作者ArtofLife (神曲哥)
看板MuscleBeach
标题[问题] 迪卡侬哑铃杆最大能承重多少？
时间Fri Dec 27 10:29:43 2019
小弟都在用迪卡侬50公斤组跟一张卧推床在家练全身，
练着练着一两年了，都在用相同的重量，
最近觉得应该提升一些强度，想增加杠片。
目前无论是卧推、单手划船，还是保加利亚分腿蹲，
都是一只手21公斤，已将50公斤组的杠片挂满。
爬了文、看了官网，都没有看到相关数据，
想请问再加挂杠片，一支哑铃杆可以承重到多少啊？
我的是旧版螺母固定的，超怕断掉或松脱砸死自己或家里地板。
谢谢各位！
https://i.imgur.com/N6aOhNF.jpg
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1F：推 sm981512: 可以承受到你推不起来 想太多12/27 10:35
2F：推 allse1032: 我用新版快扣推31公斤依然很稳给你参考12/27 10:40
3F：推 s84629: 只怕快扣松掉吧12/27 10:51
4F：推 oklaaccc: 我是旧版的用好几年 快扣松了 做高脚杯蹲整个一泻千里12/27 11:28
5F：→ oklaaccc: 还是不要太拚12/27 11:29
6F：推 spsp1031: 卧槽 楼上脚趾还好不12/27 11:29
7F：推 adaplant: 长杠的安全承重记得是100 短杠到100应该没问题12/27 11:37
8F：嘘 Giancar1o: 杞人忧天 先担心力量上不去吧12/27 11:51
9F：推 lumix: 不是有长杠，某些动作改长杠做12/27 13:11
感谢各位大大！
我就放心加挂杠片了，因为涉及安全，
不太放心，所以才来问问。
家里空间只够卧推床，没有架子，
所以有些动作无法使用长杠。
※ 编辑: ArtofLife (223.136.248.20 台湾), 12/27/2019 13:26:41
10F：推 horcy: 用快扣做高脚杯 有点刺激啊 需要穿钢头鞋吗？12/27 15:10
11F：推 cheetahspeed: 一两年划船只能21有点惨12/27 15:52
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其实是一两年都维持这个重量，
一直没加上去，练着练着现在都能12*10以上了，
才想说增加一些强度吧！
12F：推 PloveJ: 当然是锁紧之後在套一个螺母对向锁紧，讲究点上华司12/27 17:23
※ 编辑: ArtofLife (111.250.56.105 台湾), 12/27/2019 17:57:27
※ 编辑: ArtofLife (111.250.56.105 台湾), 12/27/2019 18:02:38
13F：推 onezillion: 短杠单边挂到43，感觉还算稳 12/27 22:31