safelove: 这才是最重要的 反之就是现实输惨惨 才会想靠论点和逻辑 02/06 22:41
371F：→ safelove: 击败对方 靠网路虚假的胜利取暖 02/06 22:41
372F：→ hangar: 呵呵 看来你连营业用车税金差别都不知道 02/06 22:41
373F：→ safelove: 如果你对事物的判断能够准确 怎会沦落去开计程车 02/06 22:42
374F：→ hangar: 还自以为真的知道我现实做什麽喔 好好笑 02/06 22:42
375F：→ safelove: 真的不是开计程车 一开头就急着澄清否认啦 现在装太晚了 02/06 22:43
376F：→ hangar: 一个只说得出D能儿的人跟我讲判断 哈哈 真有说服力呢 02/06 22:43
377F：→ safelove: 人的本能反应骗不了人啦 看来你也是对此很自卑很羞耻嘛 02/06 22:43
378F：→ hangar: 我急着否认干嘛？ 有犯法吗？ 又不是你 02/06 22:44
379F：→ safelove: 被我讲到开始想暗示自己不是开计程车的了 有够可爱 02/06 22:44
380F：→ hangar: 被告急着上网发问求助喔 02/06 22:44
381F：→ hangar: 很怕的样子 被告就被告啊 02/06 22:44
382F：→ safelove: 真的不用再演了 现在太晚啦 开计程车会自卑很正常的 02/06 22:45
383F：→ safelove: 你倒是可以好好想想 为啥你网路这麽爱跟人讲逻辑 现实生 02/06 22:46
384F：→ hangar: 看来你真的阅读能力低落22:22分已经说你在自以为 02/06 22:46
385F：→ hangar: 然後自己眼睛有问题说人为什麽不急着否认 哈哈哈哈 02/06 22:47
386F：→ safelove: 活却要沦落到去开计程车呢? 现实结果骗不了人的 02/06 22:47
387F：→ hangar: 真的笑死 没在骗你 02/06 22:47
388F：→ safelove: 看你开始极力否认自己开计程车 显示这确实是你的痛点 02/06 22:47
389F：→ safelove: 也代表你还有现实感 所以才需要在网路吵逻辑找成就感 02/06 22:48
390F：→ hangar: 喔抱歉是10:12 更早喔 02/06 22:48
391F：→ safelove: 你对corssfit的批评 说穿了也只是假象 你真正需要的 只 02/06 22:48
392F：→ hangar: 早回应你怎麽自以为知道我做什麽 然後你选择性眼盲? 02/06 22:49
393F：→ safelove: 是用网路上的优越感 来弥补现实的自卑感而已 02/06 22:49
394F：→ hangar: 老早回应自己眼脱窗才在跟我说为什麽不急着否认 哈哈哈 02/06 22:50
395F：→ hangar: 跟你这种笑话真的不用太认真 骂人D能儿来跟我讲水准 02/06 22:50
396F：→ hangar: 你的建议很好 把你说的当放屁就好了 02/06 22:51
397F：→ hangar: 我对crossfit批评你大可用自己论点回应 结果??? 02/06 22:51
398F：推 safelove: 2014年入伍, 2015年考执登, 2016年考上了要找车队 02/06 22:51
399F：→ hangar: 你跑来跟我说他们肌肉很好看?????? 你还好吗 02/06 22:51
400F：→ safelove: PTT记录到的生命历程 完全符合现实状况 说明你就是个本 02/06 22:52
401F：→ hangar: 然後叫人不要看网路 自己猛着起来搜寻 哈哈哈哈 02/06 22:52
402F：→ hangar: 很急喔 快搜快搜 不然自己被打脸成这样没东西讲了 02/06 22:53
403F：→ safelove: 业开计程车的 2016年在贷款版 40万年薪想车贷 更是铁证 02/06 22:53
404F：→ hangar: 当一个只会骂人D能儿的人来跟你讲水准的时候... 02/06 22:53
405F：→ safelove: 真的收入高 只是想要一台营业车 根本不会想去贷40万 02/06 22:54
406F：→ hangar: 然後基本阅读能力也没有 唉 02/06 22:54
407F：→ hangar: 你说我对crossfit批评是假象? 那你的论点在哪? 02/06 22:55
408F：→ safelove: 更不会为了加入哪个车队而烦恼 反正那又不是本业 02/06 22:55
409F：→ hangar: 我帮你回答啦 没有 然後开始讲自己多胜利 02/06 22:55
410F：→ safelove: 你网路上一直强调自己的阅读能力 思考能力 逻辑能力 02/06 22:55
411F：→ hangar: 然後你也不了解任何东西 真的可怜 02/06 22:56
412F：→ safelove: 但现实呢? 就是个计程车司机 40万都要贷款...... 02/06 22:56
413F：→ hangar: 大概也不知道营业车牌跟上市车队公司关系 02/06 22:56
414F：→ safelove: 我什麽都不了解 但现实完全打趴你 这不觉得奇怪吗? 02/06 22:56
415F：→ hangar: 你确实什麽都不了解啊 这很明显不用你讲 02/06 22:57
416F：→ safelove: 真的别再演啦 有钱只是要个营业车牌 哪需要问车队好坏 02/06 22:57
417F：→ hangar: 加油 人人键盘郭台铭 你可以的 02/06 22:57
418F：→ safelove: 哪需要去贷40万 更别说你那时才刚当完兵 是能有什麽大事 02/06 22:57
419F：→ hangar: 然後继续对自己不懂的事发表意见 02/06 22:57
420F：→ hangar: 就跟你说crossfit肌肉好看一样 哈哈哈 02/06 22:58
421F：→ safelove: 业 网路虽然能让你取暖 但也留下你的惨痛证据 02/06 22:58
422F：→ hangar: 真的好惨 02/06 22:58
423F：→ hangar: 你的惨痛证据就是骂人D能儿然後被告啊 哈哈哈哈 02/06 22:58
424F：→ safelove: 你不管网路讲赢我几次 现实就是输惨惨 这才是不会改变 02/06 22:59
425F：→ safelove: 问题我被告再多次 我的现实还是赢你啊 怎麽办? 02/06 22:59
426F：→ hangar: 真的好好笑 原来网路上也有小丑服务 02/06 22:59
427F：→ hangar: 没人要讲赢你啊 你自己就会自打脸了 哈哈哈哈 02/06 23:00
428F：→ safelove: 我很知道你们这种人的心态 现实生活很惨 讲不出口 02/06 23:00
429F：→ hangar: 一开始讨论话题你就连个屁都放不出来了要讲什麽 02/06 23:00
430F：→ safelove: 所以喜欢任意批评 然後跟对方讲逻辑 论点 道理 藉此找 02/06 23:01
431F：→ safelove: 到温暖和成就感 所以最好的应对方法 就是跳过这些东西 02/06 23:01
432F：→ safelove: 直接问你 整天讲逻辑 论点 道理 有什麽意义 你还是只能 02/06 23:02
433F：→ hangar: 所以crossfit受伤风险跟他肌肉好看关联在哪? 02/06 23:02
434F：→ safelove: 在现实生活开计程车啊 这才是你真正的价值 懂吗? 02/06 23:02
435F：→ hangar: 大人在讨论小孩子不要插嘴是真的 02/06 23:02
436F：→ safelove: 你看 又想拉我去跟你讲逻辑 论点 道理 果然就是这样 02/06 23:03
437F：→ hangar: 请问你crossfit受伤风险是什麽逻辑吗？?? 02/06 23:03
438F：→ hangar: 还是你只会关在自己圈圈出不来以为大家欺负你 02/06 23:04
439F：→ safelove: 可惜这招对我没用的 因为和你讲逻辑和道理 只是陷入无意 02/06 23:04
440F：→ hangar: 乖 不要怕 你讲不出经验或是不懂也没关系 02/06 23:05
441F：→ safelove: 义的笔战 你永远不会认输 因为你需要讲赢别人的优越感 02/06 23:05
442F：→ hangar: 可能连重训都没做过 02/06 23:05
443F：→ safelove: 来弥补你现实的自卑 所以最好的方法 是直接用你的自卑打 02/06 23:05
444F：→ hangar: 果然只会自我封闭 整天以为别人要讲赢你 哈哈哈 02/06 23:06
445F：→ safelove: 趴你 你现实生活 就是个计程车司机 40万都要找车贷 02/06 23:06
446F：→ hangar: 不赞成我对crossfit风险提出的意见和数据大可针对回应 02/06 23:07
447F：→ hangar: 结果现在又回到自己小房间讲自己想看到的了 02/06 23:07
448F：→ hangar: 好怜悯你喔 加油 02/06 23:07
449F：→ safelove: 我说啦 回应你的论点只是让你有机会刷优越感 因为你从来 02/06 23:08
450F：→ hangar: 也是啦 没规定没重训经验的人不能来 02/06 23:08
451F：→ safelove: 没想过讨论 只是想批评跟争论 弥补自己现实的自卑 02/06 23:08
452F：→ safelove: 所以最好的应对方法 就是继续提醒你 你现实生活在开计程 02/06 23:09
453F：→ hangar: 然後继续无视我一开始跟人的讨论 02/06 23:09
454F：→ hangar: 回到自己只剩PTT的人生抓着刚刚google到的沾沾自喜 02/06 23:09
455F：→ safelove: 车 这才是你真正的水平 可怜哪 ~~~~~ 02/06 23:09
456F：→ hangar: 好啦 骂人D能儿不要讲水平啦 很丢脸 真的 02/06 23:10
457F：→ hangar: 先去做运动学会基础动作再来跟人讨论 不然整天转移话题 02/06 23:11
