作者wcltechno (道不虚行只在人)
看板MuscleBeach
标题[问题] 区域运动中心各类团体课程
时间Wed Jan 15 02:08:25 2020
最近陆续有在找一些运动中心的团体课程
想在新年度开始多做一些运动
一方面也是希望透过运动来调整自己的体态或姿势
主要在看的有几类，包含健身、TRX或是飞轮
只是，我不知道是一开始我就越级挑战
还是团体课其实都是这样
我先去上了某区域运动中心的TRX课程第一堂之後......
运动疲劳是一定会，这我觉得还OK
但课程中很直接的疑问是
1. 老师自己怎麽都没做？
2. 老师不断叫学生做示范，但找的学生很明显体能状况是超出负荷很多了
我看到他表情的扭曲都觉得有点同情，当然另一方面就是觉得受伤的可能性
我会开始怀疑老师是否不在乎运动伤害
3. 老师与旧生的教学互动非常密切，对於新生不理不睬
这点我不知道是不是我玻璃心啦！
但我和同样身为新生的同学在课後聊上几句，确实一起有这样的疑虑
後来我越想越不对劲，在犹豫要不要退费？
倒不是在乎报名费用问题，只是之後如果课程风格让我觉得不开心
我在心情上受到影响的话，运动效果也会折扣吧？
接着，我觉得自己可能功课没做足
毕竟如果退费了一堂，还是得要再找其他课程来上
这次就从老师的名字再多搜寻看看有没有过去上课的影片、公开资讯等等
但这回合有些更让我意外的发现
不禁觉得：「区域运动中心的教练是不是专业度根本参差不齐啊？」
我发现有贺宝芙的教练，也在运动中心里面教学
且教学资历很浅
这.....这样好吗？会不会上一上就推学生喝奶昔啊？= =
这样看下来
我是不是不要在运动中心里面挑课程比较好？
或是继续尝试单堂试上？
还是换到一般民间的健身中心呢？
p.s.有在思考找一对一课程，但时间上可能就要再规划
关於一对一课程的部分，我把问题想清楚或是多爬文章再做提问好了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.136.17.68 (台湾)
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1F：推 allennike: 找私人教练 01/15 09:49
有在考虑
2F：推 machida: 我本身有在新庄国民运动中心上课，没有原po说的问题唷， 01/15 11:29
3F：→ machida: 上课的教练都很认真示范，飞轮课的教练，还连踩2堂课。 01/15 11:29
4F：→ machida: 原po可否说一下，是哪间国民运动中心@@ 01/15 11:30
我怕说出来会得罪到人或影响其他老师招生
我是在台北市的比较偏东边的区域
5F：→ tina78714: 有点怪欸 可能我已经习惯WG的上课方式 团课老师台上跳 01/15 11:34
6F：→ tina78714: 教练课教练都会手把手指导或示范 01/15 11:34
没有，不知道是不是上课人数太多，还是老师刚好那天不舒服
她就是拉学生做示范，除了热身自己有做一下
TRX上的动作就是用学生当示范
※ 编辑: wcltechno (220.136.20.246 台湾), 01/15/2020 12:40:52
7F：推 allennike: 感觉原po说的是松X,之前在那运动,看过TRX教练的教学.. 01/15 12:46
8F：推 jc0229: 旧生的教学互动比较密切 不是人之常情吗 01/15 14:24
9F：→ jc0229: 不知道原po 在玻璃心什麽 01/15 14:25
所以新生就应该要自立自强的意思？不是就因为不会所以才要老师教？
※ 编辑: wcltechno (118.169.89.103 台湾), 01/15/2020 17:56:49
10F：推 KKramer: 老师大概有经验新生对不对就退 01/16 09:28
11F：→ KKramer: 动不动 01/16 09:28
12F：推 b54102: 我在运动中心授课 教TRX都会自己示范 飞轮有时候都直接连 01/16 16:10
13F：→ b54102: 骑2堂 可能是碰到比较菜的教练吧 自己的同事其实常没在车 01/16 16:10
14F：→ b54102: 上的也有 XD 01/16 16:10
15F：推 b54102: 大部份运动中心教练的进入门槛没有很高 原po碰到的问题我 01/16 16:12
16F：→ b54102: 之前在彰北运动中心有教练主业也做保险的上课也会拉 所以 01/16 16:12
17F：→ b54102: 多看一点吧 XD 01/16 16:12
18F：推 p09171989: 如果想要一对一教学 可以考虑找wg之类的健身房教练 而 01/16 18:07
19F：→ p09171989: 且团课也算是业界有名的 之前有去上过飞轮课 老师都蛮 01/16 18:07
20F：→ p09171989: 照顾第一次来的学生 所以印象还不错 01/16 18:07
21F：→ j127985697: 本身在新庄运动中心上资历较浅教练开的肌力团课，也没 01/16 18:35
22F：→ j127985697: 有遇到 可能原po较虽给原po拍拍 01/16 18:35