作者mr62207 (just)
看板MuscleBeach
标题[问题] 台北物理治疗师推荐？
时间Mon Dec 16 12:45:42 2019
肥宅我173/72
硬举100深蹲100都可以正常完成
但就是跑步只要跑久一点就会腰痛
痛到站不起来那种
前几天去跑1600，跑步过程中就有腰部缩紧的感觉
然後开始整个腰到屁股区块都在痛
稍作休息後则是背阔肌开始不停抽动
腰痛的问题是前年车祸撞到脚之後，开始痛的，当时是给筋膜整复拉松恢复。
但今年三月突然开始杠铃划船会痛，去看过复健科，结果医生说我椎间盘狭窄，然後叫我吃
止痛药跟消炎药再拉腰就赶我走了，短短 三分钟…
我好阵子没做杠铃划船等类似需要前项的重训项目，确实也没再腰痛。没想到跑步就毁了…
不知道有没有推荐的物理治疗师呢
ps废宅人在台北，还烦请版友推荐
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.45.34.19 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1576471544.A.CBA.html
1F：→ milla0713: 不要跑就好了，快走还比较健康 12/16 13:31
2F：推 XJHYJia: 你知道好痛痛有各种物理治疗的资讯吗 12/16 13:39
4F：→ XJHYJia: 另外好痛痛本人都推荐的物理治疗师，郑宇劭 12/16 13:40
6F：推 allennike: 安维健康物理治疗很专业 12/16 14:00
7F：→ mr62207: 我要当兵啦，一定要跑步，这最恐怖 12/16 14:01
8F：推 reebok93505: 诚星物理治疗找李思翰 12/16 14:23
9F：推 gemihhy: 康富 张富翔 12/16 14:36
10F：推 honey2616: 杏诚复健诊所，上次筋膜拉伤就是在那边看好的，复健师 12/16 14:44
11F：→ honey2616: 很仔细～ 12/16 14:45
12F：嘘 Domtoretto: 反推安健维康 浪费时间金钱用的 红明显 12/16 15:08
13F：→ wwwpietw: 推劲致 我有脊椎滑脱 现在三项也练的很开心 如果有MRI影 12/16 15:17
14F：→ wwwpietw: 像或X光都可以带过去讨论 12/16 15:17
15F：推 liaozong: 推阳明物理治疗所 戴老师 12/16 15:23
16F：推 derrick0727: 劲致+1 服务很好 12/16 15:34
17F：推 keney963817: 跑姿有问题？ 12/16 16:29
18F：→ X911098: 景美的诚星 找李思翰 记得要赶快约...他很抢手的 12/16 16:51
19F：嘘 s84629: 阳明物理治疗人太多很可怕 12/16 18:26
20F：推 nofaceguy: 推荐万隆景美的艾思物理治疗所 12/16 21:43
21F：推 chargebro: 当兵请医生开个诊断单就好，里面的人比你怕出事 12/17 06:11
22F：推 shaq34: 推荐板桥康之苑脊骨整复~ 12/17 09:51
23F：推 NTU5566NTHU: 诚星有亲自去过 推个 12/17 18:23
24F：推 my770522: 癒健还不错，在大安区，我自己有去。 12/17 18:25
25F：推 dogpahom: 劲致+1，椎间盘突出在那里治疗好 12/17 20:03
26F：推 dannytsai: 推荐大直高固廉的李秉儒物治，长期帮台大橄榄球队检测 12/17 23:54
27F：→ dannytsai: 跟矫正肌力训练方式。很符合你的需求 12/17 23:54