458F：→ hangar: 不然你要回去继续幻想也可以啦 02/06 23:12
459F：→ hangar: 八卦板每个都金城武啦 你这种我看多了 02/06 23:13
460F：→ hangar: 快去洗洗睡 一直面对萤幕幻想有碍健康的 02/06 23:14
461F：推 safelove: 被羞辱这麽久 你看来已经快崩溃了 OK 我就继续来补刀吧 02/06 23:17
462F：→ hangar: 我不会崩溃到站内信骂人D能儿啦放心 EQ没你低 02/06 23:18
464F：→ safelove: 请你试着反驳一下 这篇研究提出的论点好吗? 02/06 23:19
465F：→ safelove: 当然前提你是你要有水准看得懂~~~~ 02/06 23:19
466F：→ safelove: 我看你吵架都回很快 如果回应慢下来 就说明你水准噜 02/06 23:19
467F：→ safelove: 计程车司机连简单的英文都看不懂 要一直用google翻译 02/06 23:20
468F：→ safelove: 笑死 果然回应马上慢下来了 这个水准还想我和你认真讨 02/06 23:22
469F：→ safelove: 论啊 早说你根本不够格啊~~~~ 02/06 23:22
470F：→ hangar: 我不是叫你不要讲水准吗 因为你没资格讲阿 02/06 23:22
471F：→ hangar: 这麽急干嘛 跟你被告马上上网发问一样 02/06 23:23
472F：→ hangar: 然後只能用阿Q胜利法罗 02/06 23:24
473F：→ hangar: "如果回应慢下来 就说明你水准噜" 这就是你的程度 02/06 23:25
474F：→ bonus7y: 我都看完了不知道计程车司机大大翻译完没 02/06 23:27
475F：→ hangar: 而且我很前面讲的受伤风险佐证就是国外研究 02/06 23:27
476F：→ hangar: bonus7y看到风向赶快跳出来蹭了呀 怎麽消失这麽久? 02/06 23:27
477F：→ hangar: 前面讨论成这样你怎麽不讲话 现在出来才有得取暖的样子 02/06 23:28
478F：→ hangar: 跟小朋友一样 噗 02/06 23:28
479F：→ bonus7y: 原来左打我理工学生，右扁医师的逻辑大师是计程车司机 赞 02/06 23:28
480F：→ bonus7y: 你以为理工科跟您老大贷40万整夜没车跑一样轻松喔 02/06 23:29
481F：→ hangar: 你是什麽学生有意义吗 我问你说人学店定义在哪就跑了喔? 02/06 23:30
482F：→ hangar: 我亲戚有大学教授都不会说人学店呢 你是什麽高贵的理工生 02/06 23:31
483F：→ hangar: 还是只会看情况自以为抓到什麽才出来跟着蹭 02/06 23:31
484F：→ bonus7y: 大学教授看哪间好吗，啊那也是你亲戚的事，你是在哈罗？ 02/06 23:32
485F：→ hangar: 拿着别人想转移话题google的东西来反击 真有说服力 哈哈 02/06 23:32
486F：→ hangar: 所以一个在学术界有贡献的人都不会任意说人学店 02/06 23:33
487F：→ bonus7y: 还有，新竹就两家理工大学，我是很不懂你为什麽看不懂 02/06 23:33
488F：→ hangar: 你可真优越 站在高处直接断定某群人是学店暗指什麽 02/06 23:34
489F：→ bonus7y: 说学术之前先把上面那篇读完啦 02/06 23:34
490F：→ hangar: 我问你凭哪个基准来说人学店你哪里不懂 02/06 23:34
491F：→ hangar: 果然抓到一个可以取暖的机会就出来了 02/06 23:35
492F：→ hangar: 前面我举出的受伤风险早就是读完两三篇研究才讲出来的 02/06 23:35
493F：→ bonus7y: 像是毕业後只能做一些不用念大学就能做的事，像是计程车 02/06 23:35
494F：→ bonus7y: 不要读翻译过的啦，很没格 02/06 23:36
495F：→ hangar: 你理工英文不好不要以为大家需要翻译 没关系的 02/06 23:37
496F：→ hangar: 而且翻译未必比较差 你果然只会陷在自己自以为的状态 02/06 23:38
497F：→ hangar: 结果你就是个只会蹭的咖而已 比safelove还不如 想取暖? 02/06 23:40
498F：→ hangar: 蹭一个骂人D能儿被告的人想转移话题的google资料来跟我讲 02/06 23:41
499F：→ hangar: 结果他也只会说出 你回的慢 你输了 这种程度的话而已 02/06 23:42
500F：→ hangar: 前面才在说不要网路讲输赢没意义 後面马上又自打脸 02/06 23:42
501F：→ hangar: 然後你又很乖的看到风向赶快出来博存在感 真的一对宝 02/06 23:43
502F：→ bonus7y: 我理工的英文不好...ok，你的理解真的...高 02/06 23:45
503F：→ bonus7y: 我们讨论报告拿中文出来是会被笑的，就你敝帚自珍哈哈 02/06 23:46
504F：→ hangar: 我是没问你讨论报告要用什麽文啦 你想让我知道也没关系 02/06 23:47
505F：→ hangar: 就跟我也没什麽必要解释我看的研究是英文还是任何文 02/06 23:47
506F：→ hangar: 能拿出重点来佐证我的说法就够 你格局可以放大一点 02/06 23:48
507F：→ hangar: 难怪一下说人学店 跟风讲计程车 现在又以英文高尚 02/06 23:49
508F：→ hangar: 讲这些任何你都不是最顶尖的 纯粹就是你自以为优越罢了 02/06 23:49
509F：→ hangar: 自以为自己学校比人优越 你职业崇拜 还贬低自己母语 02/06 23:50
510F：→ hangar: 算了啦 你高兴这样就好 我也不会改变你什麽 02/06 23:51
511F：→ bonus7y: 好，那请你提出一篇非翻译的paper出来好好讨论。 02/06 23:51
512F：→ hangar: 这些情绪的发言只会让自己看来毫无专业可言 02/06 23:52
513F：→ hangar: 你怎麽说是一套做是一套? 你对任何学校、职业、语言 02/06 23:52
514F：→ hangar: 你的专业在哪里? 自己不就最先开始情绪发言的 02/06 23:53
515F：→ bonus7y: 我就退一百万步给你了啊，回到原点，给一个台湾研究、繁 02/06 23:53
516F：→ bonus7y: 体中文写出来的paper，讨论苦辣斯菲特。 02/06 23:53
517F：→ hangar: 我没有看到有台湾研究这方面的报告啊 哪里说我看的是台湾 02/06 23:55
518F：→ hangar: 做出的研究报告? 02/06 23:55
519F：→ hangar: 你自己先预设别人立场看了需要翻译比较低级的中文研究 02/06 23:56
520F：→ bonus7y: 那你看的还是国外研究啊，你是不是看不起自己国家的学术 02/06 23:56
521F：→ bonus7y: 能力，嗯？%%%%% 02/06 23:56
522F：→ hangar: 认为英文比较有格 现在还误信我真的看了繁体中文研究喔 02/06 23:56
523F：→ hangar: 呵呵 我上面早说不管什麽文只要能佐证就好 02/06 23:57
524F：→ bonus7y: 好了啦，整晚不跑车没赚钱，40万车贷是能用网路声量还喔 02/06 23:58
525F：→ bonus7y: ？ 02/06 23:58
526F：→ hangar: 开始了 果然没看错你 难怪人说某种动物改不了吃 02/06 23:59
527F：→ bonus7y: 如果是台湾研究我当然跟你看繁中啊，但你看人家paper还要 02/06 23:59
528F：→ bonus7y: 求翻译，能看？ 02/06 23:59
529F：→ hangar: 说要好好讨论结果又回去跟被告哥的东西取暖 02/06 23:59
530F：→ hangar: 说人情绪性发言毫无专业 现在看看你自己 呵呵 不多说 02/07 00:00
531F：→ hangar: 人云亦云真可怕 难怪有的人选举喊个口号就支持者众 02/07 00:00
532F：→ hangar: 翻译也是你自己讲得 想让自己站在自己看得懂英文的立场 02/07 00:02
533F：→ hangar: 从头到尾没人说我看了什麽文的研究 就你想找个点来酸而已 02/07 00:02
534F：→ hangar: 这种水准真的没比被告哥好到哪里 心态不可取 02/07 00:03
535F：推 safelove: 看吧 真的要来学术讨论 计程车司机就爆炸了~~~ 02/07 00:04
536F：→ safelove: 讲了一堆 却无法切题讨论 去反对这篇文章的论点 02/07 00:04
537F：→ safelove: 因为是货真价实的阅读能力有障碍 看不懂啊~~~ 02/07 00:05
538F：→ hangar: → safelove: 我看你吵架都回很快 如果回应慢下来 02/07 00:05
539F：→ hangar: 就说明你水准噜 你慢下来是刚刚在看研究吗? 02/07 00:06
540F：→ safelove: 快点回应主题吧 这篇论文的缺失在哪 你要怎麽反驳? 02/07 00:06
541F：→ hangar: 没关系啦 我不是某些自以为优越的人以看多快多慢来评断 02/07 00:06
542F：→ safelove: 你跟我吵这麽久 希望在论点上决胜负 结果真的要跟你讨论 02/07 00:07
543F：→ hangar: 快点回应主题 请问你发表完意见然後停止讨论40分钟快在哪 02/07 00:07
544F：→ safelove: 你又开始闪躲 其实你慢慢一个一个单字查 也没关系 02/07 00:07
545F：→ hangar: 前面不知道谁先开始急着google转移话题呢 02/07 00:08
546F：→ safelove: 快点反驳这篇文章的论点好吗 他的结论哪里有缺失? 02/07 00:08
547F：→ hangar: 现在又要真的讨论了喔? 哈哈哈哈 这好笑 02/07 00:08
548F：→ safelove: 看吧 现实被打爆 就一直想要讲论点 但现在发现水准差距 02/07 00:08
549F：→ safelove: 太大 无法讨论 又开始顾左右而言他 你这样真的是最可怜 02/07 00:09
550F：→ safelove: 的那种输法 现实网路都被虐爆 呜呜呜~~~ 02/07 00:09
551F：→ hangar: 怎麽前面浪费这麽多时间拿自己google到的东西来作文章 02/07 00:09
552F：→ hangar: 现在才说要真的讨论 还是前面恼羞生气没办法讨论? 02/07 00:10
553F：→ safelove: 论文的架构都很明确 有基本水准 早看完了 然後可以反驳 02/07 00:10
554F：→ safelove: 文章的错误在哪 结论为什麽不正确 结果你现在却是这样 02/07 00:10
555F：→ hangar: 真要讨论一开始早就讲了 而不是急着去google想找东西来转 02/07 00:11
556F：→ safelove: 早跟你说了 我们现实的差距 不是没道理 真的要和你讨论 02/07 00:11
557F：→ safelove: 你只会陷入像现在的糗样 文章都看不懂 更别说反驳惹 02/07 00:11
558F：→ hangar: 现实差距我不知道啦 我只知道我现实没有被告过啦 02/07 00:11
559F：→ hangar: 果然喜欢精神胜利法 不怪你啦 不然你也不能做什麽 02/07 00:12
560F：→ safelove: 你吵了整晚 希望我跟你切题讨论 CrossFit容易受伤的问 02/07 00:12
561F：→ safelove: 题 现在我东西丢出来了 你却在那边闪闪躲躲 可怜哪 02/07 00:12
562F：→ hangar: → safelove: hangar贴的影片 参赛者身材很好啊 02/07 00:13
563F：→ hangar: 你切题在哪里? 哈哈哈哈哈哈 受伤风险跟我扯身材很好 02/07 00:13
564F：→ safelove: 我现在不但现实胜利 精神也胜利啊 开计程车跟人呛讨论 02/07 00:13
565F：→ safelove: 结果连简单的论文都看不懂 真的有够糗啊~~~ 02/07 00:14
566F：→ hangar: 加油啦 糗的是你 真的 你不想承认我也不勉强你 02/07 00:14
567F：→ hangar: 我在用现实比赛片段来讲他激烈有氧完接着举重风险高 02/07 00:14
568F：→ hangar: 你跟我说他身材很好没问题????? 02/07 00:15
569F：→ safelove: 现实人生在开计程车 跟人家呛我们来讨论啊 结果人家拿 02/07 00:15
570F：→ hangar: 你讲话有经过思考吗? 没睡醒可以说没关系 02/07 00:15
571F：→ safelove: 科学证据出来要你反驳 你又装死不讨论了 太悲惨了 02/07 00:15
573F：→ hangar: 真的惨 别人讲风险有人在讲身材 然後回来要人反驳他 02/07 00:16
574F：→ safelove: 你想证明你的论点正确 很讲逻辑 拜托针对这篇文章反驳好 02/07 00:16
575F：→ hangar: 然後现实连杠铃都没摸过几次 只能出张嘴 02/07 00:16
576F：→ safelove: 吗 别在闪闪躲躲噜 这样真的很难看...... 02/07 00:17
577F：→ hangar: 太悲惨了 一个没摸过杠铃的人前面胡扯一堆才要人反驳他 02/07 00:17
578F：→ safelove: 直接承认你看不懂 你水准不够 其实反而会好过一点 02/07 00:17
579F：→ hangar: 还急着贴东西要人读完反驳他 有时间google人帐号没时间做 02/07 00:18
580F：→ hangar: 这做事逻辑真够奇葩 02/07 00:18
581F：→ safelove: 还在躲啊...... 可怜哪 真的教育水准差异太大 02/07 00:18
582F：→ hangar: 你比较会躲啦 我问你受伤风险跟他身材好看关联在哪 02/07 00:19
583F：→ safelove: 现在应你要求 贴论点反驳你了 你却直接被辗压 连基本的 02/07 00:19
584F：→ safelove: 看懂文章在反驳都做不到 讲半天 你根本没有反驳那篇文章 02/07 00:19
585F：→ hangar: 然後才在现在应你要求 哈哈哈哈 怎麽前面这麽会跳针? 02/07 00:19
586F：→ safelove: 的任何论点啊 实在是有够可怜 起码google翻译一下标题啊 02/07 00:20
587F：→ hangar: 然後又说你回的慢就输罗 结果自己不回40分钟 02/07 00:20
588F：→ hangar: 要是有一个单日自打脸纪录你一定榜上有名 02/07 00:20
589F：→ safelove: 比现实 完虐 认真讨论 更是完虐中的完虐 02/07 00:20
590F：→ safelove: 所以还是回到那个现实 你只能开计程车 不是没原因的 02/07 00:21
591F：→ hangar: 难怪你不敢回40分钟 因为你自己证明自己程度给我看了 02/07 00:21
592F：→ safelove: 我等了40分钟 结果你的回应 连文章的边都没摸到 02/07 00:21
593F：→ safelove: 其实大家一看就明白 你真正的水准就在那边 计程车仔 02/07 00:21
594F：→ hangar: 还自以为是个东西要人把他贴的看完 哈哈哈哈 02/07 00:22
595F：→ hangar: 结果现实连杠铃都没摸过跟人讲一堆 真有趣 02/07 00:22
596F：→ hangar: 前面有一堆时间急着google像抓到宝一样围着跳针 02/07 00:23
597F：→ safelove: 看到人家贴pubmed的文章 正常有点水准的 怎会不看 02/07 00:23
598F：→ hangar: 然後才来说你反驳不了你输了 我小学以後没看过这种手法了 02/07 00:24
599F：→ safelove: 这些都是相对严谨的科学研究耶 好过你的脑内幻想 02/07 00:24
600F：→ safelove: 就算不认同 也应该是看完後针对结论反驳啊 怎会这样躲 02/07 00:24
601F：→ hangar: 继续逃避问题 几个小时的跳针怎麽不讨论? 02/07 00:24
602F：→ safelove: 所以我一开始羞辱你 真的没冤枉你 你程度就是不够啊 02/07 00:24
603F：→ safelove: 认真和你讨论 你完全招架不住 基本阅读能力都没有 Q_Q 02/07 00:25
604F：→ hangar: 运动科学研究还要加上自身实验来形成自己论点 02/07 00:25
605F：→ hangar: 结果一个杠铃都没摸过的东西来跟我讲这些 哈哈哈 02/07 00:26
606F：→ hangar: 大概也不知道全世界各个研究机构做出的实验有时都会抵触 02/07 00:27
607F：→ hangar: 一年推翻一年都有 然後你只能可怜的贴个网址要人反驳 02/07 00:27
608F：→ hangar: 结果现实连个杠铃运动都没做过几个 别说笑了 02/07 00:28
609F：→ hangar: 这板最推崇的两个Jeff都会互相有不同论点了 02/07 00:29
610F：→ hangar: 你一个非这方面专业也没现实经验的贴个网址想装喔? 下去吧 02/07 00:29
611F：推 safelove: 所以那篇文章讲什麽 你看懂了吗? 你要怎麽反驳他的论点 02/07 00:37
612F：→ safelove: 不用东藏西躲嘛 你直球对决 告诉我那研究不可信在哪 02/07 00:38
613F：→ safelove: 我家自己还有home gym咧 会没摸过杠铃 但你倒是真的看不 02/07 00:39
614F：→ safelove: 懂英文 更别说反驳论点了 对吧? 一直顾左右而言他 02/07 00:39
615F：→ hangar: 你比较会躲啦 跳针几个小时才来叫人告诉你 你以为你是谁 02/07 00:40
616F：→ safelove: 太明显啦 大家真的没这麽笨 完全看透你多没料 02/07 00:40
617F：→ safelove: 人若肯努力学习 跨出自己的舒适圈 就算开计程车又怎样? 02/07 00:40
618F：→ hangar: 原来你一开始google到把它当宝的东西不是顾左右而言他啊? 02/07 00:41
619F：→ safelove: 也是有办法咸鱼翻身 但你显然就是活该开计程车 开一辈子 02/07 00:41
620F：→ hangar: 可能老毛病又犯了 恼羞起来但有了前面经验 只好疯狂跳针 02/07 00:41
621F：→ safelove: 而且就算开计程车 你也不会是顶尖 所以年收才40万 02/07 00:41
622F：→ hangar: 难怪後面才赶快急着叫人反驳你 02/07 00:42
623F：→ safelove: 有点本事的计程车司机 收入会是你的两倍以上 02/07 00:42
624F：→ safelove: 你不想被羞辱现实的窘境 想要切题讨论 机会我给你啦 02/07 00:42
625F：→ hangar: 不错啦 有进步 这次不敢站内信骂人了 02/07 00:43
626F：→ safelove: 但就如我所料 你真的没那个能力和我讨论 素质差太多了 02/07 00:43
627F：→ hangar: 最後有没有赔钱也都达到法律警惕和犯罪预防的意义了 02/07 00:43
628F：→ safelove: 不过没人会同情你的 因为你的可怜完全是自己造成 02/07 00:44
629F：→ hangar: 连中文都不会读的人真的没资格讨论 02/07 00:44
630F：→ safelove: 明明是一个学习成长的机会 看不懂英文 慢慢google翻译 02/07 00:45
631F：→ safelove: 其实也是可以 毕竟那文章真的很简单 没啥难度 02/07 00:45
632F：→ hangar: 难怪只会回一个他身材很好啊 真有趣 02/07 00:46
633F：→ safelove: 结果你还是只能用自己的思考去争论 无视科学研究与证据 02/07 00:46
634F：→ hangar: 可能是你没睡醒脑袋不清楚导致误解吧 我不怪你 02/07 00:46
635F：→ safelove: 老实说 那篇论文有很多破绽可以攻击的 若你有点能力 早 02/07 00:47
636F：→ safelove: 就看完後抓出来打 然後我们可以做真正的辩论与攻防 02/07 00:47
637F：→ safelove: 可惜你真的连基本阅读都没办法 只能躲得这麽难堪...... 02/07 00:47
638F：→ hangar: 不用那篇论文 你自己就破绽一堆了 哈哈哈 自打脸次数 02/07 00:47
639F：→ hangar: 问你受伤风险你为什麽要回答他身材很好也说不出 02/07 00:48
640F：→ safelove: 所以啊 穷人真的不值得同情 因为多半是活该自找 02/07 00:48
641F：→ hangar: 只敢转移话题跳针几小时 真惨 02/07 00:48
642F：→ safelove: 那篇文章非常切题喔 他回答了受伤风险高不高 以及为什麽 02/07 00:49
643F：→ safelove: 但你却完全无法阅读 真的很可惜啊 水准太低 连成长的机 02/07 00:49
644F：→ hangar: 你没资格讲水准更没资格讲切题啦 笑话大师 02/07 00:49
645F：→ safelove: 会也无法掌握 我知道你的自卑 会让你继续嘴硬 但不管你 02/07 00:50
646F：→ hangar: 先急着google人帐号来是怕什麽 怕自己没料吧 02/07 00:50
647F：→ safelove: 多嘴硬 现实都不会改变 你只能开计程车 赚少少的钱 02/07 00:50
648F：→ hangar: 然後幻想自己赚很多钱 哈哈哈 好惨 02/07 00:50
649F：→ safelove: 当人家用科学方法 在严谨讨论的时候 你却无法参与 :( 02/07 00:51
650F：→ hangar: 想到上次一个两千万就在PO图的马上被打脸 02/07 00:51
651F：→ hangar: 你的严谨讨论就是google人帐号来跳针呢 哈哈哈 02/07 00:51
652F：→ hangar: 结果反被抓包自己嘴炮被告哭哭上网发问怎麽办 02/07 00:52
653F：→ hangar: 没关系 下次不敢了就好 学个教训 不然以为自己网路无敌 02/07 00:52
654F：→ safelove: 连40万都要贷款的人 笑有2000万存款的人 天啊...... 02/07 00:53
655F：→ hangar: 你又逻辑死亡了吗? 一个没什麽等级的人公开自己炫耀 02/07 00:54
656F：→ hangar: 还以为自己多厉害结果马上被打歪 就跟你很像啊 02/07 00:54
657F：→ hangar: 嘴上说自己多厉害赚多少 自卑心作祟? 02/07 00:55
658F：→ hangar: 你在现实绝对不敢这样啦 哈哈哈 想到就好笑 02/07 00:56
659F：→ hangar: 快去路边看到扫地阿姨说他可怜难怪只能扫地啊 02/07 00:56
660F：→ hangar: 说你成就多高薪水多高啊 笑你不敢而已 02/07 00:56
661F：→ hangar: 不要说那样啦 你现在把资产贴出来然後说你多有钱就好啦 02/07 00:57
662F：推 safelove: 人家有2000万身家 你连40万都要贷款 然後你笑他? 02/07 00:57
663F：→ hangar: 看看自己多渺小吧 02/07 00:57
665F：→ safelove: 你还觉得我连杠铃都没摸过? 02/07 00:58
666F：→ hangar: 快贴 让大家看看你口口声声的成就 多高薪 有多少资产 02/07 00:58
668F：→ hangar: 想必一定屌打郭台铭 看你多棒 02/07 00:59
669F：→ safelove: 你只能开计程车 你觉得我们现实差距多少? 02/07 00:59
670F：→ safelove: 就算完全抛开现实的残酷差距 真的要跟你对等的讨论 02/07 01:00
671F：→ hangar: 你摸过不代表你是专家啊 小朋友 你还是不懂运动专业 02/07 01:00
672F：→ safelove: 你也连基本的英文能力都没有 看不懂科学研究 02/07 01:00
673F：→ hangar: 然後贴几篇文想来凸显自己什麽? 算了啦 很难看 02/07 01:01
674F：→ safelove: 所以啊 我贴出了运动专业人士 所写的科学研究结论 02/07 01:01
675F：→ hangar: 毕竟你只说的出他身材很好啊这种东西 02/07 01:01
676F：→ safelove: 但你却被单方面虐杀 连基本的反驳还手能力都没有 02/07 01:02
677F：→ safelove: 老实说 有点自尊心的人 根本没脸继续这样吵下去了 02/07 01:02
678F：→ hangar: 然後你连运动研究常常互相抵触或自我推翻的常识都不知道 02/07 01:02
679F：→ safelove: 因为你只是在自取其辱 但我知道你现实开计程车 自卑感很 02/07 01:03
680F：→ hangar: 美国几个有专业证照和实际训练运动员经验的说法都不同了 02/07 01:03
681F：→ safelove: 重 所以反而会嘴硬到底 无下限的让自己难堪 02/07 01:03
682F：→ hangar: 你连这点常识都没有还要多说什麽? 贴两篇文来掩饰吧 02/07 01:03
683F：→ safelove: 你不用去讲什麽互相矛盾闪躲 你就针对那篇文章反驳嘛 02/07 01:04
684F：→ hangar: 原来可以不用有实际经验光看论文就要人下定论 真棒 02/07 01:04
685F：→ safelove: 起码证明自己有基本的素养 可以和人讨论科学研究 02/07 01:04
686F：→ hangar: 还急着要人反驳 呵呵 难怪google人帐号也要人反驳 02/07 01:05
687F：→ safelove: 不是下定论 是要你反驳他 没有科学研究是不可质疑的 02/07 01:05
688F：→ hangar: 你的逻辑就是没有反驳就是你承认、你不懂 02/07 01:05
689F：→ safelove: 特别是我随便挑的文章 其实很多破绽可以反驳的 02/07 01:05
690F：→ safelove: 我故意贴出来 只是想让你认清 你真的素质太低 02/07 01:06
691F：→ hangar: 前面拿着google跳针现在要人跟你认真喔? 你以为你是谁 02/07 01:06
692F：→ hangar: 哈哈哈哈哈 素质? 素质? 站内信骂人D能儿比较有素质啦 02/07 01:06
693F：→ safelove: 真的要严谨讨论 起码要有这种水准 但显然你没有 02/07 01:06
694F：→ hangar: 加油 一个网路都沉不住气骂人的咖真的不要期待人跟你认真 02/07 01:07
695F：→ safelove: 所以啦 现实屌虐你 网路也打爆你 你只能靠自卑当燃料 02/07 01:07
696F：→ safelove: 一直硬撑 但这样做的下场 只是让你痛苦难堪而已 02/07 01:07
697F：→ hangar: 你开始讲水准和素质的时候就别期待人认真看待你了 02/07 01:08
698F：→ safelove: 老实说 欺负你这种弱者 确实胜之不武 但就怪你自己 为了 02/07 01:08
699F：→ hangar: 好险这污点不大 希望你不要再犯罗 02/07 01:08
700F：→ safelove: 刷廉价的优越感 乱开炮自己不懂的东西 才会被我这样羞辱 02/07 01:08
701F：→ hangar: 一个没有实际相关经验的人贴两篇文就自以为专家 哈哈哈 02/07 01:09
702F：→ hangar: 你训练过职业运动员? 不然你凭什麽自称你懂? 02/07 01:09
703F：→ safelove: 但羞辱完後 还是祝福你 可以向上提升 别继续在社会底层 02/07 01:09
704F：→ hangar: 继续掩饰自己的无知吧 这样你比较好过 02/07 01:10
705F：→ safelove: 挣扎了 这样真的很可怜 但没有人会同情你 02/07 01:10
706F：→ hangar: 一个只玩过电动赛车的人出去说要开F1 一样道理 02/07 01:10
707F：→ hangar: 你就是这麽可笑 02/07 01:11
708F：→ hangar: 只能躲起来幻想自己很懂这方面的知识来骗自己 02/07 01:12
709F：→ hangar: 幻想自己多有钱也不敢贴资产 因为你知道你什麽都不是 02/07 01:13
710F：→ hangar: 啊对了 不是自称多高薪吗 怎麽贴一堆不相干的照不贴资产? 02/07 02:20
711F：→ hangar: 赶快让人看看什麽叫台湾首富 02/07 02:21
713F：→ tropotato: :D 02/07 03:11
715F：→ hangar: 理性认为台湾病人是浪费资源呢 真想知道什麽学校教出来的 02/07 03:58
716F：→ hangar: 这种言论没把你放在眼里果然是对的 呵呵 02/07 04:00
717F：→ hangar: 希望你全家健康唷 不要浪费医疗资源馁 02/07 04:01
718F：推 safelove: tropotato 你贴打脸文没用啦，人家就看不懂啊… 02/07 10:43
719F：推 safelove: 无知到一个程度，跟他讲道理没人讲的赢的 02/07 10:49
720F：→ safelove: 而现实生活惨到一个程度，自尊心也无法再被摧毁 02/07 10:50
721F：推 safelove: 所以这种无知的可怜人，在网路反而是近乎无敌的笑话 02/07 10:53
722F：推 bonus7y: 完蛋，又一篇司机大哥看不懂的新闻被贴出来%%%%% 02/07 11:39
723F：→ hangar: 问你有没有相关经验也不敢讲 看来是没有 02/07 15:48
724F：→ hangar: 可能叫你做个动作都做的歪七扭八 可以想像 02/07 15:50
725F：→ hangar: 然後拿一个特例来说打脸互相取暖 你也只能这样了 02/07 15:51
726F：→ hangar: 别人在讨论受伤风险自己跳出来说我觉得他身材很好 02/07 15:53
727F：→ hangar: 无知写在你脸上 跟人讲水准素质 结果你也只是个恼羞站内 02/07 15:54
728F：→ hangar: 信骂人的东西而已 02/07 15:54
729F：→ hangar: bonus7y赶快出来蹭 怎麽 昨天哭哭找妈妈了吗 02/07 16:02
730F：推 safelove: 某个秃头肥肚，看不懂英文，只能键盘批评的无知鲁蛇处男 02/07 16:35
731F：→ safelove: 计程车司机崩溃惹，帮QQ 02/07 16:35
732F：→ hangar: 你也只能幻想别人看不懂来掩饰自己的笑话了 02/07 16:41
733F：→ hangar: 难怪只会回覆我觉得他身材很好这种低级的东西 02/07 16:41
734F：→ hangar: 被讲到痛点只好赶快转移话题罗 02/07 16:42
735F：→ hangar: 我EQ没你的低啦 不会恼羞站内信骂人 02/07 16:42
736F：推 safelove: 现实被嘴爆 哭哭要认真讨论 结果人家贴的科学资料你全都 02/07 16:53
737F：→ safelove: 看不懂 最後变成出气包 大家都跑来轮由羞辱你 何苦呢 02/07 16:54
738F：→ safelove: 早点认清自己的程度 少发言乱嘴 吸引人家来攻击你 02/07 16:54
739F：→ safelove: 别让你已经很卑微的自尊更卑微 你才有好日子过啊 02/07 16:55
740F：→ safelove: 话说 你有看tropotato贴的新闻了吗? 还是看不懂吗? 02/07 16:55
741F：→ safelove: 那篇文章直接完美打脸你的比喻耶 有趣到我觉得是set好的 02/07 16:56
742F：→ hangar: 别人在讨论风险 你在讲他身材很好 然後躲起来说自己嘴爆 02/07 16:59
743F：→ hangar: 叫你去洗脸脑袋清楚再来就生气赶快去google人帐号 02/07 16:59
744F：→ hangar: 然後你现实可能就是连几个杠铃动作都做的歪七扭八 02/07 17:00
745F：→ hangar: 还自以为能跟新闻里的一样 殊不知又是在逃避事实而已罗 02/07 17:01
746F：→ hangar: 好笑的是急着说人崩溃结果自己才是最会崩溃的 崩溃到骂人 02/07 17:02
747F：→ hangar: 好惨喔 可能你赶快把自己做的事加到别人身上想逃避吧 02/07 17:02
749F：→ hangar: 反正你也习惯不被当一回事了啦 真好 怡然自得 02/07 17:05
750F：→ safelove: 前面还装是想买私家车装营业车节税 结果被我挖到这篇 02/07 17:05
751F：→ safelove: 这篇完全证明 你就是个可怜的计程车司机 赖不掉啦~~~ 02/07 17:06
752F：→ safelove: 所以我才说 不用同情社会底层的人嘛 都是自己活该 02/07 17:07
753F：→ hangar: ? 所以你还是连几个动作都做不好还想来讨论喔 02/07 17:07
754F：→ safelove: 计程车司机的身材和运动能力 就更不用说了 又肥又软 02/07 17:07
755F：→ hangar: 只好转移话题罗 你的惯用手段 结果我看连几个动作都不会 02/07 17:07
756F：→ hangar: 呵呵 你确定吗? 02/07 17:08
757F：→ safelove: 就算是比运动能力 我也是100%虐歪你啦 程度差太多惹 02/07 17:08
758F：→ hangar: 想必你的身材和运动能力一定比我好 才能这样讲呢 02/07 17:08
759F：→ hangar: 你要比什麽运动能力? 被告的能力? 02/07 17:09
760F：→ safelove: 还好现在不能约出来比武 不然你现实人生被羞辱 网路被电 02/07 17:09
761F：→ safelove: 爆 最後又被我打趴在地上 实在是太可怜惹...... 02/07 17:09
762F：→ hangar: 赶紧帮自己找台阶下罗 不错 02/07 17:10
763F：→ hangar: 免得又自己打自己脸 多难看 02/07 17:10
764F：→ safelove: 你真的进健身房 应该连空杠都推不动吧 02/07 17:10
765F：→ hangar: 说完自己多厉害赶快接着说还好现在不能比 02/07 17:11
766F：→ safelove: 不过老实说 比起运动能力低下 你的智识水准才是最惨的 02/07 17:11
767F：→ hangar: 然後赶快转移到别的地方去 逃避问题 02/07 17:11
768F：→ hangar: 怕自己键盘打的跟现实有太大差别 被看破手脚 02/07 17:11
769F：→ hangar: 没关系啦 我体谅你 这种人很多的 你不孤单 02/07 17:12
770F：→ safelove: 2014年入伍 假设22岁 现在应该还没30岁吧? 02/07 17:12
771F：→ hangar: 拍一个家里的阳春设备想装作自己很专业实力很好 02/07 17:12
772F：→ safelove: 怎麽这麽年轻的族群 英文阅读能力还这麽差啊 你过去人生 02/07 17:13
773F：→ hangar: 结果现实歪七扭八 只能在网路上说我一定打趴你 02/07 17:13
774F：→ hangar: 然後开始扯到人生、年纪 02/07 17:13
775F：→ hangar: 丝毫不敢再提自己刚刚多威猛呢 好棒 02/07 17:13
776F：→ safelove: 到底是怎麽活的阿? 我猜你应该有心理方面的疾病吧? 02/07 17:14
777F：→ safelove: 不然正常年轻人能力不可能这麽差 也很少沦落去开计程车 02/07 17:14
778F：→ hangar: 你运动能力不是100%赢我吗 哪种运动啊? 要不要回答 02/07 17:14
779F：→ safelove: 抱歉这点是我疏忽了 我以为你只是个可怜的正常人 所以才 02/07 17:14
780F：→ hangar: 看吧 不敢回答了 不是自称我差你很多吗 02/07 17:15
781F：→ safelove: 羞辱你 取笑你 但现在想想 你或许不是不努力 是身心的 02/07 17:15
782F：→ hangar: 结果又是个键盘运动的呢 哀 真丧气 02/07 17:15
783F：→ safelove: 障碍让你只能在社会底层挣扎 抱歉 我不该让你这麽难堪的 02/07 17:15
784F：→ hangar: 难怪讲完赶快说我不能比 八成就是你现实就是弱鸡 只能这样 02/07 17:16
785F：→ hangar: 赶紧帮自己找台阶下 然後逃避问题 转移话题 02/07 17:16
786F：→ safelove: 我很抱歉伤害了你的自尊 希望你能好好活下去 祝福你 :) 02/07 17:16
787F：→ hangar: 这麽有自信结果马上吓得逃走也是第一次看到这麽快的 02/07 17:17
788F：→ safelove: 其实开计程车也不错啊 算自食其力 一个月3万多很棒了 02/07 17:17
789F：→ hangar: → safelove: 就算是比运动能力 我也是100%虐歪你啦 02/07 17:17
790F：→ safelove: 真的 看不懂英文 不懂科学研究 也没关系 你很棒的 加油 02/07 17:17
791F：→ hangar: 什麽运动能力? 怎麽不敢回答啦 02/07 17:17
792F：→ hangar: 哈哈哈哈哈 原来你真的现实做得歪七扭八 被我说中啦 02/07 17:18
793F：→ hangar: 没关系啦 承认你是新手就好了 02/07 17:18
794F：→ hangar: 家里有home gym放着长灰尘也没用啦 给你拍照用的? 02/07 17:19
795F：→ hangar: 好啦 赶快躲起来 不然被问到你专长什麽运动又要逃避了 02/07 17:20
796F：→ jasonis08: h大为啥都不好好的回答crossfit的问题?别人不是都贴文 02/07 18:08
797F：→ jasonis08: 章了吗?你如果真的觉得crossfit不好你就提出佐证反击 02/07 18:08
798F：→ jasonis08: 啊,两边吵来吵去不如不回 02/07 18:08
799F：→ hangar: 呵呵 你没看到前面已经讲很多了 结果safelove被告哥来 02/07 18:14
800F：→ hangar: 在旁边说我觉得他身材很好 被洗脸哭哭赶快去google 02/07 18:15
801F：→ hangar: 结果现在讲实际经验 说自己运动能力多强 讲完就跑了 02/07 18:16
802F：→ hangar: 很多现实的弱鸡喜欢在网路上说自己很猛的 你还要跟他认真? 02/07 18:17
804F：→ hangar: 结果底下被同业洗脸屁都不敢放 就跟上面他说多厉害一样 02/07 18:21
805F：→ jasonis08: 所以您实际有玩过crossfit?因为你讲的那些好像很表面, 02/07 18:22
806F：→ jasonis08: 就是看youtube都看得到欸 02/07 18:22
807F：→ jasonis08: 先说我无意加入你们的战局,只是觉得有科学论述会更有 02/07 18:26
808F：→ jasonis08: 说服力 02/07 18:26
809F：→ jasonis08: 说服力 02/07 18:27
810F：→ hangar: 当然有 做一些有氧TRX类的动作再接着去硬举等等循环 02/07 18:27
811F：→ hangar: 然後我再拿看过的两三篇研究加上自身经验佐证那样比赛不好 02/07 18:28
812F：→ hangar: 在做完那些动作就算去做85%的开把硬举也是很难撑住 02/07 18:28
813F：→ hangar: safelove贴个自以为全世界只有他看得懂的网址结果没经验 02/07 18:29
814F：→ hangar: 说自己运动多强结果追问一下就转移话题 然後逃了 02/07 18:30
815F：→ hangar: 跟我之前看到的一个白斩鸡很像 满嘴道理 结果动作、身材都 02/07 18:31
816F：→ hangar: 跟新手没两样 听他讲话还以为是什麽职业的 02/07 18:31
817F：→ hangar: safelove这种人也不意外啦 连自己职业都会被业内人洗脸了 02/07 18:32
818F：→ hangar: 更何况要他讲出自己的实际运动经验 答案是0 02/07 18:32
819F：→ jasonis08: 不过虽然不好完成,但这不就是crossfit所追求的高强度训 02/07 18:53
820F：→ jasonis08: 练吗? 02/07 18:53
821F：→ hangar: 要练可以 我贴比赛影片是在讲他的危险性和编排的不合理 02/07 18:55
822F：→ hangar: 结果一个safelove来跟我说他们身材很好 02/07 18:55
823F：→ hangar: 这种人不管贴什麽你会还想跟他认真讨论也是在浪费时间 02/07 18:56
824F：→ jasonis08: 但他们身材是真的好 02/07 19:05
825F：→ jasonis08: 不过crossfit的关卡,每一关作用的主要肌群都不一样,如 02/07 19:09
826F：→ jasonis08: 果照您所说每次训练增加超级组不是更危险? 02/07 19:09
827F：→ hangar: 问题是当我们在讨论crossfit风险性的时候他跑来讲一个身 02/07 19:10
828F：→ hangar: 材很好 被洗脸恼羞成怒开始扯不相干的 02/07 19:10
829F：→ hangar: 高强度有氧和无氧动作接着一起做已经不是超级组了 02/07 19:11
830F：→ hangar: 而且还在大太阳底下 光中暑热衰竭风险以外还要做举重动作 02/07 19:13
831F：→ hangar: 举重风险已经高 这比赛却不合理的这麽安排 所以不赞同它 02/07 19:16
832F：→ jasonis08: ㄜ...你好像没看懂我在说啥 02/07 19:16
833F：→ hangar: 不会有人把跑步机和抓举做超级组吧？ 02/07 19:17
835F：→ hangar: 这个影片讲了很多crossfit发生的问题 02/07 19:21
836F：→ jasonis08: 我可能表达不好,我是说超级组比crossfit的关卡危险性感 02/07 19:32
837F：→ jasonis08: 觉更高,因为crossfit每个关卡作用的主要肌群不尽相同 02/07 19:32
838F：→ hangar: 超级组是健美族群常用的东西但健美者的受伤率远低於crossf 02/07 19:36
839F：→ hangar: it 因为人体本来就很难负荷同时高强度有氧和无氧运动 02/07 19:37
840F：→ hangar: 超级组通常强度拿捏也会调整 所以没那麽危险 02/07 19:37
841F：→ acegikmp: 看过练crossfit的在跑WOD,根本用生命在跑 = = 02/07 19:39
842F：→ acegikmp: 为了在时限内容，代偿度大概是120%吧 02/07 19:40
843F：→ hangar: 限时也是一个问题 没有休息 超级组跟下个组之间还会有休 02/07 19:42
845F：→ safelove: 有基本英文阅读能力的 可以看一下这篇研究 02/07 19:53
846F：→ safelove: crossfit的风险可能不是来自crossfit 而是强度的问题 02/07 19:54
847F：→ safelove: 对於体脂破35% 有精神障碍的计程车司机 还是给予友善的 02/07 19:55
848F：→ safelove: 关怀就好 和他讨论其实不会有啥结论的...... 02/07 19:56
849F：→ hangar: 白斩鸡哭哭 被问到专长什麽运动就变哑巴了呢 02/07 19:59
850F：→ safelove: 也要跟那位网友道歉 我一开始以为你是正常人 故意来吵架 02/07 19:59
851F：→ hangar: 键盘虐 结果之前连发表意见都被同业洗脸 02/07 20:00
852F：→ safelove: 才会这麽出言不逊 现在知道你的状况 很後悔自己的冒犯 02/07 20:00
853F：→ hangar: 你到底会什麽运动啊？ 白斩鸡 02/07 20:00
854F：→ hangar: 现实的弱鸡上来装作自己运动很强 唉 02/07 20:01
855F：→ safelove: 我打过HBL 5年拳击+柔术经验 目前卧推110 体型(186/80) 02/07 20:01
856F：→ safelove: 当然和你比这个没有意义 你也不用和我比 上天并不公平 02/07 20:02
857F：→ safelove: 你只要和你自己比就好了 就算你努力後 只能推空杠 也是 02/07 20:03
858F：→ hangar: 弱鸡总是喜欢这样吹风 跟我举例的一样 02/07 20:03
859F：→ hangar: 然後马上帮自己找台阶下 怕丢脸喔？ 02/07 20:03
860F：→ safelove: 你人生的美好经历 至於有素质想认真讨论的 pubmed查一下 02/07 20:03
861F：→ safelove: 其实crossfit的特殊益处不少 甚至能降低癫痫发生率 02/07 20:04
862F：→ safelove: 也希望你可以学习看看 边吵架边做功课 才能让自己更收获 02/07 20:05
863F：→ hangar: 好了啦 弱鸡不要来装了 02/07 20:05
864F：→ safelove: 不要对学习这麽反感 虽然对你来说很困难 但会很有益处 02/07 20:05
865F：→ hangar: 你就是新手一个 有时间打字快去练吧 02/07 20:06
866F：→ hangar: 你的home gym都长灰尘了 02/07 20:06
867F：→ safelove: 其实网路资讯都很好找 你查一下就知道我有没有说谎 02/07 20:06
868F：→ safelove: 我也是查一下 才觉得惊讶 原来你的身心状况这麽糟糕 02/07 20:07
869F：→ hangar: 你有没有在现实世界做过那些运动? 我看是没有 02/07 20:07
870F：→ safelove: 抱歉 如果我一开始知道你的状况 真的不会这样骂你 02/07 20:07
871F：→ hangar: 然後一个弱鸡来装运动专业 被看破手脚 02/07 20:07
872F：→ hangar: 拍张长灰尘的home gym照想证明什麽 好了啦 02/07 20:08
873F：→ safelove: 我对运动当然不是专业 只不过刚好在实力和知识上 都强过 02/07 20:08
874F：→ hangar: 只能讲什麽降低癫痫 结果自己现实连个屁都没做过 02/07 20:09
875F：→ safelove: 你很多 但这是幸运和努力 你也有自己的价值 不用和我比 02/07 20:09
876F：→ hangar: 体重八十卧推110我就不想笑你了真的 02/07 20:09
877F：→ safelove: 每天开计程车 休息时打打字骂人 也是不错 但你体脂35% 02/07 20:09
878F：→ hangar: 毕竟我跟你不同 不会靠这样掩饰自己无知的事实 02/07 20:10
879F：→ safelove: 真的要控制一下 毕竟这样对你健康真的不好 02/07 20:10
880F：→ hangar: 但是弱没关系 弱还要装会就不应该 02/07 20:10
881F：→ hangar: 就跟大学面试你拿小学奖状出来一样 不觉得可笑吗？ 02/07 20:11
882F：→ hangar: 问你专长什麽也讲不出来 你就是什麽都半桶水嘛 02/07 20:11
883F：→ hangar: 也要感谢你示范丢人现眼的最高境界 02/07 20:12
884F：推 safelove: 希望你也快点放下仇恨了 相信大家知道你的状况 也会像我 02/07 20:13
885F：→ safelove: 一样 对你更为包容 不会再把你当笑话看了 02/07 20:13
886F：→ hangar: 弱鸡继续不敢讲自己专长运动是什麽 02/07 20:14
887F：→ hangar: 没关系的 你这招数我早了解 逃避是怕丢脸 02/07 20:14
888F：→ safelove: 基本上你擅长的运动 我都有自信可以打爆你 但问题在於打 02/07 20:18
889F：→ safelove: 爆你也没意义 因为这个门槛太低了 大家都能做到 02/07 20:18
890F：→ safelove: 所以你不用和我比 和你自己比就好 真的 02/07 20:18
891F：→ hangar: 来了来了 键盘运动员来了 弱鸡最爱这招了 02/07 20:19
892F：→ safelove: 但我建议你 还是要真的去运动啦 你体脂35%对健康有害的 02/07 20:19
893F：→ hangar: 也难怪连发文都会被同业洗脸 更何况是完全不会的东西 02/07 20:20
894F：→ hangar: 以後我吃白斩鸡的时候都会想到你 02/07 20:20
895F：→ hangar: 小学奖状赶快一起拿出来啊 不然没东西说了 02/07 20:21
896F：→ hangar: 现实一个竹竿人来跟我讲他运动多强 好惨 02/07 20:22
897F：→ safelove: 186/80叫竹竿人...... 不然要当体脂35%的肥宅吗...... 02/07 20:24
898F：→ hangar: 建议你去公园打太极拳 那边比较适合你的程度 02/07 20:26
899F：→ safelove: 亚洲人BMI>24就算过重了 BMI23怎样也不到竹竿 02/07 20:26
900F：→ hangar: 一个弱鸡也只能拿不相干的东西出来讲了 唉 02/07 20:26
901F：→ hangar: 然後还在BMI 真的好惨 02/07 20:27
902F：→ hangar: 林书豪BMI算出来27.1啦 你怎麽讲 ? 02/07 20:29
903F：→ hangar: 不要再给你脸不要脸了 很难看 就承认自己不懂就好 02/07 20:29
904F：→ hangar: 有时间幻想自己多强不如赶快去练 摆脱自己弱的事实 02/07 20:30
905F：→ safelove: 你还是没放下仇恨吗 何必呢 都说我一开始不知道你有身心 02/07 20:46
906F：→ safelove: 障碍的问题 才跟你吵架 这点我很抱歉 虽然我各方面都强 02/07 20:47
907F：→ safelove: 过你很多 但也没必要和我比 因为起跑点差距太大 02/07 20:47
908F：→ safelove: 我还是真心建议你 别再这麽愤怒了 放下让他过去吧 02/07 20:48
909F：→ safelove: 或许你注定这辈子 就这样贫穷孤单的死去 没人看得起你 02/07 20:49
910F：→ safelove: 父母也对你绝望死心 但你还是可以活出自己的意义 加油 02/07 20:49
911F：推 safelove: 人性最後的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生 02/07 20:52
912F：→ safelove: 活方式的自由，是可以不被剥夺的 02/07 20:53
913F：→ hangar: 好了啦小弱鸡 林书豪BMI27.1唷 你觉得他过重呢 02/07 20:56
914F：→ hangar: 怎麽他站在篮球场上像竹竿一样? 你还认为自己不是 02/07 20:56
915F：→ hangar: 不用那套屁话连篇来逃避问题啦 没用的 02/07 20:57
916F：→ hangar: 自己爱讲BMI马上被我打脸 真的笑话一个 02/07 20:58
917F：→ hangar: 你就是弱 也没什麽运动能力 还想跟人讨论crossfit? 02/07 21:00
918F：→ hangar: 丝毫没有实际经验的菜鸡出来咕咕叫 只是让你丢脸罢了 02/07 21:00
919F：推 safelove: 顶尖运动员 当然BMI较没参考价值 但对於大多数人 BMI是 02/07 21:08
920F：→ safelove: 很有意义的 像你BMI30 难道代表你比林书豪壮吗? 02/07 21:08
921F：→ safelove: 显然不可能嘛 毕竟你体脂35% BMI高只是虚胖 而且又矮 02/07 21:09
922F：→ hangar: 果然外行 外面随便大型健身房练得好的BMI都超标 02/07 21:09
923F：→ hangar: 他们也只是上班族 学生 工人 是顶尖运动员吗？ 02/07 21:10
924F：→ hangar: 早叫你不要丢自己脸 唉 没看过这麽惨的 02/07 21:10
925F：→ safelove: 台湾大学甲组的篮球员 平均BMI也就是在23附近 02/07 21:11
926F：→ hangar: 弱鸡身材没一个擅长的运动只能打打字博取认同感 02/07 21:11
927F：→ safelove: 人家BMI超标 但体脂也超标 就是单纯胖而已啊 像你这样 02/07 21:11
928F：→ safelove: 又矮又胖 体脂35% BMI自然是一个警讯了...... 02/07 21:12
929F：→ hangar: 好险我肌肉量力量一定比你好 啊忘了你只会拿BMI 02/07 21:12
930F：→ safelove: 台湾大学甲组篮球队平均BMI就是23 所以他们是弱鸡? 02/07 21:12
931F：→ safelove: 长的矮可以怪父母基因不好 但不要替自己的胖找藉口了 02/07 21:13
932F：→ hangar: 菜鸡还想装懂 惨惨惨 赶快接收你就是弱的事实吧 02/07 21:13
933F：→ hangar: 弱没关系 还要硬拗就是难看 02/07 21:14
934F：→ safelove: 而且老实说 你连空杠卧推都很吃力 要比你弱很难吧 = = 02/07 21:15
935F：→ safelove: 不过现实很难接受就是了 像你也努力否认自己在开计程车 02/07 21:15
936F：→ hangar: 我光讲全台湾练得好的BMI很多都超标就打脸你说他对大多数 02/07 21:15
937F：→ safelove: 我如果是你 一定也会这麽自卑的 但差别在我会努力向上 02/07 21:15
938F：→ hangar: 人有意义的鬼话了 只好赶快局限在一个范围内 02/07 21:16
939F：→ hangar: 看到你讲BMI就知道是个菜逼八了 02/07 21:16
940F：→ safelove: 问题你不是练得好的 你BMI超标只是因为胖 体脂35%耶 02/07 21:16
941F：→ hangar: 难怪闻到一股菜味这麽浓 找到原因了 02/07 21:16
942F：→ safelove: BMI30 体脂35% 力量又很弱 你这样算是练的好吗? 02/07 21:17
943F：→ hangar: 现实没一样擅长的弱鸡只好在网路上装腔作势 02/07 21:17
944F：→ safelove: BMI只对顶尖运动员没有参考价值 但你不是...... 02/07 21:17
945F：→ safelove: 更别说台湾甲组篮球员 就是一群BMI23的人 我没有特别瘦 02/07 21:18
946F：→ hangar: 然後连实际经验也没有跑来想跟人讨论crossfit 噗 02/07 21:18
947F：→ safelove: 别再扯现实了 你现实是赚40万的计程车司机 这很残酷 02/07 21:18
948F：→ safelove: 讲到现实你被胖处到最自卑的伤口 又要开始崩溃了 02/07 21:19
949F：→ hangar: 家里摆着生锈的home gym骗骗自己有在运动 安慰吧 02/07 21:19
950F：→ safelove: 还有停止和别人比较吧 因为你和谁比较都是很挫折的 02/07 21:19
951F：→ hangar: 只剩下拍照来澄清自己有摸过的功能了 唉 02/07 21:19
952F：→ safelove: 矮 胖 运动不行 收入低 教育程度差 只能开计程车 02/07 21:20
953F：→ hangar: 一本字典交到一个文盲手上也只能拿来燃烧取暖用 02/07 21:20
954F：→ hangar: 这比喻很适合你 02/07 21:20
955F：→ safelove: 我真的很庆幸自己不是你 相信大家也是 02/07 21:20
956F：→ safelove: 所以我才劝你 要活出自己人生的意义 和别人比较只是伤害 02/07 21:21
957F：→ safelove: 你已经很脆弱的自尊而已 02/07 21:21
958F：→ hangar: 弱不可耻 弱还想装会然後被拆穿就很丢脸 看你就知道 02/07 21:21
959F：→ safelove: ===============以下开放hangar崩溃推文============= 02/07 21:22
960F：→ hangar: 你也算有进步啦 不会再恼羞站内骂人了 02/07 21:22
961F：→ hangar: 很棒 算是有学到教训 值得鼓励 02/07 21:23
962F：→ hangar: 还是这次要换开分身来了 但希望你不要再原地踏步 02/07 21:24
963F：→ hangar: 就跟你的运动表现一样 弱不禁风 02/07 21:24
964F：→ safelove: ====================崩溃结束 CD中================= 02/08 01:12
965F：→ safelove: =======以下开放体脂35%低收计程车司机继续崩溃======== 02/08 01:13
966F：→ safelove: 玻璃心崩溃说要提告 叫我给他3万 不然要告我耶 笑死 02/08 01:22
967F：→ safelove: 嘴了我这麽多次弱鸡 真以为这样不算公然侮辱喔 02/08 01:23
968F：→ safelove: 拜托 要告就直接去告 不用跟我说 反正这也正好说明 02/08 01:25
969F：→ safelove: 嘴上很硬很豁达 身体却很诚实 网路永远是被嘴到痛点 02/08 01:26
970F：→ safelove: 玻璃心碎的那方 才会哭哭说要提告 02/08 01:26
971F：→ safelove: =======以下开放体脂35%低收计程车司机继续崩溃======== 02/08 01:27
972F：→ hangar: 悲惨的safelove 只敢站内信骂人 怎麽不敢在这里骂? 02/08 02:38
973F：→ hangar: 你也是会怕嘛 不然早在这里崩溃了 忍很久吧? 02/08 02:38
974F：→ hangar: 你可真豁达喔 站内信狂崩溃在这里好像很讲道理一样呢 02/08 02:39
975F：→ hangar: 然後玻璃心碎也是在讲自己吧 ? 怎麽拒收我站内信了? 02/08 02:39
976F：→ hangar: 唉 死要面子就是你这种 02/08 02:40
977F：→ safelove: 懒人包: 网路开嘴想刷优越感-->被发现是计程车司机--> 02/08 03:19
978F：→ safelove: 现实自卑感造成崩溃-->吵着要跟对方认真讨论-->对方真的 02/08 03:20
979F：→ safelove: 认真讨论-->被发现连基本英文能力都没有，看不懂科学论 02/08 03:20
980F：→ safelove: 文-->玻璃心彻底碎裂-->没勇气继续在公开场面吵了-->站 02/08 03:21
981F：→ safelove: 内信威胁提告，要对方给3万块和解，希望靠法律讨回一城 02/08 03:22
982F：→ safelove: -->结果反而被狠狠羞辱一番-->想要站内信回嘴-->惨遭封 02/08 03:23
983F：→ hangar: 有人崩溃道封锁人站内信呢 好惨 怕什麽阿 02/08 03:23
984F：→ safelove: 锁气气气气-->只好又被逼回公开版面哭哭 02/08 03:23
985F：→ hangar: 你更没勇气把站内信讲的话在这里讲啊? 不是不怕吗 02/08 03:23
986F：→ safelove: 为什麽你会发现你被封锁呢? 因为你想寄信但不能寄啊 02/08 03:24
987F：→ hangar: 怎麽在这就变一个样了 怕成这样干嘛 02/08 03:24
988F：→ safelove: 先偷偷寄信来哭哭要告人的 好像不是我喔...... 02/08 03:24
989F：→ hangar: 不是很会嘴 结果来公开版面就变乖孩子了 02/08 03:24
990F：→ safelove: 其实大家都很懂啦 公开版面吵到一半 突然私信说我要告你 02/08 03:25
991F：→ hangar: 就问你怎麽只敢站内骂人就好啦 不敢讲喔 02/08 03:25
992F：→ safelove: 这等於是直接承认 我被你嘴爆了 我很自卑很崩溃 只能靠 02/08 03:25
993F：→ hangar: 继续寄啊 我不像你这麽脆弱 还要封锁人呢 02/08 03:26
994F：→ hangar: 我看你也不敢回答怎麽只敢站内骂人 真的缩了 02/08 03:26
995F：→ safelove: 威胁提告 看能不能讨回一点自尊心 谁知道继续被嘴 哭哭 02/08 03:26
996F：→ hangar: 嘴上讲:来啊 实际上:只敢站内骂 公开版面变乖小孩 02/08 03:27
997F：→ safelove: 不是脆弱 是聪明 看你想寄信吵架又不能寄 有够爽der 02/08 03:27
998F：→ hangar: 没关系我知道你脆弱啦 不用否认了 继续寄阿 02/08 03:28
999F：→ safelove: 不要装什麽你不想寄信 你不寄信 根本不会发现被我封锁 02/08 03:28
1000F：→ safelove: 真正的脆弱 是吵架吵输了 恼羞私信说要告人 这才叫崩溃 02/08 03:29
1001F：→ hangar: 我不用装阿 有人脆弱到疯狂跳针 想回叫你有创意点而已 02/08 03:29
1002F：→ hangar: 比脑羞真的差你太多 比龟缩也差你太多噜 02/08 03:29
1003F：→ safelove: 没有崩溃 真的只是想告人 直接就去报案了 根本不会特地 02/08 03:29
1004F：→ hangar: 结果在这就一个字都不敢骂 笑死 有这麽怕喔 02/08 03:30
1005F：→ safelove: 通知对方 你的行为已经出卖你的想法了 虽然你的崩溃是意 02/08 03:30
1006F：→ hangar: 怎麽你站内一条龙留言一条虫? 02/08 03:30
1007F：→ safelove: 料之中 但我以为你至少会硬着头皮跟人嘴到底 好扞卫自己 02/08 03:30
1008F：→ safelove: 微薄的自尊 没想到你比我想的还软弱啊 竟然改成私信威胁 02/08 03:31
1009F：→ hangar: 怎麽你站内这麽会骂来留言变乖乖牌? 02/08 03:31
1010F：→ safelove: 提告 老实说 被我嘴爆的人很多 但像你这麽崩溃的 还真的 02/08 03:31
1011F：→ hangar: 难怪你只会私信骂人D能儿 02/08 03:32
1012F：→ safelove: 没有很常见 难怪年纪轻轻 却只能开计程车 令人同情 02/08 03:32
1013F：→ hangar: 怎麽你站内这麽会骂来留言变乖乖牌? 02/08 03:32
1014F：推 safelove: =======以下开放体脂35%低收计程车司机继续崩溃======== 02/08 03:32
1015F：→ hangar: 怎麽你站内这麽会骂来留言变乖乖牌? 02/08 03:33
1016F：→ hangar: 会怕就好啦 不用装作多坦荡 02/08 03:33
1017F：→ safelove: Understand yourself in order to better understanding 02/08 03:34
1018F：→ hangar: 怎麽你站内这麽会骂来留言变乖乖牌? 02/08 03:34
1019F：→ safelove: others. Knowlegde can change your fate and English 02/08 03:34
1020F：→ hangar: 还是不敢回答问题呢 好惨 02/08 03:35
1021F：→ safelove: can accomplish your future. Learn and live. Life is 02/08 03:35
1022F：→ hangar: 怎麽你站内这麽会骂来留言变乖乖牌? 02/08 03:36
1023F：→ safelove: not all roses.、Better an empty purse than an empty 02/08 03:36
1024F：→ safelove: head. Every man is his own worst enemy. From small 02/08 03:37
1025F：→ hangar: 好啦 会怕就承认麻 不用假装很坦荡一样 02/08 03:37
1026F：→ safelove: beginnings comes great things. Keep crying loser ! 02/08 03:37
1027F：→ hangar: 还是不敢回答问题 乖孩子 02/08 03:38
1028F：→ safelove: 果然一根你讲英文 回覆就变很慢很单一 真的英文很差啊 02/08 03:40
1029F：→ hangar: 怎麽你站内这麽会骂来留言变乖乖牌? 怕? 02/08 03:40
1030F：推 safelove: 私信没有公然侮辱问题 当然回应尺度可以比较大 02/08 03:41
1031F：→ safelove: 可以这样切换 反而是有理智的证明 不像你 哭哭要告人 02/08 03:41
1032F：→ hangar: 还以为多坦荡有种 结果只敢躲起来骂 这程度 02/08 03:41
1033F：→ safelove: 坦荡骂人给人告叫有种 真佩服你的思考能力 02/08 03:42
1034F：→ hangar: 龟缩达人当之无愧 02/08 03:42
1035F：→ safelove: 其实讲到最後 还是结果论啦 你被我嘴爆崩溃真的不冤枉 02/08 03:42
1036F：→ hangar: 还时不时会帮自己找台阶下 掩饰自己 02/08 03:43
1037F：→ safelove: 毕竟你要是真的有点料 怎会沦落去当计程车司机呢? 02/08 03:43
1038F：→ safelove: 而且连贷款40万都失败 最後只能买二手破车 02/08 03:43
1039F：→ hangar: 只好把我赢你挂在嘴边 怕别人不知道 02/08 03:44
1040F：→ safelove: 你的现实人生已说明一切 你站内信又进一步承认一切 02/08 03:44
1041F：→ hangar: 可能你自卑心作祟吧 难怪一直强调 02/08 03:44
1042F：→ safelove: 因为我是真的赢你 或者应该说 台湾90%的人都赢你 02/08 03:44
1043F：→ hangar: 看吧马上应验了 真乖 02/08 03:45
1044F：→ safelove: 收入赢你 知识赢你 英文赢你 连玻璃心都很少像你这麽脆 02/08 03:45
1045F：→ safelove: 正常人被嘴爆 要嘛继续跟你吵架 要嘛直接告你 02/08 03:46
1046F：→ hangar: 对啊 私信骂人D能儿然後上法律板发问比较不玻璃 02/08 03:46
1047F：→ safelove: 只有极端的玻璃心 才会公开版面被嘴爆了 才私信说我要告 02/08 03:47
1048F：→ hangar: 竹竿人可能喜欢整天把这些挂嘴边来彭风 02/08 03:47
1049F：→ safelove: 你喔 你快点跟我道歉 给我3万块 怎麽会有人这麽可怜哪 02/08 03:47
1050F：→ hangar: 现实的竹竿只好时不时强调自己 免得失去存在感 02/08 03:47
1051F：→ safelove: 现实矮矮胖胖 几乎不运动 然後觉得人家186/80是竹竿人 02/08 03:48
1052F：→ safelove: 不管是谁 体脂破35% 都不健康啦 劝你还是先减个肥吧 02/08 03:49
1053F：→ hangar: 问他专长什麽运动说HBL 学过拳击 代表现在一无所有 02/08 03:49
1054F：→ safelove: 我知道你不运动 但可以做饮食控制啊 还是很有帮助的 02/08 03:49
1055F：→ hangar: 又怕被看穿自己什麽都半桶水 赶快找东西来讲 02/08 03:49
1056F：→ hangar: 没关系的我不会笑你 没擅长就没擅长阿 02/08 03:50
1057F：→ safelove: 继续欺负一个已经完全崩溃的人 真的也没乐趣了 先到这吧 02/08 03:50
1058F：→ hangar: 路上大多数人都跟你一样啊 死要面子干嘛? 02/08 03:50
1059F：→ safelove: 希望你可以赶快重新振作 开计程车小心喔 02/08 03:51
1060F：→ hangar: 赶快继续寄站内信骂人啊 继续崩溃给我看 我还看不够呢 02/08 03:51
1061F：→ hangar: 我不会跟你一样玻璃还要封锁人啦 乖 02/08 03:51
1063F：→ hangar: 不是说没乐趣先到这? 看来很在乎嘛 呵呵 不用装了啦 竹竿 02/08 04:40
1064F：→ hangar: 继续寄阿 我大人有大量不会封锁你啦 乖 02/08 04:41
1066F：→ hangar: ml 02/08 08:50
1067F：→ hangar: 可怜哭哭道歉 笑死 02/08 08:50
1068F：→ hangar: 闻到一股屎臭 原来是一阵冬雨冲刷造成 02/08 10:28
1069F：嘘 cuiudshaos: 一楼是在喷什麽 人家说训练 你拿专项运动来比喻 回去 02/10 14:58
1070F：→ cuiudshaos: 看书好吗 02/10 14:58